Se você sofre de transtorno de ansiedade social (SAD), conectar-se com outras pessoas on-line pode ser intimidante. Você pode perder tempo escrevendo e reescrevendo postagens no Facebook , preocupar-se porque alguém não respondeu ao seu e-mail ou você pode simplesmente evitar a rede on-line. No entanto, com a prática, é possível aprender como construir relacionamento e fortalecer os relacionamentos através do contato online.
Criando um perfil de mídia social mais amigável
Um aspecto importante da comunicação on-line com sucesso é apresentar-se de uma maneira que faça com que os outros queiram conhecê-lo melhor. Abaixo estão cinco dicas para ajudar você a atingir esse objetivo.
- Seja acessível.
Certifique-se de que seu perfil em sites de redes sociais seja acolhedor. Um simples tiro na cabeça de você sorrindo funciona bem, especialmente se você estiver misturando contatos comerciais e pessoais. Para conexões mais casuais, uma foto de você fazendo algo que você gosta, como um hobby ou esporte, é uma maneira de compartilhar um pouco sobre você.
- Seja você mesmo.
Ser você mesmo on-line significa apresentar detalhes precisos sobre você e se comportar de maneira consistente com quem você é. Trate os conhecidos on-line com tanto respeito quanto as pessoas que você conhece na vida real.
- Seja positivo.
Por mais que você seja on-line, também é importante considerar o impacto do seu tom geral. Se você tem o hábito de pensar negativamente (o que pode ser especialmente verdadeiro para aqueles que sofrem de SAD), seu humor online pode afastar outras pessoas. Pratique ser positivo e ter uma atitude otimista ao interagir online.
- Mostre todos os lados da sua personalidade.
A comunicação on-line dá a você a chance de mostrar todos os aspectos da sua personalidade, portanto, certifique-se de fazê-lo. Quais livros você gosta de ler? Quais as causas que você suporta? Como você passa seu tempo livre? Mostre todos os lados de quem você é e os outros terão mais formas de se conectar com você.
- Cuidado com o quanto você expõe.
Embora você queira mostrar todos os aspectos de sua personalidade, considere também quem estará visualizando suas atualizações de status. O que você postar para os amigos pode não ser adequado para a família ou os colegas de trabalho visualizarem. Em geral, nunca poste nada que você não se sinta confortável em ler o público em geral.
Fontes:
Entre em Comunicações Frente. 10 maneiras de construir o rapport com os povos.
Escreva, mude, cresça. Sendo você mesmo on-line: deixe as pessoas conhecerem o verdadeiro você.