A necessidade de encontrar estratégias para lidar com colegas de trabalho difíceis é uma das mais comuns entre aqueles que trabalham em um ambiente de escritório. Seja a fofoca do escritório que espalha a sujeira que ouvem, o preguiçoso que espera descarregar suas responsabilidades nos outros, ou em qualquer um dos inúmeros estereótipos do escritório, parece haver pelo menos um em cada escritório.
Porque evitá-los às vezes não é uma opção, muitas pessoas se perguntam sobre a melhor maneira de lidar com esses drenadores de energia indutores de estresse, e as soluções não podem vir tão cedo. Felizmente, existem algumas "melhores maneiras" que podem funcionar, em termos de reduzir seu impacto em seus níveis de estresse .
Embora todas as pessoas sejam diferentes, existem algumas opções básicas para lidar com colegas de trabalho difíceis. Você pode tentar um ou mais para melhorar sua situação:
Vá para o RH
Se você tem um departamento formal de Recursos Humanos ou apenas uma pessoa que supervisiona todos, deve haver alguém que esteja "no comando" da manutenção da paz dos funcionários. Você pode documentar suas preocupações e levá-las a essa pessoa. Se fizer isso, seja específico sobre o que está perturbando você. Por exemplo, não diga: "Essa pessoa está me enlouquecendo!", Diga: "Essa pessoa habitualmente pede que eu faça seu trabalho enquanto ela visita salas de bate-papo", ou qualquer que seja o caso.
Sem fazer ataques pessoais, declare calmamente o comportamento que está incomodando e pergunte se algo pode ser feito.
Endereçar a parte infratora diretamente
A próxima vez que Seu Nêmesis fizer algo a que você se opõe, de maneira assertiva (e não agressiva), fale. Educadamente, mas com firmeza, diga que você não aprecia as piadas desagradáveis, não quer fazer o trabalho extra ou diga a elas o que quer que esteja em sua mente.
Você pode não obter uma resposta positiva no começo, mas você pode. E você também terá o benefício de falar o que pensa e, pelo menos, enviará a mensagem para a consideração de todos.
Deixe rolar suas costas
Se os problemas não afetarem você com muita força, você pode optar por ignorá-los. Isso pode parecer difícil no começo, mas há algo a ser dito para escolher suas batalhas. Se você está lidando com alguém que conta seus segredos pelo escritório, pare de compartilhá-los. Se você está lidando com alguém que tem odor corporal ofensivo, fique a uma distância confortável. Nem tudo pode ser ignorado, mas concentrando-se em outras coisas, alguns problemas podem incomodá-lo muito menos do que você imagina.
Procure um novo emprego
Se você conversou com seu colega de trabalho, recursos humanos e todos os outros com quem conversar, você não pode viver com o problema, e nada mais pode ser feito para mudá-lo, e essa pessoa lhe causa um estresse diário significativo. , você pode considerar mudar de emprego. É triste se as coisas tiverem que chegar a este ponto, mas pode haver um trabalho melhor para você, e você não teria procurado se não tivesse um colega de trabalho difícil para fazer uma mudança. Existem potenciais positivos em todas as situações.
O truque é encontrá-los.