Compreender a punição e o comportamento de oposição

Estratégias Parentais para Crianças com Comportamentos Opositivos / Agressivos

O comportamento de oposição das crianças é frustrante e o desafio repetido ao longo do tempo pode ser irritante para os pais. A maioria dos pais responderá automaticamente ao comportamento de oposição usando a punição para pará-lo, mas essa nem sempre é a abordagem mais eficaz - especialmente para uma criança com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) combinada e oposicionalidade.

Um problema é que a punição sozinha nunca ensina um novo comportamento. Ensina o que não fazer, mas não ensina ao seu filho o que fazer.

Michael Manos, Ph.D. é chefe do Centro de Saúde Comportamental Pediátrica do Hospital Infantil de Reabilitação da Cleveland Clinic e diretor clínico e de programas do Centro de Avaliação e Tratamento de TDAH pediátrico e adulto da Cleveland Clinic. Ele trabalhou por mais de 25 anos em psicologia pediátrica, educação especial e psicologia infantil e adolescente. O Dr. Manos compartilha sua visão sobre a punição e sugere maneiras mais eficazes de ajudar seu filho a reduzir os comportamentos de oposição.

Técnicas de Uso dos Pais para Castigo

"Existem seis técnicas que os pais tendem a usar como punição no lar", diz o Dr. Manos. “Pergunte a qualquer pai ou mãe: 'Diga-me como você disciplina seu filho em casa' e ele provavelmente mencionará uma das seis estratégias a seguir, incluindo:

  1. Gritar ou repreender verbalmente
  2. Palestra ou discutir
  3. Use punição corporal (espancar)
  4. Use o custo de resposta (leve as coisas embora)
  5. Use o tempo limite
  6. Overcorrect (dar trabalho extra, como tarefas adicionais)

Punição pode levar a contra-agressão

Infelizmente, o comportamento desafiador tende a atrair o uso excessivo de técnicas aversivas, isto é, usar conseqüências punitivas com demasiada frequência para impedir o comportamento.

O Dr. Manos explica que espancar, gritar e outros métodos aversivos podem parecer trabalhar a curto prazo, mas eles não impedem o comportamento de oposição, a longo prazo, muitas vezes resultando em aumento de problemas. Isso ocorre porque um efeito colateral do uso contínuo da punição é contra-agressão. “Então, se você usar punição em uma criança, adivinhe o que a criança vai fazer? Contra-agressão. Eles serão opositores em troca ”, explica o Dr. Manos. “E a punição excessiva pode na verdade treinar um comportamento de oposição e mesmo agressivo. Ensina a criança a castigar de volta.

Punição pode levar a evitação

O que também pode acontecer com a punição é que seu filho pode começar a se envolver em comportamento de fuga ou evitação. “Pense em alguém de quem você não gosta. Quando você sabe que eles estarão em um lugar específico, você pode evitar esse lugar ”, diz o Dr. Manos. “Você os vê andando pelo corredor, você se vira para o outro lado para evitar confrontá-los. Ou, se estiver conversando com eles, você tenta sair da conversa o mais rápido possível ”.

Punição pode levar a desregulação emocional

A punição tem outros efeitos colaterais além da evitação e contra-agressão. Uma delas é a desregulação emocional.

Em outras palavras, a punição pode resultar em ambas as partes ficando chateadas, com raiva, infelizes e até mesmo emocionalmente distantes ou alienadas umas das outras.

Punição pode levar à auto-dúvida

Um outro efeito colateral negativo da punição contínua é que ela pode reduzir o que você pode chamar de autoeficácia. Reduz a capacidade do seu filho de continuar a agir de forma eficaz. “Algumas pessoas chamam isso de auto-estima”, explica o Dr. Manos. “Mas na verdade é muito mais do que auto-estima, pois não é apenas fazer uma pessoa se sentir mal consigo mesma, mas essencialmente o que você está realmente falando é que ela não quer fazer ou se engajar em outros comportamentos mais bem-sucedidos. .

O uso crônico de punição faz com que uma pessoa duvide de sua capacidade de fazer a diferença ”.

Várias das outras estratégias listadas, como tirar coisas / perder privilégios, tempo limite e trabalho extra, também não serão eficazes se forem usadas quando você estiver com raiva. E se forem usados ​​inconsistentemente, não serão eficazes.

Estratégias Eficazes

Dado que a punição nunca ensina novos comportamentos e apenas ensina o que não fazer, uma das estratégias mais óbvias para os pais usarem é ensinar a uma criança o que fazer. Quando você diz ao seu filho para parar de fazer alguma coisa, também treine seu filho sobre o que fazer, dando um comportamento alternativo aos comportamentos punidos. Isso pode ser feito usando a técnica 4 WHATS , que envolve fazer ao seu filho quatro perguntas sobre o comportamento dele, incluindo:

  1. O que você fez?
  2. O que aconteceu quando você fez isso?
  3. O que você poderia ter feito em vez disso?
  4. O que teria acontecido se você tivesse feito isso?

Fonte:

Michael Manos, PhD. Entrevista por telefone / correspondência por e-mail. 8 de dezembro de 2009 e 18 de janeiro de 2010