Isso foi postado em nossa página no Facebook e recebi um bom feedback da comunidade bipolar. Veja como isso começou:
Aparentemente, o fato de eu estar acordado por 39 horas de cada vez e apreciá-lo não satisfaz a aprovação do meu psiquiatra. Ela me mandou tomar meus remédios noturnos na mesma hora todas as noites. Você faz isso? Eu não quero. A hipomania é tão rara para mim!
As respostas foram amplas:
David: O meu disse a mesma coisa. Mas eu amo minha preciosa hipomania. Eu tenho muito feito. Ah bem. Eu geralmente tomo meus remédios quase na mesma hora, geralmente no jantar, porque meus remédios precisam de comida no meu estômago para funcionar direito.
Ruthann: Eu tive uma experiência muito ruim na última vez que tomei meus remédios em um horário diferente. Eu me senti realmente em pânico, tinha suores frios e me senti muito doente. Meu médico disse que era de falar com meus remédios tão tarde. Foi terrível. Eu nunca farei de novo.
Patrick: Oh, cara, isso acontece comigo o tempo todo, eu sou um ciclista rápido e rápido, e sim, eu gosto disso até eu cair em depressão. Eu posso fazer muitas coisas quando estou no lado positivo.
Jason: Só porque eles fizeram isso através da faculdade de medicina não significa que eles estão sempre certos. Mas eles têm um ponto.
Martine: Você deveria! Eu faço isso, porque a hipomania nunca acaba bem.
Jamie: Eu meio que amo / odeio hipomania. Eu adoro isso porque tenho muitas ideias e faço as coisas, e tudo é factível, e não preciso me preocupar se tenho energia para alguma coisa.
Tudo é mais fácil, a limpeza é mais fácil, tomar banho é mais fácil, tudo é divertido e divertido. Mas também sou mais fácil de irritar, começo a discutir e fico mal-humorado e começo a gritar com todo mundo. Então minha ansiedade entra em cena e eu fico paranóico porque todo mundo está me evitando e com raiva de mim e todos eles me odeiam e vão me deixar.
É por isso que eu não gosto de hipomania.
Joanna: A hipomania é tão legal quando você promete tomar seus remédios logo depois disso.
Pat: Adoro a hipomania, concordo com tudo o que todos disseram sobre isso. Eu queria que isso fosse o meu "normal" - aposto que cada um de nós faz. Mas como alguém disse, nunca acaba bem.
Vikki: Eu tomei meus remédios na hora da cama ao mesmo tempo por mais de 8 anos agora, e então eu tenho o mesmo tempo de levantar. Eu tenho alguns sintomas hipomaníacos alguns dias, mas não perco o sono com eles.
Dottie: Meu Deus, não consigo nem sair da cama a maior parte do tempo.
Kelly: Eu tomo todos os meus remédios mais ou menos ao mesmo tempo. Seu corpo se acostuma ao regime. Eu concordo com tantos outros que, embora a hipomania seja ótima para multitarefa, é muito difícil para o seu corpo, mente e alma estressada. Eu me daria um tempo razoável e uma janela de uma hora mais ou menos. Isso deve ajudar - boa sorte!
Margaret: Não pode ser uma boa menina todos os dias ...
CiCi: hipomania? Estar acordado por 39 horas e curtir isso soa como mania total para mim. Bem, eu acho que contanto que você não esteja envolvido em nenhum comportamento imprudente.
Nota: Na verdade, o que distingue a mania da hipomania é a gravidade - na mania, o episódio deve exigir hospitalização, incluir características psicóticas e / ou perturbar a vida diária em grau grave. Nenhum desses fatores estava presente. A situação poderia, é claro, ter sido um precursor da mania.
Lynn: A hipomania não é necessariamente sempre uma coisa boa. Fui hipomaníaco por algumas semanas e, como a maioria de nós, adoro isso. Ficar acordado a noite toda perambulando pela casa parece ótimo. Eu tenho que ter cuidado com isso, no entanto, e me fazer tomar meus remédios noturnos e dormentes e deitar para que eu não vá muito longe.
Elizabeth Ann: Eu acho que muitos de nós têm sido hipomaníacos ultimamente em nossos próprios caminhos - talvez tenha algo a ver com o sol. Eu não me sinto tão deprimido como de costume, e tomo meus remédios noturnos quando vou para a cama.
Rhonda: É bom, mas pode causar problemas. O sono é muito importante.
Carol: Sim, eu tomo meus remédios noturnos às 22h todas as noites. Eu ainda tenho hipomanias, por isso não seja tão relutante em seguir as ordens do seu Doc.
Anne: Querida, se você está acordado e ligado depois de 24 horas, há um problema! Isso é mania! E isso pode sair rapidamente do controle e você acaba no hospital. Eu aprendi do jeito difícil. Eu nunca mais quero passar 3 semanas no hospital e colocar minha família no inferno nunca mais! Uma vez foi mais que suficiente! Eu tomo meus comprimidos na hora todos os dias. E sou muito grata por eles me manterem estável. Se você não fizer isso por si mesmo, faça isso pelas pessoas que amam você.
Nota: Felizmente, o clima não saiu do controle antes de estabilizar novamente.
Norma: Sinto falta da hipomania! Mas sim, é melhor seguir as ordens do médico. Quanto mais regularmente eu tomo meus remédios, mais normal eu me sinto. E descer é uma chatice!
Phillip: Quando eu sou maníaco eu vou desde o momento em que meus pés batem no chão até que eu caio à noite com uma soneca de gato de uma hora. Eu diria que isso é autodestrutivo mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Vou ficar maníaco por meses a fio e, quando caio, é como cair em um poço escuro e ficar nessa depressão. Eu me torno letárgica , escorrego em isolamento e tenho mudanças de humor. Eu não gosto de tomar remédios; No entanto, tenho dois remédios e vitaminas prescritos que me mantêm equilibrados e aterrados. No entanto, é preciso muito trabalho da minha parte para ficar de castigo. Eu diário diário tudo o que faço e meus pensamentos para que eu possa inventariar meu comportamento.
Nota: Manter um diário de humor é algo que todos nós devemos fazer!
Michelle: Eu passo pelo que chamo de fases disso. Muitas vezes eu fico acordado funcionando normalmente, ficando ocupado, realizando muito por vários dias / noites de uma vez e fazendo isso há vários meses. Nenhum novo remédio ou parou algum; Eu assumo seus nervos e / ou nível de estresse. Eu não gosto de medicamentos, prescrição ou não, então eu apenas lido com isso. No entanto, cerca de uma vez a cada quatro a seis semanas eu vou dormir por mais de 12 horas e muitas vezes ser preguiçoso, não durmo, tanto quanto 2 dias e noites. Eu pensei que isso era apenas mais uma coisa "Michelle" - eu acho que não!
Terri: A hipomania é incrivelmente assustadora para nossa família. Observar um ente querido se autodestruir e não ser capaz de entender é doloroso, para dizer o mínimo. Para eles, por favor, tome esses remédios e durma um pouco!
Helen: Eu não tenho sido hypo por alguns anos. Queria que eu fosse! Então eu poderia classificar meu apartamento bagunçado. Estou preso me sentindo inútil e preguiçoso.
Embora “todos nós amamos a hipomania” não seja verdade, muitas pessoas com transtorno bipolar recebem e apreciam quando isso acontece. Recusar-se a tomar medicamentos quando você não quer dormir é apenas um exemplo do julgamento pobre que pode vir junto com a hipomania.
Neste caso, os incidentes de estar acordado por 24 horas mais afilado após cerca de uma semana. Eu não posso dizer que o paciente é exatamente compatível, mas pelo menos remédios estão sendo tomadas dentro de 15-18 horas de levantar-se em vez de "não até que eu estou cansado de qualquer maneira." Não houve nenhum acidente até agora.
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