Como as pessoas são afetadas pela megofobia e como ela é tratada?
Megalofobia é o medo de objetos grandes. O objeto em questão pode variar de grandes navios a aviões e grandes animais a grandes esculturas. É diferente para todos e há tratamento disponível para ajudá-lo a lidar com essa fobia .
O escopo completo da megalofobia
Se você sofre de megalofobia, você só pode ter medo de objetos grandes como a vida.
Isso pode incluir grandes animais, como baleias ou elefantes, ou grandes árvores, como sequóias ou sequóias. Sua fobia pode ser reservada para objetos maciços feitos pelo homem como navios e dirigíveis ou objetos estacionários, como grandes esculturas e estátuas,
Algumas pessoas têm megalofobia junto com outra fobia, como herpetofobia ou medo de répteis . Isso faz com que uma pessoa tenha medo de grandes cobras ou jacarés. Outros casos combinados incluem o medo do oceano ou de criaturas marinhas conhecidas como talassofobia.
Ter essas fobias pode limitar muito suas interações sociais. É imperativo que você entenda sua fobia e obtenha a ajuda necessária para superá-la. Vamos dar uma olhada na realidade por trás da ilusão.
Entendendo Megalofobia
Essa fobia de objetos grandes é geralmente associada a objetos maiores que o objeto real que eles estão representando. Pode ser uma escultura maior que a vida de uma pessoa da história ou um animal que não se encaixa no tamanho típico que associamos à espécie.
Para pessoas com megalofobia, esses tamanhos anormais criam um sentimento genuíno de medo, onde os outros podem ficar impressionados com o tamanho.
Um exemplo perfeito é o medo de animais gigantescos. A lula gigante tem sido parte da mitologia e do folclore desde os primeiros dias dos navios à vela. Lendas abundam de marinheiros que foram perdidos para os monstros das profundezas.
É provável que, nos dias que antecederam os modernos sistemas de navegação, muitos desses navios fossem simplesmente encalhados ou arremessados contra as rochas. Ainda assim, os rumores persistiram, embora muitos acreditassem que a lula gigante era apenas um mito. As primeiras fotos de uma lula gigante ao vivo foram finalmente obtidas em 2004. Na década de 1950, histórias em quadrinhos e ficção científica eram grandes tendências, particularmente entre os adolescentes.
É fácil imaginar como uma obsessão com a lula gigante poderia evoluir para uma fobia total. Ainda hoje, as fobias de animais gigantes “assassinos” persistem e são exploradas em filmes como Tubarão e Anaconda.
Como a megalofobia é tratada?
Enquanto a psicanálise freudiana e o behaviorismo eram fortes nos anos 50, o humanismo estava começando a se firmar durante esse tempo. Tratamentos experimentais também não foram tão fortemente regulamentados como são hoje. Muitos psicólogos acreditavam que a experimentação era necessária para promover o corpo de pesquisa e conhecimento em torno das fobias.
Hoje, é claro, o tratamento é altamente regulamentado e tende a se enquadrar em uma das poucas categorias reconhecidas. O mais comum é a terapia comportamental cognitiva , na qual o cliente é encorajado a substituir os pensamentos fóbicos por outros mais racionais.
Um psicólogo pode literalmente caminhar com alguém pelo que temem sobre objetos grandes. No processo, eles tentam racionalizar porque esse medo pode ser infundado. O objetivo é, então, trabalhar com cenários mais realistas que os ajudem a se convencer das origens irreais de seus medos.
Inundações e dessensibilização sistemática, nas quais o cliente é exposto ao objeto temido, também são usadas com frequência. Em nenhum momento o cliente é colocado em perigo.
Se você tem uma fobia de objetos grandes ou animais, é importante procurar tratamento imediatamente. Com o tratamento adequado, a maioria das fobias pode ser curada ou controlada, mas, com o tempo, as fobias não tratadas tendem a piorar.
Consulte o seu médico ou profissional de saúde mental para desenvolver um plano de tratamento personalizado .
Fonte:
Associação Americana de Psiquiatria. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). 5ª ed. 2013.