Também conhecido como fonofobia, este medo é comum em crianças pequenas
Ligurofobia, às vezes conhecida como fonofobia, é o medo de ruídos altos. O medo é mais comum em crianças pequenas, mas pode ocorrer em adultos também. Algumas pessoas têm medo apenas de ruídos muito repentinos, enquanto outras temem o ruído contínuo. Isso pode afetar sua capacidade de se sentir confortável em ambientes sociais, como aqueles que envolvem estar em uma multidão, como em festas, shows e outros eventos.
Ligurofobia em crianças pequenas
Os medos são uma parte normal do crescimento, e muitas crianças pequenas exibem inúmeros medos de curta duração. Ruídos altos, como qualquer estímulo surpreendente, podem desencadear reações mesmo em bebês muito jovens. Para a maioria das crianças, no entanto, esses medos são leves e transitórios. No entanto, as crianças são tão capazes quanto os adultos de desenvolver fobias profundas que as acompanham durante toda a infância. Por esse motivo, se o medo de uma criança durar mais de seis meses, ou se o medo não for facilmente consolado, é importante procurar tratamento de um profissional de saúde mental qualificado.
Ligurofobia em adultos
Em adultos e crianças mais velhas, o medo de ruídos altos pode ser embaraçoso, na melhor das hipóteses, e limitador da vida, na pior das hipóteses, para que não possam ser comentados ou revelados a amigos, familiares ou médicos. Os adultos podem ter dificuldade em funcionar em ambientes de escritório barulhentos, dirigir em estradas movimentadas ou até mesmo socializar em restaurantes ou bares lotados.
As crianças podem ter dificuldade em prestar atenção nas aulas, participar de esportes coletivos ou passar tempo com amigos em ambientes ruidosos. Algumas pessoas com esse medo têm um tempo particularmente difícil de adormecer, pois os ruídos externos são muitas vezes amplificados quando se deita em um quarto escuro e silencioso.
Ligyrophobia e outros transtornos
Uma diminuição da tolerância ao ruído é, por vezes, indicativa de outra condição.
A hiperacusia e a misofonia são distúrbios fisiológicos que causam aumento da sensibilidade ao ruído. Embora eles possam ocorrer sozinhos, esses distúrbios às vezes estão ligados a condições da Síndrome de Asperger à doença de Meniere. Por esse motivo, é importante consultar seu médico de família. Uma simples fobia do ruído é fácil de tratar, mas se houver distúrbios concomitantes, todas as condições devem ser tratadas simultaneamente. Seu médico pode trabalhar em conjunto com um profissional de saúde mental para tratar adequadamente suas condições.
Tratamento para a ligfofobia
O tratamento pode variar dependendo da gravidade do seu medo e do nível de interação social com a qual você é capaz de participar sozinho. O tratamento pode incluir terapia de exposição , que o colocará em um ambiente que invoca seu medo de maneira controlada; terapia da conversa, que é o aconselhamento com um profissional de saúde mental sobre os gatilhos, medos e origens do seu medo para ajudá-lo a tornar-se mais racional sobre o seu medo de barulhos altos; existem técnicas de autoajuda que podem envolver relaxamento muscular, grupos de apoio e hipnoterapia , bem como meditação , conversa interna positiva e outras formas de melhorar sua reação a ruídos altos.
Outras maneiras práticas de aliviar o medo são controlar o nível de ruído em seu espaço imediato sempre que for confortável. Ao informar os outros sobre o seu medo, você pode encontrar um meio feliz que não afete os outros tanto quanto você.
Fonte:
Associação Americana de Psiquiatria. (1994). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.