O construtivismo é uma teoria que postula que os seres humanos são criadores de significado em suas vidas e essencialmente constroem suas próprias realidades. Em várias abordagens psicoterapêuticas que se enquadram no construtivismo, o cliente é visto como um participante ativo, criando e determinando seu próprio caminho de vida. O pensamento construtivo difere de outras formas de teoria moderna que vê a realidade como fixa e a ser descoberta pelos clientes.
Pelo contrário, no construtivismo, a realidade é algo que é criado.
Terapias Construtivas
Terapias construtivas oferecem uma perspectiva deslocada do foco tradicional em psicologia sobre o que está errado com um cliente em particular para prestar mais atenção aos pontos fortes de alguém. É mais otimista e atende aos recursos, objetivos, esperanças e sonhos de um cliente. Há mais uma preocupação sobre onde alguém deseja ir em suas vidas em oposição à sua história ou infância. O cliente é visto como um criador de realidade pró-ativo.
Como alguém faz sentido?
Na teoria construtivista, o significado não é necessariamente criado por um indivíduo, mas socialmente em relação ao outro. Ela "postula um conjunto evolutivo de significados que emergem sem fim das interações entre as pessoas. Esses significados não estão ligados ao crânio e podem não existir dentro do que podemos pensar como 'mente' individual" (Hoffman, 1990).
A realidade é, portanto, socialmente construída. Essa teoria é semelhante àquela que é colocada no campo de ponta chamado neurobiologia interpessoal , que vê a identidade humana como mais relacional do que individual. Em outras palavras, somos quem somos como somos em relação ao outro.
Terapeutas construtivos
O papel do terapeuta construtivo na psicoterapia é diferente do papel clássico de "médico", no qual o terapeuta supostamente "cura" ou "trata" um paciente.
Enquanto o terapeuta tem habilidades e conhecimentos significativos em sessões de facilitação e orientação, o terapeuta construtivo não é visto como o especialista objetivo. No construtivismo, há uma profunda consciência da subjetividade que todos têm, incluindo os terapeutas. O terapeuta e o cliente são, portanto, vistos como participantes colaborativos à medida que fazem sentido juntos e ajudam o cliente a criar sua melhor realidade à medida que avançam juntos.
O terapeuta construtivo subscreve a crença em uma realidade socialmente construída e vê seu trabalho com um cliente como co-construindo significado juntos através da conversação. O terapeuta concentra-se nos pontos fortes de um cliente e não procura por doenças ou deficiências, mas enfatiza os recursos. Ele ou ela está focado no futuro e é ao mesmo tempo esperançoso e otimista quanto à capacidade do cliente de fazer mudanças positivas.
Quais são algumas formas de terapia que se enquadram no guarda-chuva construtivista?
A Terapia Resumida Focada na Solução (SFBT) é uma forma de terapia breve que tem sido usada com todos os tipos de pessoas, famílias e problemas. A ênfase, como em muitas terapias construtivistas, está nos pontos fortes e soluções do cliente que já podem estar disponíveis para eles.
O foco no que já está funcionando, ao contrário do foco no que está errado, gera mais soluções como resultado.
Terapia emocionalmente focada (EFT) é usada principalmente com casais para aprofundar, enriquecer e salvar relacionamentos. Enquanto EFT cai sob o guarda-chuva construtivo, também é uma abordagem que é largamente baseada na teoria do apego, que enfatiza a importância de um vínculo emocional seguro com outro.
Terapia narrativa tem sido usada com crianças, famílias e adultos. Terapia narrativa oferece aos clientes a oportunidade de dominar suas vidas através das histórias que contam a si mesmos. O Terapeuta da Narrativa ajuda a trazer à tona as realidades preferidas dos clientes e permite que eles essencialmente re-escrevam suas vidas.
O construtivismo na saúde mental oferece muita esperança e otimismo. Com um terapeuta construtivista de confiança que pode habilmente facilitar conversas de mudança de vida, novas possibilidades e oportunidades surgem na vida dos clientes.
Fontes
Hoffman, L. (1990). Construindo realidades: Uma arte de lentes. Family Process, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). O manual de terapias construtivas: Abordagens inovadoras dos principais profissionais. São Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Publishers.