Psicologia do esporte é o estudo de como a psicologia influencia esportes, desempenho atlético, exercício e atividade física. Alguns psicólogos esportivos trabalham com atletas profissionais e treinadores para melhorar o desempenho e aumentar a motivação. Outros profissionais utilizam exercícios e esportes para melhorar a vida e o bem-estar das pessoas durante toda a vida.
Os psicólogos esportivos profissionais geralmente ajudam os atletas a lidar com a pressão intensa que vem da competição e a superar problemas com foco e motivação. Eles também trabalham com atletas para melhorar o desempenho e se recuperar de lesões. Mas os psicólogos do esporte não trabalham apenas com atletas de elite e profissionais. Eles também ajudam as pessoas comuns a aprenderem como praticar esportes e aprender a seguir um programa de exercícios.
História da Psicologia do Esporte
A psicologia do esporte é uma disciplina relativamente jovem dentro da psicologia. Em 1920, Carl Diem fundou o primeiro laboratório de psicologia esportiva do mundo na Deutsche Sporthochschule, em Berlim, na Alemanha. Em 1925, mais dois laboratórios de psicologia esportiva foram estabelecidos - um por AZ Puni no Instituto de Cultura Física de Leningrado e o outro por Coleman Griffith na Universidade de Illinois.
Griffith começou a oferecer o primeiro curso de psicologia do esporte em 1923, e mais tarde publicou o primeiro livro sobre o assunto intitulado The Psychology of Coaching (1926).
Infelizmente, o laboratório de Griffith foi fechado em 1932 devido à falta de fundos. Depois que o laboratório foi fechado, havia muito pouca pesquisa sobre psicologia esportiva até que o assunto experimentou um ressurgimento de interesse durante a década de 1960.
Ferruccio Antonelli fundou a Sociedade Internacional de Psicologia do Esporte (ISSP) em 1965 e, na década de 1970, a psicologia esportiva havia sido introduzida nas ofertas de cursos universitários em toda a América do Norte.
O primeiro periódico acadêmico, o International Journal of Sport Psychology , foi introduzido em 1970, que foi então seguido pelo estabelecimento do Journal of Sport Psychology em 1979.
Na década de 1980, a psicologia esportiva tornou-se alvo de um enfoque científico mais rigoroso à medida que os pesquisadores começaram a explorar como a psicologia poderia ser usada para melhorar o desempenho atlético e como o exercício poderia ser utilizado para melhorar o bem-estar mental e diminuir os níveis de estresse.
Psicologia do esporte hoje
A psicologia esportiva contemporânea é um campo diverso. Embora encontrar maneiras de ajudar os atletas seja certamente uma parte importante da psicologia do esporte, a aplicação de exercícios e atividades físicas para melhorar a vida de não-atletas também é um foco importante.
Tópicos principais dentro da psicologia do esporte
Há uma série de tópicos diferentes que são de interesse especial para os psicólogos esportivos. Alguns profissionais se concentram em uma área específica, enquanto outros estudam uma ampla gama de técnicas.
- Imagens: Envolve a visualização da execução de uma tarefa, como participar de um evento esportivo ou executar com êxito uma determinada habilidade.
- Motivação: um assunto importante dentro da psicologia do esporte, o estudo da motivação aborda motivadores extrínsecos e intrínsecos . Os motivadores extrínsecos são recompensas externas, como troféus, dinheiro, medalhas ou reconhecimento social. Motivadores intrínsecos surgem de dentro, como um desejo pessoal de ganhar ou o sentimento de orgulho que vem da realização de uma habilidade.
- Attentional Focus: Envolve a capacidade de desativar distrações, como uma multidão de fãs gritando, e focar a atenção na tarefa em mãos.
Carreiras em Psicologia do Esporte
Tornar-se um psicólogo esportivo pode ser uma excelente escolha de carreira para muitos estudantes de psicologia, especialmente aqueles que têm um forte interesse em esportes e atividade física. A American Psychological Association descreve a psicologia esportiva como uma "carreira quente", sugerindo que aqueles que trabalham em departamentos universitários de esportes ganham cerca de US $ 60.000 a US $ 80.000 por ano. Se você está interessado nesta carreira, saiba mais sobre os requisitos educacionais, deveres de trabalho, salários e outras considerações neste perfil de carreiras em psicologia esportiva .
Referências
Associação Americana de Psicologia. (nd) Psicólogos do esporte ajudam atletas profissionais e amadores. Centro de Ajuda Psicológica. Retirado de http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
Voelker, R. (2012). Carreiras quentes: psicologia do esporte. Revista GradPSYCH. Retirado de http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.