Eu amo meu marido e, de muitas maneiras, temos um ótimo relacionamento. Nós dois gostamos de beber nos fins de semana, mas uma noite de sábado, meu marido me bateu. Eu pensei que isso não aconteceria novamente, então eu deixei passar, mas desde então, as coisas às vezes podem ficar um pouco fora de controle e nós brigamos. Cada vez mais, meu marido me bate quando está bêbado. Eu vou acordar em um domingo com contusões no meu rosto e corpo. Meu marido é muito fofo na maior parte do tempo, então não quero deixá-lo. Preciso de ajuda?
Se isso soa familiar, continue lendo.
Você não está sozinho
Muitas mulheres e homens estão passando pela mesma luta que você é. Pesquisas em diferentes países e culturas demonstraram uma forte relação entre consumo excessivo de álcool e violência em relação a parceiros íntimos, sejam eles casados, coabitando, namorando ou encontros casuais, e se os parceiros são heterossexuais, gays, lésbicas ou bissexuais. Homens e mulheres podem ser vítimas ou perpetradores, mas a grande maioria dos assaltos e homicídios são perpetrados por homens para mulheres.
Como todas as pessoas com parceiros violentos, você não é culpado pelo que está acontecendo com você, mas é improvável que você consiga ajuda, a menos que você tome medidas para evitar novos abusos. Só você pode decidir o que fazer nesta situação, mas é altamente recomendável procurar ajuda profissional o mais rápido possível.
A conexão entre beber e violência entre parceiros íntimos
A bebedeira está associada a ser tanto o perpetrador quanto a vítima da violência entre casais.
Pense em quantas bebidas você tem quando está com seu parceiro - quanto mais você bebe, e quanto mais o seu parceiro bebe, maior o risco de ele se tornar violento em relação a você.
O álcool está tipicamente envolvido nos incidentes mais graves de violência contra os parceiros. A relação entre o consumo de álcool e a violência praticada pelo parceiro íntimo é semelhante em diversas culturas e padrões de consumo.
Embora você só tenha sofrido de hematomas até esse ponto, muitos parceiros, especialmente mulheres, são hospitalizados e morrem a cada ano como resultado da violência de um parceiro bêbado, por isso é importante que você lide com isso agora.
A pesquisa também mostra que existe uma ligação consistente entre o número de bebidas consumidas por ocasião e o envolvimento na violência do parceiro, sugerindo que é a intoxicação pelo álcool, e não apenas o uso de álcool, que cria situações em que a violência ocorre. Uma das primeiras coisas que você pode fazer é controlar seu consumo , definindo um limite de quanto você e seu parceiro beberão - se for o caso. Cinco bebidas ou mais são particularmente inseguras para aumentar o risco de violência, portanto, um limite de três a quatro doses deve ser o máximo.
Mesmo que você não queira conversar com seu parceiro sobre bebida, você pode controlar seu próprio consumo imediatamente, o que reduzirá o risco de ser atingido novamente até certo ponto.
Sim, você precisa de ajuda - e seu parceiro também
Você pode amar o seu parceiro e ele ou ela pode ser gentil na maioria das vezes. No entanto, é absolutamente cruzar a linha para acertar ou agredir alguém. Se possível, tente conversar com seu parceiro quando nenhum de vocês estiver sob a influência e veja se você pode elaborar um plano sobre como obter ajuda.
Você e seu parceiro precisam de ajuda externa nessa situação. Enquanto algumas pessoas que são violentas em relação aos seus parceiros podem aprender maneiras mais eficazes de lidar, se não forem controladas, você pode se ver vivendo com medo, eventualmente sofrendo de ferimentos ou coisas piores. Idealmente, se o seu parceiro está disposto a vir para o aconselhamento, você deve obter aconselhamento de casais para resolver os problemas subjacentes em seu relacionamento. Você também deve receber aconselhamento sobre sua bebida (a menos que esteja disposto e seja capaz de parar e não beba na maior parte do tempo), e seu parceiro deve obter ajuda adicional para lidar com o comportamento violento dele.
Outros recursos para ajuda
Se o seu parceiro ficar violento novamente, você pode ligar para o 911 e pedir a polícia e uma ambulância se precisar de atenção médica. A polícia pode ajudar a vincular você a serviços em sua região para parceiros vítimas de abuso. Você também pode encontrar essa ajuda através de seu centro comunitário local ou hospital.
Fontes:
Graham K, Bernards S, M Munne, Wilsnack S. Infeliz Horas: Álcool e Agressão de Parceiros nas Américas (Publicação Científica e Técnica 631). Organização Pan-Americana da Saúde. 2009
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Uso de Álcool entre Esposas e Maridos como Preditores Independentes ou Interativos da Violência entre Parceiros Íntimos Jornal de Estudos sobre Álcool e Drogas . 2012; 73 (2): 268-276.