Todo mundo experimenta ansiedade em algum momento. Estresse ocasional e preocupação com relacionamentos, escola, trabalho, dinheiro e saúde são apenas uma parte normal da vida. Para pessoas com transtorno de ansiedade generalizada, no entanto, simplesmente pensar sobre eventos cotidianos pode resultar em sérios sentimentos de angústia e ansiedade.
Dê uma olhada mais de perto no que é o transtorno de ansiedade generalizada e como ele é tratado.
O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada?
Alguma ansiedade e preocupação é normal. Essas quantidades normais de ansiedade podem realmente ajudá-lo a responder a ameaças e a sentir-se motivado para fazer as coisas. No entanto, preocupação excessiva e ansiedade podem indicar uma doença conhecida como transtorno de ansiedade generalizada.
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma preocupação prolongada e exagerada que tem poucas ou nenhuma fonte específica. Indivíduos que sofrem de TAG frequentemente descrevem sentir-se constantemente preocupados, ansiosos, nervosos e inquietos. Para serem diagnosticados, esses sentimentos devem estar persistentemente presentes por um período de seis meses ou mais.
Quem é afetado pelo transtorno de ansiedade generalizada?
De acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América, mais de 6,8 milhões de adultos americanos, ou 3,1% da população, sofrem de transtorno de ansiedade generalizada durante um determinado ano.
Mais de duas vezes mais mulheres do que homens sofrem do transtorno.
Embora o distúrbio possa ocorrer a qualquer momento durante a vida, na maioria das vezes surge entre a infância e a meia-idade. O GAD freqüentemente ocorre ao lado de outro problema, incluindo outros transtornos de ansiedade, abuso de substâncias ou depressão.
Existem algumas evidências de que a genética desempenha um papel no desenvolvimento do GAD.
Condições médicas, como hipertireoidismo, lidar com uma doença grave e estresse podem desempenhar um papel na causa do TAG.
Sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada
Para ser diagnosticado com TAG, os sentimentos de ansiedade excessiva devem estar presentes mais frequentemente do que não por um período de pelo menos 6 meses. Além de achar difícil controlar esses sentimentos de preocupação, esses sentimentos devem causar prejuízo significativo em uma ou mais áreas de funcionamento, como escola, trabalho ou vida diária.
Alguns sintomas comuns do transtorno de ansiedade generalizada incluem:
- Preocupação excessiva sem fonte específica
- Reflexo de sobressalto exagerado
- Incapacidade de dormir devido a preocupações
- Dificuldade de concentração
- Problemas para controlar pensamentos preocupantes
- Sendo facilmente fatigado
- Tensão muscular
- Sentindo que as coisas sempre acabarão mal
- Sempre se sentindo no limite
Tratamentos para Transtorno de Ansiedade Generalizada
- Terapia cognitivo-comportamental é muitas vezes um tratamento eficaz. Esta terapia se concentra em mudar o pensamento disruptivo e os padrões de comportamento. O objetivo da terapia cognitivo-comportamental é reestruturar pensamentos distorcidos e ajudar o indivíduo a mudar suas reações ao estresse.
- Aprender novas habilidades de enfrentamento e técnicas de relaxamento é muitas vezes benéfico.
- Medicamentos, incluindo antidepressivos e ansiolíticos, são freqüentemente usados em combinação com a terapia.
- Transtornos concomitantes também devem ser tratados com terapias, tratamentos ou medicamentos apropriados.
> Fontes
> Associação Americana de Psiquiatria. Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (quinta edição). Washington, DC: Associação Americana de Psiquiatria; 2013.
> Associação Ansiedade e Depressão da American. Fatos e estatísticas.