Novas células podem se desenvolver por anos depois de deixarem o álcool
Quando as pessoas que bebem álcool param de beber, alguns dos danos cerebrais que o uso prolongado de álcool pode causar podem reverter e algumas perdas de memória podem ocorrer.
Os cientistas estabeleceram que o " encolhimento " que o álcool pode causar em algumas regiões do cérebro e que resulta em danos cognitivos começará a se reverter quando o álcool ficar fora do corpo por longos períodos de tempo.
Para entender essa importante notícia para as pessoas que estão se recuperando do alcoolismo, é fundamental entender como o álcool afeta o cérebro.
Impacto do Álcool no Cérebro
Médicos e pesquisadores às vezes usam o termo comprometimento cerebral relacionado ao álcool para se referir ao impacto prejudicial que o repetido consumo excessivo de álcool pode ter sobre a capacidade do cérebro de funcionar. Parte desse impacto decorre diretamente dos efeitos venenosos do álcool no cérebro e na medula espinhal associada.
Áreas do cérebro com maior probabilidade de serem danificadas pelo alcoolismo incluem o lobo frontal - responsável por habilidades mentais de alto nível como a capacidade de pensar logicamente e a capacidade de exercer controle comportamental - e o cerebelo, que dá ao cérebro sua capacidade de controlar e controlar coordene movimentos musculares.
Usando o teste de ressonância magnética para acompanhar a recuperação do cérebro
No estudo publicado em 2015 na Addiction Biology , pesquisadores do San Francisco VA Medical Center e UC San Francisco usaram imagens de ressonância magnética para examinar os cérebros de um grupo de pessoas que estavam se recuperando do alcoolismo e se abstendo do álcool.
Cada participante do estudo foi submetido a exames de ressonância magnética após ter estado sem álcool - por uma semana, um mês e sete meses e meio. Os pesquisadores realizaram várias varreduras para rastrear o estado de mudança do cérebro ao longo do tempo.
Os pesquisadores concluíram que aqueles que evitaram beber com sucesso experimentaram aumentos significativos no volume de várias áreas do cérebro, incluindo o lobo frontal e o cerebelo.
Esses aumentos apareceram tanto na matéria cerebral cinzenta que contém as células nervosas ativas quanto na matéria do cérebro branco que ajuda a transmitir os sinais entre as células nervosas ativas.
Quando os pesquisadores estudaram as mudanças positivas no volume de massa cinzenta, eles concluíram que a maioria dessas mudanças ocorreu no período de três semanas entre o final da primeira semana de abstinência e o final do primeiro mês de abstinência. As mudanças positivas no volume de substância branca ocorreram em um ritmo bastante consistente ao longo dos sete meses e meio de abstinência.
Nascimento de novas células cerebrais
Pesquisas anteriores realizadas em 2004 em ratos de laboratório na Universidade da Carolina do Norte no Bowles Center for Alcohol Studies de Chapel Hill foram as primeiras a mostrar uma explosão de desenvolvimento de novas células cerebrais como resultado da abstinência do consumo crônico de álcool .
A equipe de pesquisa de Bowles examinou o crescimento de células cerebrais em ratos adultos que receberam uma quantidade de álcool durante um período de quatro dias que produziu dependência de álcool. Os pesquisadores descobriram que a dependência do álcool diminuiu a neurogênese ou o desenvolvimento das células cerebrais.
Além disso, a equipe de pesquisa descobriu que dentro de quatro a cinco semanas de abstinência alcoólica, um aumento pronunciado no crescimento de novas células ocorreu em outra estrutura do cérebro, o hipocampo, que incluiu uma "explosão dupla" no crescimento de células cerebrais no sétimo dia. de ser livre de álcool.
Número de células do cérebro pode continuar a crescer como um adulto
Durante muito tempo, o número de neurônios no cérebro adulto foi estabelecido no início da vida, mas estudos recentes descobriram que o cérebro humano adulto pode produzir novas células cerebrais ao longo da vida, formando centenas de milhares de novos neurônios, ou células cerebrais, a cada mês. .
Em uma pesquisa de 2008, a equipe de Bowles descobriu que havia explosões de novas células no hipocampo em 48 horas após a abstinência e outra explosão no hipocampo e regiões de outra parte do cérebro, o córtex, aos sete dias de álcool. -livre.
Cérebro permanece prejudicado no início da recuperação
Como a pesquisa mostrou que o cérebro está debilitado logo no início da recuperação, a comunidade médica passou a entender que é importante não bombardear as pessoas que buscam ajuda na recuperação do álcool com muita informação desde o início.
Isso pode afetar a eficácia dos programas de tratamento do alcoolismo nas primeiras semanas de recuperação e abstinência.
Um estudo descobriu que as pessoas que entravam no tratamento não conseguiam lembrar as informações que acabavam de ver em um vídeo. No entanto, pesquisas mostram que, à medida que as funções cognitivas melhoram com o tempo, as pessoas são capazes de fazer melhor uso das informações apresentadas a elas em terapia individual e em grupo, programas educacionais e programas de 12 passos.
Atividade física ajuda a promover o crescimento de células cerebrais
O Instituto Nacional sobre Abuso do Álcool e Alcoolismo sugere que os programas de tratamento precoce se concentram em fatores como melhor nutrição, oportunidades de exercícios e aliciar o paciente para fora do isolamento social nos primeiros dias de tratamento, em vez de se concentrar exclusivamente em questões psicológicas relacionadas à dependência do álcool. Pesquisas sugerem que o crescimento de novas células cerebrais também pode ser promovido pelo aumento da atividade física , experiências de aprendizado e alguns medicamentos, como os antidepressivos.
Fontes:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Y Ping-Hong, Meyerhoff D. (2015) Dados longitudinais longitudinais de ressonância magnética serial indicam a recuperação de volume de matéria cinzenta regional não-linear em indivíduos dependentes de álcool abstinentes. Biologia do Vício ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K e outros. (2008) "Diferentes eventos de proliferação celular durante a abstinência após a dependência do álcool: a proliferação da microglia precede a neurogênese". Neurobiologia da Doença .
> Nixon, K, et al. (2004) "A Explosão Temporalmente Específica na Proliferação Celular Aumenta a Neurogênese do Hipocampo na Abstinência Prolongada do Álcool." The Journal of Neuroscience .