As retiradas são leves, mas podem causar recaída
Em comparação com os sintomas de abstinência associados ao abandono do álcool ou outras drogas, os sintomas de abstinência de maconha são relativamente leves, mas são desconfortáveis o suficiente para fazer com que muitos que tentam parar de recaída aliviem esses sintomas.
Em outras palavras, os sintomas de abstinência de maconha não são fatais - seu principal perigo é fazer com que alguém que realmente queira ou precise parar de fumar maconha fracasse.
Responder a estas 10 perguntas pode ajudá-lo a determinar se os seus sintomas de abstinência de maconha são graves o suficiente para tentá-lo a recaída se você tentar parar de fumar.
Visão geral
A retirada da maconha não está listada como uma condição no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV), principalmente devido a dúvidas em 1994 sobre seu significado clínico. Mas pesquisas realizadas desde a publicação do DSM-IV mostraram que a abstinência de cannabis deveria ser alvo de tratamento clínico, porque pode levar as pessoas à recaída.
Assim como os alcoólatras que estão tentando parar de beber podem tomar uma bebida para aliviar os sintomas de abstinência de álcool, os fumantes de maconha podem acender um baseado para aliviar o desconforto que sentem quando tentam parar de fumar. Isso pode ser um problema sério para os fumantes que precisam parar para manter o emprego ou que foram ordenados pelo tribunal para tratamento.
Um estudo descobriu que 70,4 por cento dos usuários que tentam parar de fumar maconha tiveram uma recaída para aliviar os sintomas de abstinência .
Prevalência
Um estudo da Universidade de Duke com 496 fumantes adultos de maconha que tentaram parar descobriu que 95,5 por cento deles experimentaram pelo menos um sintoma de abstinência, enquanto 43,1 por cento experimentaram mais de um sintoma. O número de sintomas que os participantes experimentaram estava significativamente relacionado com a frequência e o quanto os sujeitos fumavam antes de tentar parar de fumar.
Aqueles que eram fumantes diários apresentaram mais sintomas, mas mesmo aqueles que relataram usar maconha com menos de uma semana experimentaram alguns sintomas de abstinência de intensidade moderada.
Sintomas
A seguir, veremos alguns dos sintomas mais comuns associados à abstinência de maconha .
Ânsias
Um dos sintomas mais relatados por pessoas que tentam parar de fumar maconha é um desejo por maconha ou um desejo intenso por mais. Em um estudo, 75,7% dos participantes que tentaram parar relataram um intenso desejo por maconha.
Embora muitos fumantes regulares de maconha não acreditem que são viciados em drogas, uma característica marcante do vício é o desejo quando você tenta parar, seja heroína, álcool, jogo ou vício em sexo . O desejo é o sintoma mais comum relatado por ex-usuários de maconha nos primeiros dias de abstinência.
Mudanças de humor
O segundo sintoma mais comum relatado por aqueles que tentaram parar de fumar maconha é humor. Ex-usuários relatam oscilações emocionais de depressão, raiva e euforia e vice-versa. Irritabilidade e raiva são sintomas comuns para quem está desistindo de uma droga de escolha, especialmente se for forçado pelas circunstâncias a desistir.
Mais da metade (50,1%) das pessoas que tentam parar de fumar maconha relatam humor, irritabilidade ou ansiedade.
Outros relatam agressão, nervosismo, inquietação e perda de concentração. Normalmente, esses sintomas começam a diminuir após duas a três semanas, mas podem durar até três meses.
Ruptura do Sono
A insônia é um dos sintomas mais comuns de abstinência de drogas , seja a droga maconha, álcool ou analgésicos prescritos . Assim como alguém dependente de álcool ou alguém viciado em opiáceos experimenta dificuldade em tentar dormir depois de parar, os fumantes de maconha também acham difícil adormecer.
Sintomas de insônia depois que você parar de fumar maconha pode durar alguns dias ou um par de semanas.
Alguns fumantes acham que podem sentir insônia ocasional por alguns meses depois de parar de fumar.
Mas a insônia não é o único problema de perturbação do sono associado à retirada da maconha. Algumas pessoas que pararam de fumar relatam ter pesadelos e sonhos muito vívidos que também perturbam o sono. Esses sonhos vívidos e frequentes geralmente começam cerca de uma semana depois de parar e podem durar cerca de um mês antes de diminuir. Estima-se que 46,9 por cento dos ex-fumantes relatam problemas de interrupção do sono.
Outros que pararam de fumar relatam ter "usando sonhos" em que sonham que fumam maconha. Alguns ex-fumantes relataram ter esses tipos de sonhos anos depois de terem parado de usar maconha.
Dores de cabeça
Um dos sintomas físicos mais comuns relatados por aqueles que param de fumar é uma dor de cabeça. Nem todo mundo que pára de fumar maconha experimenta dores de cabeça, mas para aqueles que o fazem, as dores de cabeça podem ser muito intensas, especialmente durante os primeiros dias depois de parar de fumar.
Dores de cabeça associadas à abstinência de maconha podem durar algumas semanas até alguns meses. Dores de cabeça, como a maioria dos outros sintomas de abstinência do uso de maconha , geralmente começam de um a três dias depois de parar e atingirão o pico de dois a seis dias após a parada. Os sintomas geralmente desaparecem após duas semanas, mas alguns ex-fumantes relatam sintomas contínuos por várias semanas ou mesmo meses depois.
Outros sintomas
Outros sintomas relatados pelos pesquisadores incluem:
- Mudança de apetite
- Perda de peso
- Ganho de peso
- Problemas de digestão
- Cãibras ou náuseas depois de comer.
Outros relataram suores noturnos, perda do senso de humor, diminuição do desejo sexual ou aumento do desejo sexual. Alguns ex-usuários relataram agitação e tontura.
Os sintomas físicos da abstinência de maconha tendem a ser menos intensos, atingem o pico mais cedo e desaparecem mais rapidamente do que os sintomas psicológicos associados à desistência. A frequência e quantidade de maconha que o fumante usou antes de parar afeta a gravidade e a duração das retiradas.
Recursos
Se você decidiu parar de fumar maconha, ou você foi forçado pelas circunstâncias a sair, as chances são que você vai experimentar algum tipo de sintomas de abstinência. Dependendo de quanto e com que frequência você esteve fumando, esses sintomas podem se tornar intensos o suficiente para levá-lo a recair para encontrar alívio.
Você não precisa fazer isso sozinho. Procure ajuda de seu médico para lidar com os sintomas físicos de abstinência ou procure ajuda de um grupo de apoio como Marijuana Anonymous para lidar com os sintomas psicológicos.
Fontes:
Levin, KH et ai. "Sintomas de abstinência de cannabis em fumantes adultos de cannabis que não procuram tratamento". Dependência de Álcool e Drogas Abril de 2010.
Serviços Mundiais Anônimos da Maconha. "Desintoxicar da maconha".
Vandrey, R. et al. "Retirada de cannabis em adolescentes em busca de tratamento". Dependência de Drogas e Álcool , janeiro de 2008