Como a terapia dramática pode ser extremamente eficaz
Terapias expressivas ou criativas, como a terapia dramática, são uma maneira única de lidar com problemas, expressar-se, estabelecer metas e ganhar confiança. Entre as terapias expressivas , a terapia dramática oferece o melhor fórum para os adolescentes experimentarem novos papéis, aprender novas formas de se relacionar e expressar como se sentem.
O que é terapia de drama?
A terapia de dramas adota uma abordagem única para ajudar os adolescentes usando técnicas de teatro e / ou teatro, incluindo improvisação, interpretação de papéis, uso de fantoches e dramatização de histórias.
É uma forma ativa e experimental de terapia criativa que ajuda os adolescentes a adquirir autoconfiança e a explorar novas habilidades de resolução de problemas.
A terapia de dramatização combina métodos de dramatização e psicoterapia para oferecer aos adolescentes novas maneiras de expressar o que estão pensando ou sentindo, a fim de lidar de maneira mais eficaz com problemas comportamentais e emocionais. Nenhuma experiência anterior ou treinamento dramático é necessário para um adolescente participar. Um Terapeuta de Drama Registrado (RDT) facilita esse tipo especializado de terapia.
Por que apela aos adolescentes
- Eles têm a chance de ensaiar novas maneiras de ser ou agir
- Eles conseguem contar sua história para uma audiência
- Os detalhes da história e o final podem ser alterados
- O acting-out é incentivado como uma ferramenta de aprendizado
- Eles aprendem a ver os problemas de uma perspectiva diferente
- Terapia de drama parece jogar
Exemplos
- Você está tendo um conflito significativo com um irmão, então você é solicitado a representar uma cena em que você finge ser seu irmão e fala de sua perspectiva.
- Em um cenário de grupo, cada adolescente representa um papel que desempenha no grupo, como alguém que exibe liderança ou alguém que é bode expiatório de outras pessoas.
Benefícios
A terapia de drama tem toda uma série de benefícios, incluindo:
- Encorajando você a aprender como resolver seus problemas
- Dando a você uma oportunidade de expressar como está se sentindo
- Aprendendo como definir metas para você
- Ajudando você a melhorar sua relação com outras pessoas
- Entendendo você e suas experiências com mais clareza
- Levando essas habilidades com você em seus papéis em casa, escola e / ou trabalho para melhorar a maneira como você lida com a vida
- Usando criatividade , imaginação e brincadeira para praticar reagindo a situações difíceis
- Chegar ao ponto de resolver problemas rapidamente
- Uma maneira de escapar das pressões da vida na imaginação por um tempo
- Interagindo com os outros em um ambiente seguro e confortável
Onde é oferecida a terapia de drama?
De acordo com a North American Drama Therapy Association, você pode encontrar Terapeutas de Drama Registrados em ambientes de saúde mental de pacientes ambulatoriais e internados, em escolas, abrigos, centros comunitários, programas pós-escola, centros multiculturais, casas de grupo, consultórios particulares, hospitais, centros de bem-estar, hospícios, agências de saúde em casa, programas de intervenção precoce e instalações de reabilitação.
Credenciais para se tornar um terapeuta de drama registrado
Um mestrado em psicologia ou um campo relacionado, bem como cursos em terapia de teatro, é necessário para se tornar um dramaterapeuta registrado. Os RDTs também devem passar por um estágio supervisionado, ter experiência em teatro e ser certificados em terapia dramática.
Outras formas de terapia expressiva
A terapia de drama é apenas uma forma de terapia expressiva ou criativa. Há outros, incluindo musicoterapia, terapia da escrita, terapia da arte e terapia da dança, que podem ajudar a aproveitar as habilidades criativas e a expressão pessoal do adolescente.
Fonte:
http://www.nadta.org/