Carl Rogers (1902 - 1987)
O trabalho e as teorias de Carl Rogers fizeram dele um dos psicólogos mais proeminentes do século XX. Ele é mais conhecido por criar o que é conhecido como terapia centrada no cliente , uma abordagem não diretiva que coloca o cliente no controle do processo terapêutico.
Como um dos líderes do movimento humanista em psicologia, Rogers acreditava que as pessoas eram essencialmente boas e saudáveis.
Isso diferia muito do foco psicanalítico no comportamento anormal .
Abaixo estão algumas citações de Carl Rogers.
Citações selecionadas de Carl Rogers
Na natureza humana:
"Quando olho para o mundo sou pessimista, mas quando olho para as pessoas sou otimista."
Rogers acreditava que as pessoas possuíam uma bondade inerente e que todas as pessoas são movidas pela tendência atualizante. Enquanto a psicanálise de Freud e o behaviorismo de Watson tendiam a ter uma visão muito mais negativa da natureza humana, muitas vezes focando no anormal ou no problemático, a abordagem de Rogers era muito mais positiva e centrada em ajudar as pessoas a se tornarem as melhores possíveis.
Na aprendizagem, crescimento e mudança:
"A única pessoa que é educada é aquela que aprendeu a aprender e a mudar."
"Se valorizamos a independência, se estamos perturbados pela crescente conformidade do conhecimento, dos valores, das atitudes, que nosso sistema atual induz, então podemos desejar estabelecer condições de aprendizagem que tornem a singularidade, a autodireção e para a aprendizagem auto-iniciada ".
"A própria essência do criativo é sua novidade e, portanto, não temos um padrão para julgá-lo." - De se tornar uma pessoa , 1961
"A experiência é, para mim, a mais alta autoridade. A pedra de toque da validade é a minha própria experiência. Nenhuma outra pessoa, nenhuma das minhas próprias idéias, é tão autoritária quanto a minha experiência. É para experimentar que eu devo retornar de novo e de novo. , para descobrir uma aproximação mais próxima da verdade como ela está no processo de se tornar em mim.Nem a Bíblia nem os profetas - nem Freud nem a pesquisa - nem as revelações de Deus nem dos homens - podem ter precedência sobre minha própria experiência direta. não é autoritativo porque é infalível. É a base da autoridade porque pode sempre ser verificada de novas maneiras primárias. Desta forma, seu erro ou falibilidade freqüente está sempre aberto à correção. " - De se tornar uma pessoa , 1961
Rogers acreditava que as pessoas estavam sempre em processo de mudança e crescimento. A luta pela auto-realização leva as pessoas a buscar a felicidade e a realização. A capacidade de se adaptar, aprender e mudar desempenha um papel vital em sua teoria, à medida que os indivíduos trabalham para se tornar o que ele se refere como pessoas plenamente funcionais .
Na psicoterapia:
"É o cliente que sabe o que dói, que direções seguir, que problemas são cruciais, que experiências foram profundamente enterradas." - De se tornar uma pessoa, 1961
Rogers é lembrado pelo desenvolvimento de sua abordagem não-diretiva à terapia conhecida como terapia centrada no cliente. Essa técnica dá ao cliente o controle sobre o processo e na qual o terapeuta não é crítico, genuíno e empático. A consideração positiva incondicional para o cliente é essencial para o tratamento eficaz.
Na boa vida:
"Uma segunda característica do processo que para mim é a boa vida, é que envolve uma tendência cada vez maior a viver plenamente em cada momento. Acredito que seria evidente que para a pessoa que estava totalmente aberta à sua nova experiência, completamente sem defesa, cada momento seria novo ". - De se tornar uma pessoa, 1961
"Nos meus primeiros anos profissionais eu estava fazendo a pergunta: Como eu posso tratar, curar ou mudar essa pessoa? Agora eu colocaria a questão desta maneira: Como eu posso fornecer um relacionamento que essa pessoa possa usar para sua própria vida pessoal? Eu gradualmente cheguei a uma conclusão negativa sobre a boa vida, parece-me que a boa vida não é um estado fixo, não é, na minha opinião, um estado de virtude, ou contentamento, ou nirvana, ou felicidade. Não é uma condição em que o indivíduo é ajustado ou realizado ou efetivado.para usar termos psicológicos, não é um estado de redução de direção, redução de tensão ou homeostase.
A boa vida é um processo, não um estado de ser.
É uma direção e não um destino. "- From On Becoming a Person, 1961
Esta citação capta a essência de grande parte da teoria humanista de Rogers. Sua abordagem passou de simplesmente diagnosticar e tratar a patologia para usar a terapia como uma ferramenta para ajudar as pessoas a crescer. Sua abordagem também enfatizava como cada pessoa se esforça continuamente para a realização e auto-realização, mas como Rogers observa tão eloqüentemente, esse não é um estado que você pode simplesmente alcançar e depois fazer. Parte da auto-realização é o processo real de alcançar, lutar e crescer. A boa vida, como Rogers chama, é a jornada e não apenas o destino.