Algumas características principais de uma pessoa totalmente funcional
De acordo com Carl Rogers, uma pessoa em pleno funcionamento é aquela que está em contato com seus sentimentos e desejos mais profundos e profundos. Esses indivíduos entendem suas próprias emoções e depositam profunda confiança em seus próprios instintos e impulsos. A consideração positiva incondicional desempenha um papel essencial para se tornar uma pessoa totalmente funcional.
Rogers sugeriu que as pessoas têm uma tendência atualizada, ou uma necessidade de alcançar seu pleno potencial - um conceito que é muitas vezes referido como auto-realização .
Rogers acreditava que uma pessoa totalmente funcional é um indivíduo que está continuamente trabalhando para se tornar auto-atualizado. Esse indivíduo recebeu consideração positiva incondicional dos outros, não coloca condições em seu próprio valor, é capaz de expressar sentimentos e está totalmente aberto às muitas experiências da vida.
Definindo a pessoa totalmente funcional
Então, o que exatamente constitui uma pessoa plenamente funcional? Quais são algumas das suas principais características?
Rogers sugeriu que a pessoa em pleno funcionamento é aquela que abraçou a "vida existencial". Em outras palavras, eles são capazes de viver plenamente no momento. Eles experimentam uma sensação de liberdade interior e abraçam a criatividade, a excitação e os desafios.
"Tal pessoa experimenta no presente, com imediatismo. Ele é capaz de viver em seus sentimentos e reações do momento. Ele não é limitado pela estrutura de seus aprendizados passados, mas estes são um recurso presente para ele na medida em que se relacionam para a experiência do momento.
Ele vive livremente, subjetivamente, em um confronto existencial desse momento da vida ", escreveu Rogers em um artigo de 1962.
Outros sugeriram que pessoas em pleno funcionamento também são flexíveis e em constante evolução. Seu autoconceito não é fixo e eles estão constantemente absorvendo novas informações e experiências.
Não apenas o indivíduo plenamente funcional está aberto a novas experiências, ele também é capaz de mudar em resposta ao que aprendem com essas experiências. Esses indivíduos também estão em contato com suas emoções e fazem um esforço consciente para crescer como pessoa e atingir seu potencial máximo.
As características de uma pessoa totalmente funcional
Pessoas em pleno funcionamento tendem a possuir certos traços e características que os ajudam a permanecer em sintonia com suas próprias emoções e a abraçar sua necessidade de crescer como indivíduo. Algumas das principais características de uma pessoa em pleno funcionamento incluem:
- Abertura para experimentar
- Falta de defesa
- A capacidade de interpretar experiências com precisão
- Um auto-conceito flexível e a capacidade de mudar através da experiência
- A capacidade de confiar nas próprias experiências e formar valores baseados nessas experiências
- Auto-estima incondicional
- A tendência de estar aberto a novas experiências
- Não sente a necessidade de distorcer ou negar experiências
- Aberto ao feedback e disposto a fazer mudanças realistas
- Vive em harmonia com outras pessoas
Rogers também desenvolveu uma forma de terapia conhecida como terapia centrada no cliente . Nesta abordagem, o objetivo do terapeuta é oferecer uma consideração positiva incondicional ao cliente.
O objetivo é que o indivíduo seja capaz de crescer emocional e psicologicamente e, eventualmente, se torne uma pessoa plenamente funcional.
Sinais de uma pessoa totalmente funcional
Então, quais são as pessoas totalmente funcionais que realmente gostam? Quais características esses indivíduos podem expressar?
As pessoas que exibem essa tendência têm uma auto-imagem que é congruente com a realidade. Eles entendem seus pontos fortes, mas também reconhecem e reconhecem que têm pontos fracos. Mesmo que continuem a desenvolver suas forças pessoais, eles trabalham para enfrentar desafios e experiências que lhes permitam crescer e ganhar novos conhecimentos.
Esses indivíduos percebem que não são perfeitos, mas ainda estão felizes e satisfeitos consigo mesmos. Este contentamento não indica ociosidade, no entanto, para esses indivíduos estão sempre se esforçando para alcançar seus melhores eus possíveis.
Uma palavra de
Uma coisa importante a notar é que o conceito da pessoa que funciona plenamente representa um ideal e não um produto final. Não se trata de alcançar um certo status e, em seguida, ser feito com seu crescimento como ser humano. Em vez disso, a pessoa em pleno funcionamento representa uma jornada que continua ao longo da vida, à medida que as pessoas continuam a buscar a auto-realização.
Fontes:
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Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psicologia . Nova York: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, E. Teorias de Aconselhamento e Psicoterapia: Uma Abordagem Integrativa. Thousand Oaks, CA: Publicações SAGE; 2012