Entendendo as diferenças sutis
Homens e mulheres compartilham o mesmo núcleo de sintomas de depressão: humor deprimido, falta de motivação, perda de prazer em atividades e hobbies, mudanças no apetite, distúrbios do sono, sentimentos de culpa e dificuldade de concentração. No entanto, estudos sugerem que existem algumas diferenças nos padrões de sintomas exibidos por homens e mulheres.
Diferenças em como a depressão se manifesta em homens e mulheres
Um estudo, que analisou como a tristeza é expressa em homens e mulheres, descobriu que as mulheres mostravam mais sinais visíveis de emoção, como o choro, enquanto os homens tendiam a ser mais rígidos e a mostrar menos emoção.
Outro estudo, que examinou as diferenças de gênero nos sintomas que se acredita serem mais prevalentes em homens, como irritabilidade e raiva, descobriu que cerca de três quartos dos 151 pacientes deprimidos sofreram de irritabilidade aumentada, mas não houve diferenças significativas entre homens e mulheres em quão freqüentemente eles experimentaram irritabilidade. No entanto, os homens sofreram cerca de duas vezes mais do que as mulheres de ataques de raiva, que foram definidos como episódios de raiva intensa e inapropriada. Além disso, a frequência desses ataques foi cerca de três vezes maior nos homens.
Uma outra maneira notável em que homens e mulheres diferem é que as mulheres são mais propensas que os homens a exibir os sintomas atípicos da depressão , como dormir excessivamente e comer demais, em contraste com os sintomas típicos, como insônia e perda de apetite.
Outros sinais de depressão em homens
Os homens mostram outros sinais de depressão que podem diferir das mulheres.
Esses incluem:
- Abuso de álcool ou outras substâncias
- Escapando por ficar no trabalho até tarde, jogando muitos videogames ou gastando muito mais tempo treinando ou praticando esportes
- Assumir riscos, como dirigir de forma imprudente ou enquanto bebe
- Ser irritável ou freqüentemente explodindo de raiva
- Tornar-se controlador, violento ou abusivo
Causas da depressão em mulheres
As mulheres são quase duas vezes mais propensas que os homens a serem diagnosticadas com depressão. Uma razão para isso pode ser por causa das mudanças hormonais que as mulheres experimentam da puberdade em diante. Causas potenciais para depressão em mulheres que são específicas ao sexo feminino são:
- Puberdade
- Dificuldades pré-menstruais
- Gravidez
- Depressão pós-parto
- Perimenopausa e / ou menopausa
- Circunstâncias na vida e estressores culturais
- Ter outra condição que ocorre com a depressão, como ansiedade, abuso de substâncias ou um distúrbio alimentar
Por que as diferenças entre machos e fêmeas?
Presumivelmente, essas diferenças ocorrem porque os papéis tradicionais de gênero permitem que as mulheres comuniquem seus sentimentos e peçam assistência, enquanto se espera que os homens sejam fortes e não precisem de ajuda. Quando os homens não se permitem expressar livremente seus sentimentos, esses sentimentos podem emergir de outras formas, como ataques de raiva.
Tratamento para Depressão
Se você é homem ou mulher, o tratamento para a depressão é o mesmo: psicoterapia , medicação ou uma combinação dos dois. Pode levar algum tempo para desenvolver o plano de tratamento adequado às suas necessidades individuais, por isso, tente ser paciente, pois você e seu profissional de saúde mental descobrem o que funciona melhor para você.
Além disso, lembre-se de que muitos efeitos colaterais dos medicamentos desaparecem nas primeiras duas semanas após o uso. No entanto, se os efeitos colaterais forem intoleráveis, informe ao seu profissional de saúde mental.
Fontes:
Gorman, JM "Diferenças de gênero na depressão e resposta à medicação psicotrópica". Gender Medicine 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek e Siegfried Kasper. "Sintomas específicos de gênero de ataques de depressão e raiva." O Journal of Men's Health & Gender 3.1 (março de 2006): 19-24.
"Depressão masculina: compreendendo os problemas." Clínica Mayo (2013).
"Depressão nas mulheres: compreendendo o hiato de gênero." Clínica Mayo (2016).