Quando se trata de desempenho de elite, talento ou prática importa mais?
O que explica a diferença entre o desempenho de especialistas e amadores? Alguém pode se tornar um atleta de elite ou músico profissional com bastante prática, ou o talento nativo é a variável decisiva?
Natureza versus criação
Ainda outro exemplo do antigo debate natureza versus natureza , a resposta a esta questão tem sido objeto de considerável interesse e pesquisa nos últimos anos.
Um estudo de 1993 sugeriu que a prática foi responsável por cerca de 80% da diferença entre o desempenho de elite e o desempenho amador. Essas descobertas também levaram à noção popular de "regra das 10.000 horas", ou à ideia de que são necessárias 10.000 horas de prática para se tornar um especialista.
Estudo sugere questões práticas, não tanto quanto você pode pensar
Um estudo mais recente, no entanto, está desafiando a ideia de que qualquer um pode se tornar um especialista com prática suficiente. No estudo, os pesquisadores analisaram os resultados de 88 estudos diferentes de prática e desempenho em diversas áreas, incluindo música, esportes, educação, profissões e jogos. Todos esses estudos envolviam olhar para as pessoas que estavam adquirindo uma nova habilidade e avaliar os fatores, incluindo o quanto eles praticavam e como eles se tornavam bons com a nova habilidade.
Qual o tamanho de um papel que a prática realmente desempenhou? Não é de surpreender que a prática de uma nova habilidade tenha um papel importante no processo de aprendizagem.
No entanto, os pesquisadores descobriram que a prática sozinha representava apenas uma média de 12% de diferenças individuais no desempenho em vários domínios.
A prática foi responsável por 26% da variação nos jogos, 21% na música e 18% nos esportes. Mas quando se tratava de educação e profissões, a prática fazia muito menos diferença, com apenas 4% da variação atribuída à prática no domínio da educação e menos de 1% para as profissões.
"Descobrimos que, sim, a prática é importante e, é claro, é absolutamente necessário alcançar o conhecimento especializado", explicou o coautor do estudo, Zach Hambrick, ao The New York Times . "Mas não é tão importante quanto muitas pessoas têm dito."
Outros fatores que contribuem para a aprendizagem
Então, se a prática é apenas uma peça do quebra-cabeça, que outros fatores também contribuem para o aprendizado e desenvolvimento de habilidades? Algumas das coisas que podem ser importantes incluem sua inteligência geral, quão cedo você começa a aprender uma nova habilidade, sua capacidade de memória e seu talento inato.
Enquanto o velho ditado sugere que a prática leva à perfeição, os pesquisadores descobriram que a prática sozinha não leva necessariamente ao sucesso. Em vez disso, os especialistas sugerem que o tipo certo de prática é o que realmente importa quando se tenta otimizar o aprendizado e aumentar as habilidades.
O ensaio mental também é importante
Embora a experiência prática real seja muitas vezes apontada como a única maneira de aprender uma nova habilidade, ela deixa de fora outro tipo muito importante de ensaio - a prática mental. A prática mental envolve imaginar os procedimentos pelos quais você deve passar para realizar uma tarefa. Por exemplo, um pianista pode praticar mentalmente uma peça musical enquanto um ator pode ensaiar mentalmente seu papel em uma peça.
Um estudo de 2008 descobriu que os estudantes de medicina que combinavam a prática mental com a experiência prática se saíram melhor quando realizaram uma cirurgia real do que aqueles que dependiam apenas da prática física e da leitura de livros didáticos.
A melhor maneira de praticar
Pesquisadores também descobriram que a forma como a pessoa pratica influencia o quanto uma habilidade é aprendida. Em um estudo de 2013, uma equipe de pesquisadores analisou dados coletados de quase 850.000 participantes enquanto os jogadores aprendiam novas habilidades jogando um jogo online chamado Axon . No jogo, os jogadores devem guiar um neurônio de uma conexão para a próxima, clicando em possíveis alvos.
O objetivo é testar como os participantes percebem, agem rapidamente e tomam decisões. O que os pesquisadores estavam interessados, no entanto, era que tipo de efeito a prática tinha no desempenho do jogo.
Enquanto alguns jogadores praticaram a mesma quantia que os outros, eles apresentaram pontuações muito mais altas que os outros. Analisando os dados, os pesquisadores puderam ver que esses jogadores de alta pontuação tiveram um desempenho mais variado desde o início e espaçaram mais suas sessões de jogo, sugerindo que eles passaram mais tempo investigando como o jogo funcionava do que os outros de menor pontuação. jogadoras. Estas explorações espaçadas cedo compensaram em melhor desempenho depois que os jogadores se tornaram mais qualificados.
Tirando o máximo proveito da prática
Então, como você pode praticar de uma maneira que efetivamente promova o desenvolvimento de habilidades? Algumas ideias incluem:
- Gastar tempo cedo para se familiarizar com o processo e as ferramentas necessárias para executar a habilidade
- Varie suas sessões práticas para ajudar a manter o interesse e o prazer
- Não tenha medo de cometer erros; pesquisa mostrou que o aprendizado ideal geralmente requer erros
- Lembre-se que a exploração é uma parte importante de aprender qualquer nova habilidade
Embora a prática talvez não seja necessariamente perfeita, é uma peça importante do quebra-cabeça de aprendizado. Ao equilibrar métodos que incluem ensaios mentais, prática prática, exploração e outras formas de aprendizado, você pode otimizar o desenvolvimento de habilidades e tornar-se um aprendiz mais eficiente .
Tornar-se um especialista em elite em qualquer área leva anos, e a prática é, no final das contas, apenas uma peça do quebra-cabeça de aprendizado. Uma parte importante, com certeza, mas os especialistas continuam debatendo o grau e o efeito que a prática realmente tem no desempenho.
Fontes:
Carey, B., (2014, 14 de julho). Como você chega ao Carnegie Hall? Talento. O jornal New York Times. Obtido em mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
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