Fobia Social, Agorafobia e Fobia Específica Explained
Fobias são as doenças psiquiátricas mais comuns em mulheres e a segunda mais comum em homens com mais de 25 anos, de acordo com a Associação Americana de Psiquiatria. O Instituto Nacional de Saúde Mental relata que 8% dos adultos nos Estados Unidos sofrem desse transtorno de ansiedade .
Para receber um diagnóstico de fobia , sua ansiedade "deve ser desproporcional à ameaça real" e durar seis meses ou mais, de acordo com as informações mais recentes da Associação Americana de Psiquiatria.
Além disso, a pessoa fóbica "não precisa mais reconhecer que sua ansiedade é excessiva ou irracional".
Fobia Social, Fobia Específica e Agorafobia
Existem três grupos de fobias: fobia social, agorafobia e fobia específica.
Se você sofre de fobia social , tem medo de ser humilhado enquanto faz algo na frente de outras pessoas . Os tipos mais comuns de fobia social são o medo de falar em público ou uma fobia social generalizada, onde o medo é tão intenso que você evita interagir com as pessoas. A fobia social pode impedi-lo de viver uma vida plena, porque mesmo uma simples viagem ao supermercado ou um dia na escola é difícil.
As pessoas com agorafobia têm medo de ficar sozinhas e incapazes de escapar . Eles não saem de casa para evitar ruas lotadas, pontes e outras situações. Essa fobia parece se desenvolver após sofrer um ou mais ataques de pânico espontâneos.
Quando você tem uma fobia específica , por outro lado, tem medo de certos objetos ou situações. Essas fobias podem ter um impacto grande ou pequeno em sua vida, dependendo se a coisa que você tem medo é algo com o qual você tem que interagir freqüentemente, como água ou cachorros.
Prevalência da Fobia Social
Nos Estados Unidos, aproximadamente 6,8% da população, cerca de 15 milhões de adultos, sofrem de fobia social em um determinado ano.
As fobias sociais geralmente se desenvolvem com aproximadamente 13 anos de idade.
Em todo o mundo, a prevalência de fobia social em um ano é estimada por várias fontes em 4,5%, enquanto a prevalência ao longo da vida é de aproximadamente 3,6%. Mais uma vez, as taxas variam drasticamente. Por exemplo, apenas 0,53 por cento dos sul-coreanos sofrem de fobias sociais, enquanto o número de pessoas em Udmurtia, Udmurt Republic (uma república soberana dentro da Federação Russa) chega a 45,6 por cento.
As taxas de fobia social parecem diminuir ligeiramente entre os 18 e os 64 anos, com uma queda acentuada após os 65 anos de idade.
Prevalência de agorafobia
Agorafobia aparece repentina ou gradualmente, entre a adolescência e seus trinta e poucos anos. Cerca de dois terços dos pacientes são mulheres.
As taxas não variam tão dramaticamente entre os países quanto os de outros tipos de fobia . Nos EUA, aproximadamente 0,8%, ou 1,8 milhão de adultos, sofrem de agorafobia.
As taxas de prevalência ao longo da vida para agorafobia parecem permanecer estáveis de 18 a 64 anos. As taxas caem nos idosos.
Prevalência de Fobia Específica
Fobia específica geralmente começa na infância, por volta dos sete anos de idade. Nos EUA, o medo dos animais é a fobia específica mais comum, com cães, cobras e insetos no topo da lista.
Nos EUA, aproximadamente 9% dos adultos têm fobia específica, com 22% dos casos rotulados como graves. Quinze por cento das crianças entre as idades de 13 e 18 anos têm fobia específica, com apenas 0,6 por cento considerado grave.
Mais uma vez, as taxas variam amplamente em diferentes países, de 0,2% na Irlanda do Norte a aproximadamente 8,8% nos Estados Unidos.
As mulheres são duas a quatro vezes mais propensas que os homens a desenvolver uma fobia específica. As taxas parecem aumentar ligeiramente de 18 para 64. Em adultos mais velhos , no entanto, a prevalência de fobias específicas (juntamente com outros transtornos de ansiedade) parece cair drasticamente.
No entanto, isso pode ser parcialmente devido à subnotificação de sintomas por idosos.
Tratamento de Fobia
Fobias que tornam tarefas mundanas impossíveis ou interferem em sua vida diária e relacionamentos interpessoais requerem tratamento. Sob a supervisão de um profissional de saúde, a maioria dos pacientes com fobia tem uma recuperação completa e permanece livre de sintomas por anos, se não para sempre.
Um terapeuta de comportamento cognitivo é um profissional de saúde mental que pode ajudá-lo a enfrentar gradualmente e superar sua fobia específica. Depois de uma série de sessões, você acaba se acostumando com o objeto ou situação e seu pânico e pavor se dissipam.
A medicação para controlar o pânico e a ansiedade é mais comum no tratamento da fobia social do que a fobia específica.
Fontes:
Associação Americana de Psiquiatria: Vamos falar de fatos sobre fobias
Instituto Nacional de Saúde Mental: Os Números Contam: Transtornos Mentais na América (2013)
PsychCentral: DSM-5 Changes - Transtornos de Ansiedade e Fobias (2013)
Somers, et al., Canadian Journal of Psychiatry: Prevalência e Incidência Estudos dos Transtornos de Ansiedade: Uma Revisão Sistemática da Literatura (2006)
Pontillo, et al., Journal of Clinical Geriatrics: Gestão e Tratamento de Transtornos de Ansiedade no Paciente Idoso. (2008)