Uma fobia específica é um medo intenso e irracional de um objeto ou situação específica. Este transtorno de ansiedade afeta cerca de 19 milhões de adultos e mulheres são duas vezes mais propensos do que os homens a ter uma fobia específica. Alguns pacientes sofrem múltiplas fobias específicas simultaneamente.
Existem quatro categorias de fobia específica:
- Natural, incluindo o medo de trovões e relâmpagos (astrofobia) ou água (aquafobia)
- Mutilação, incluindo medo do dentista (dentofobia) ou injeções (tripanofobia)
- Animal, incluindo cães (cynophobia), cobras (ofidiofobia) e insetos (entomofobia)
- Situacional, incluindo lavagem (ablutofobia) e espaços fechados (claustrofobia)
Critérios para um diagnóstico específico de fobia
Um medo e uma fobia não são os mesmos, por isso é importante saber a diferença. Seu terapeuta não pode usar um teste de laboratório para fazer um diagnóstico para que ela e outros profissionais de saúde mental consultem o DSM-V (Manual de Diagnóstico e Estatística, 5a Ed., 2013). Este guia fornece critérios diagnósticos específicos para fobia específica da Associação Americana de Psiquiatria:
- Medo Irracional e Excessivo: A pessoa exibe um medo excessivo ou irracional, persistente e intenso, desencadeado por um objeto ou situação específica.
- Resposta de Ansiedade Imediata: A reação de medo deve ser desproporcional em relação ao perigo real e aparece quase instantaneamente quando apresentada ao objeto ou situação.
- Reconhecimento de que o medo não é irracional: Em edições anteriores do DSM, adultos com fobias específicas precisavam reconhecer que seus medos são desproporcionais em relação à realidade, mas as crianças não. A edição de 2013 agora diz que o paciente adulto não precisa mais reconhecer a irracionalidade de seu comportamento para receber um diagnóstico.
- Evitar ou extrema aflição: O sofredor sai do seu caminho para evitar o objeto ou situação, ou suporta-o com extrema angústia.
- Limitação de Vida: A fobia afeta significativamente a escola, o trabalho ou a vida pessoal do paciente.
- Duração de seis meses: Em crianças e adultos, a duração dos sintomas deve durar pelo menos seis meses.
- Não causada por outro transtorno: Muitos transtornos de ansiedade têm sintomas semelhantes. Portanto, seu terapeuta deve descartar outros distúrbios antes de diagnosticar uma fobia específica.
Preparando-se para a Entrevista de Ingestão de Fobia Específica
Você já decidiu que é hora de procurar ajuda profissional para o seu medo? Para aproveitar ao máximo sua consulta e ajudar seu terapeuta a determinar se você tem medo ou fobia, você pode preparar três listas:
- Sintomas: Faça uma lista de sintomas físicos e psicológicos, incluindo seu gatilho, como você lida com seu medo e coisas que tornam sua ansiedade melhor ou pior.
- Vida Pessoal: Faça uma lista de qualquer coisa estressante acontecendo em sua vida, incluindo um divórcio ou problemas no trabalho. Listar novas situações que parecem ser uma coisa positiva, incluindo uma promoção ou um relacionamento romântico, também é importante, pois boas notícias podem causar ansiedade também.
- Medicação e Suplementos: Faça uma lista de todos os medicamentos e suplementos que você toma regularmente, como vitaminas e chás de ervas. Essas substâncias podem afetar seu estado mental e interferir no tratamento.
Perguntas para perguntar ao seu terapeuta
Enquanto você está no consultório do terapeuta para determinar se o seu medo é uma fobia específica, use seu tempo com sabedoria e faça qualquer pergunta que você tenha. Preocupado você não será capaz de pensar em nenhum no local? Aqui estão alguns que você pode usar:
- Quais opções de tratamento você recomenda?
- Como posso gerenciar melhor minhas outras condições de saúde durante o tratamento?
- Se eu seguir o plano de tratamento recomendado, quanto melhor posso esperar para ver?
Fontes:
Associação Americana de Psiquiatria. (1994). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.
Associação Ansiedade e Depressão da América: fatos e estatísticas
Clínica Mayo: Fobias (2014)