Obter tratamento de saúde mental pode ajudar
Muitas pessoas experimentam o estigma do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A condição pode ser debilitante, uma vez que os sintomas podem levar a um tremendo distúrbio emocional, e os indivíduos com TEPT costumam ter problemas com relacionamentos, trabalho ou escola.
Pessoas com TEPT também podem ter maior probabilidade de desenvolver outros transtornos, como transtornos de ansiedade , depressão ou problemas de abuso de substâncias .
Felizmente, tratamentos eficazes para TEPT e outros transtornos estão disponíveis. No entanto, esses tratamentos só são úteis se procurados pela pessoa com o transtorno.
Esta é a exceção à regra, pois foi descoberto que entre um grande grupo de pessoas com uma variedade de diagnósticos (por exemplo, depressão maior, transtornos de ansiedade, transtornos por uso de substâncias), menos de 30% procuravam tratamento. Pessoas com TEPT podem estar particularmente relutantes em procurar ajuda.
Barreiras à obtenção de tratamento
Em um estudo com 1.387 pessoas com transtorno psiquiátrico, as barreiras para a obtenção de cuidados foram afetadas por vários fatores, incluindo a gravidade dos sintomas vivenciados, dificuldades com as rotinas diárias e problemas com álcool.
Além disso, as seguintes razões para não obter ajuda foram as mais comumente identificadas entre as pessoas neste estudo:
- 28 por cento não acham que alguém poderia ajudá-los.
- 28 por cento acharam que o problema deles era aquele que eles deveriam ser capazes de lidar.
- 17 por cento não achavam que era necessário entrar em contato com um médico.
- 15% acharam que o problema melhoraria sozinho.
- 13 por cento estavam muito envergonhados para discutir o problema com alguém
- 10 por cento tinham medo das consequências de procurar ajuda (por exemplo, que eles seriam hospitalizados)
Esses achados sugerem que, pelo menos para algumas pessoas, o estigma associado à doença mental pode ser uma barreira para a busca de tratamento.
Estigma
O estigma refere-se à associação de qualidades negativas a uma doença mental. Por exemplo, uma pessoa com uma doença mental pode ser erroneamente vista (ou mesmo se ver) como fraca ou "danificada", levando a sentimentos de vergonha ou embaraço.
O estigma pode ser particularmente pronunciado entre os membros do serviço militar com um problema psicológico. Por exemplo, um estudo descobriu que, entre os militares americanos que retornaram da Bósnia, 61% concordaram fortemente com a idéia de que revelar um problema psicológico prejudicaria sua carreira. Além disso, 43% acreditavam que admitir um problema psicológico faria com que outras pessoas não desejassem estar perto delas.
Eles também eram muito menos propensos a seguir com um encaminhamento para obter ajuda com problemas psicológicos, em comparação ao acompanhamento de um encaminhamento para problemas médicos.
Outro estudo de militares americanos enviados ao Iraque e ao Afeganistão descobriu que as crenças associadas à "fraqueza" ou ao medo de ser tratado ou visto de forma diferente pelas pessoas em sua unidade representam uma barreira à busca de tratamento.
O que você precisa lembrar
É importante lembrar que ter um distúrbio psiquiátrico ou uma história de doença mental não é sinal de fraqueza ou motivo para sentir-se envergonhado. Problemas psicológicos são bastante comuns em nossa sociedade, e muitos dos fatores que levam ao desenvolvimento de um transtorno estão completamente fora do controle de uma pessoa.
Não há evidências de que os distúrbios se desenvolvam como resultado de alguém não ser forte o suficiente. Felizmente, existem muitos tratamentos eficazes disponíveis para uma variedade de dificuldades.
Fontes:
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