Tratar pessoas com transtorno de estresse pós-traumático e uso de substâncias
Buscando Segurança Eu sou uma forma de terapia de grupo cognitivo-comportamental que visa especificamente os problemas únicos que resultam quando as pessoas lutam contra o abuso de drogas e álcool , bem como transtorno de estresse pós-traumático ( TEPT ).
Por que as pessoas com TEPT têm problemas de abuso de substâncias
PTSD é um transtorno de ansiedade e muitas pessoas com esses transtornos e outras condições de saúde mental se voltam para drogas e álcool para lidar com seus sentimentos de desconforto.
Pessoas com TEPT tendem a ser hipervigilantes. Ou seja, eles podem se recusar a sentar-se de costas para a porta, porque querem ver quem está indo e vindo em todos os momentos, em um esforço para fazê-los se sentir seguros.
Eles podem ter flashbacks do evento traumático ou recusar-se a ir a lugares que os lembrem do evento ou visitar qualquer local em que sintam que poderiam ser vitimizados novamente. Se eles sobreviveram a um evento traumático enquanto outros não, eles podem ter culpa do sobrevivente.
Para anestesiar esses sentimentos, as pessoas com TEPT podem usar drogas e álcool para se automedicar. Inicialmente, esse comportamento pode parecer ajudar as pessoas que se engajam a administrar a vida por um tempo, mas acaba alcançando-as.
Os danos da auto-medicação
A automedicação pode afetar adversamente a saúde, prejudicar os relacionamentos, colocar em risco a carreira e resultar em problemas financeiros. Auto-medicação também pode causar os sintomas de uma condição de saúde mental a piorar, o efeito oposto exato daqueles que usam drogas e álcool para lidar realmente querem.
Em alguns casos, a automedicação pode levar uma pessoa com TEPT a sofrer outro evento traumático ou resultar em sua morte. Afinal, muitas pessoas com problemas de abuso de substâncias morrem em acidentes de carro embriagados ou overdose.
Buscando segurança oferece às pessoas com TEPT uma alternativa ao álcool e às drogas. Ele ensina a esses indivíduos várias habilidades de enfrentamento diferentes, para que possam evitar o número de resultados negativos que as pessoas com problemas de abuso de substâncias enfrentam.
Esses mecanismos de enfrentamento incluem aprender como pedir ajuda a outros, reconhecendo sinais de alerta ou situações de alto risco para uso de drogas e álcool, autocuidado e lidar com sintomas de TEPT.
A principal prioridade da terapia de segurança buscando é melhorar a segurança da pessoa; Como resultado, todas as habilidades são direcionadas para esse foco.
Empacotando
Se você tiver TEPT e estiver usando drogas ou álcool de maneira inadequada, fale com um profissional de saúde mental sobre os benefícios e desvantagens da terapia de segurança. Uma conversa honesta com seu terapeuta pode ajudá-lo a determinar se buscar segurança é uma terapia adequada para você ou se você estaria em melhor situação com outra forma de intervenção.
Terapia de grupo, no entanto, pode deixar você saber que você não está sozinho e que muitas outras pessoas que passaram por um evento traumático se voltaram para o álcool e as drogas, sejam medicamentos prescritos ou de rua, para lidar com seus sintomas. Além disso, em sessões de terapia de grupo, você estará cercado por um grupo de seus colegas, em vez de uma figura de autoridade, como um psiquiatra.
Se você tende a ter problemas com figuras de autoridade, como policiais, médicos, professores ou seus próprios pais, as sessões de terapia em grupo podem ser uma mudança bem-vinda.