O óleo Mahanarayan é uma substância usada há muito tempo na medicina ayurvédica (uma forma de medicina alternativa originária da Índia) como óleo de massagem. Normalmente, é feito de uma mistura de óleo de gergelim, óleo de cânfora e uma variedade de ervas. O óleo Mahanarayan é frequentemente usado para aliviar os músculos doloridos, bem como para tratar vários problemas de saúde.
Quais ervas são encontradas no óleo Mahanarayan?
O óleo Mahanarayan contém uma ampla variedade de plantas, geralmente incluindo as seguintes ervas (entre outras):
- Dashamula (uma fórmula ayurvédica feita com dez ervas diferentes, incluindo tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Funcho
- Neem
- Valeriana
- Açafrão
- Phyllanthus
- Cardamomo
- dente de alho
- Gengibre
- Alcaçuz
- Tulsi
Usos
Freqüentemente usado na massagem, o óleo mahanarayan reduz a tensão muscular e trata os músculos e articulações doloridos. Além disso, o uso tópico de óleo mahanarayan é dito para ajudar no tratamento dos seguintes problemas de saúde:
- Ansiedade
- Artrite
- Dor de cabeça
- Inflamação
- Estresse
O óleo Mahanarayan também é usado às vezes para melhorar a função sexual, estimular a circulação, aliviar o congestionamento nos pulmões e promover a desintoxicação.
Além disso, os praticantes de Ayurveda freqüentemente usam o óleo mahanarayan para tratar os desequilíbrios em vata (um dos três doshas). De acordo com os princípios da Ayurveda, o excesso de vata pode contribuir para problemas de saúde, como constipação, pressão alta, artrite e distúrbios digestivos.
Benefícios
Apesar de sua longa história de uso, o óleo de mahanarayan e seus potenciais benefícios para a saúde ainda precisam ser explorados em estudos científicos.
No entanto, algumas pesquisas preliminares mostram que várias ervas encontradas no óleo mahanarayan podem ter efeitos benéficos quando aplicadas topicamente (isto é, na pele). Por exemplo, pesquisas mostram que a cúrcuma pode reduzir a inflamação quando aplicada topicamente, enquanto a cânfora pode ter efeitos de alívio da dor.
Ressalvas
Devido à falta de pesquisa, pouco se sabe sobre a segurança do uso a longo prazo ou regular do óleo de mahanrayan. O óleo não deve ser tomado internamente.
Em alguns casos, os indivíduos podem sentir irritação ao aplicar óleo de mahanarayan na pele. Devido aos seus efeitos potencialmente irritantes, alguns médicos ayurvédicos sugerem deixar óleo de mahanarayan na pele por 15 minutos ou menos durante cada aplicação do óleo.
Também é importante notar que, devido ao fato de que os produtos naturais são em grande parte não regulamentados, o conteúdo de alguns produtos mahanarayan pode diferir do que é especificado no rótulo do produto. Enquanto os consumidores enfrentam esses riscos quando compram qualquer produto natural, esses riscos podem ser de maior magnitude na compra de óleo de mahanarayan e outros produtos que contenham uma variedade de ervas em quantidades variáveis. Se você estiver pensando em usá-lo, certifique-se de consultar primeiro o seu médico.
Alternativas
Vários outros óleos herbóreos comumente usados na Ayurveda são conhecidos por melhorar a saúde e equilibrar os doshas. Por exemplo, acredita-se que a aplicação tópica de óleo de brahmi trate condições como insônia e ansiedade, enquanto o óleo de bhringaraj aplicado topicamente reduz os níveis de estresse e estimula o crescimento do cabelo.
No entanto, é importante notar que o apoio científico para os supostos benefícios para a saúde desses óleos está faltando atualmente.
Para um tratamento natural à base de óleo que pode ajudar a reduzir o estresse, diminuir a ansiedade e aliviar a tensão muscular, considere fazer uma massagem de aromaterapia . A pesquisa mostra que o uso de óleo essencial de jasmim na massagem de aromaterapia pode melhorar o humor e proteger contra a depressão, usando uma mistura de óleos essenciais (como gerânio e canela) em massagem de aromaterapia pode aliviar a dor menstrual, e usando uma combinação de óleos essenciais de lavanda e bergamota em massagem de aromaterapia pode ajudar a aliviar a ansiedade.
Onde encontrar
O óleo Mahanarayan é vendido em algumas lojas especializadas em produtos naturais. Você também pode comprar on-line o óleo mahanarayan.
Fontes
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