Estudos em psicologia positiva mostram que as relações são um ingrediente-chave de um estilo de vida feliz e saudável, e eu recomendo vivamente as noites de jogos regulares como um método de se divertir e se relacionar com a família e os amigos. Aqui estão os meus jogos de tabuleiro favoritos e jogos de grupo para jogar com meus próprios amigos e familiares, com as razões pelas quais essas são as melhores escolhas. Na parte inferior desta página, há um link onde você pode adicionar suas próprias recomendações de jogos de tabuleiro. Diverta-se!
Perguntas carregadas
Este é o meu jogo favorito, mãos pra baixo! É ótimo para grupos de pessoas que ainda não se conhecem muito bem ou para pessoas que se conhecem há muito tempo. Basicamente, uma pessoa faz uma pergunta pessoal ou baseada em opinião, e todos apresentam sua própria resposta. As respostas são lidas em voz alta (por uma pessoa) e o questionador tem que adivinhar quem disse o quê. É divertido encontrar as respostas para essas perguntas, é divertido adivinhar quem teria dito qual coisa, e tudo isso ajuda as pessoas a rir juntas e a se conhecerem melhor. (E o riso e a aceitação despreocupada são ótimos para aliviar o estresse!)
Balderdash
Este jogo de tabuleiro fornece muitos dos mesmos benefícios que o Loaded Questions, mas é menos pessoal - você cria definições para obscurecer palavras em vez de respostas a perguntas semi-pessoais. Isso pode ser divertido para pessoas que não querem ser tão pessoais umas com as outras, mas ainda assim querem se conectar. Ele oferece oportunidades de discussão e pode ser um pouco educativo também. (Estimulação mental e desafios divertidos também são ótimos apaziguadores do estresse).
Crânio
Este jogo de tabuleiro também é muito divertido e tem um pouco de tudo para todos. É um jogo de grupo engenhoso que incorpora curiosidades, charadas, Pictionary, nome-que-sintoniza e outros jogos, então deveria haver pelo menos um aspecto deste jogo no qual todos podem se sobressair. Ele explora o intelecto e a criatividade de uma maneira que pode aproximar as pessoas e proporcionar uma competição amigável também. Pode ser um pouco complicado para algumas pessoas, no entanto. Mas para aqueles que gostam de expressar sua criatividade e não são muito auto-conscientes, este é um ótimo jogo de tabuleiro para jogar. (E isso pode fornecer uma saída criativa, que pode ser um bom antídoto para o estresse.)
Dominós
Este é um grande jogo de grupo que pode ser jogado estrategicamente ou basicamente, pode incorporar grupos maiores ou menores, e pode continuar por um curto ou longo período de tempo. O jogo em si não é extremamente desafiador, e há muita espera entre turnos (a menos que você jogue com apenas uma ou duas pessoas), mas isso fornece um bom pano de fundo para que as conversas floresçam. É ótimo com um pouco de vinho e chocolate - um jogo agradável e discreto. (E, contanto que você tenha seu vinho e chocolate com moderação, eles podem ser bons para inspirar relaxamento.)
Banda de rock
Este jogo de grupo é outro jogo que adoro jogar com os amigos. Incorpora música e pode ser reproduzido de forma competitiva e cooperativa. Você não se conhece e joga jogos que fazem perguntas pessoais ou incentivam a discussão por ser discreto, mas é uma ótima maneira de compartilhar uma noite divertida com um grupo de qualquer idade. Você precisa, no entanto, de uma consola de jogos, de um espaço para jogar e de amigos descontraídos. (Esse jogo pode ajudar a aliviar o estresse fornecendo alguns dos benefícios da música e incentivando uma sensação de "fluxo", que pode ser bastante relaxante.)