Mudanças de humor intensas e comportamentos impulsivos são características marcantes do BPD
Pessoas com transtorno de personalidade limítrofe (BPD) muitas vezes experimentam mudanças de humor muito intensas. Mas como podem essas variações de humor ser diferenciadas das variações normais de humor ou dos tipos de alterações de humor associadas a outros distúrbios?
As pessoas com TPL muitas vezes sentem que estão numa montanha russa emocional e tipicamente têm uma sensação instável de medo e extremo medo de abandono.
A DBP faz parte dos transtornos de personalidade do Cluster B, que são marcados por um comportamento dramático, emocional ou errático.
Vamos explorar o padrão típico de mudanças de humor na BPD e como elas são diferentes das variações de humor que todos nós experimentamos de tempos em tempos. Além disso, há muitos sintomas concomitantes que uma pessoa com DBP normalmente experimenta, o que pode ajudar a diferenciá-la de outras condições.
Mudanças de humor no Transtorno da Personalidade Borderline
Todo mundo experimenta altos e baixos emocionais, mas pessoas com DBP tendem a experimentar mudanças de humor que são mais intensas e frequentes do que a pessoa comum e duram entre algumas horas e alguns dias. Embora seja normal mudar seu humor de se sentir bem para se sentir bem, alguém com TPL pode experimentar mudanças de humor muito extremas por motivos menores - de se sentir bem a se sentir devastado, desesperado ou completamente sem esperança em questão de momentos.
Na verdade, muitas pessoas com DBP sentem-se tão sobrecarregadas por essas intensas mudanças emocionais que se engajam em comportamentos impulsivos, como abuso de substâncias, compulsão alimentar, autoflagelação ou até mesmo pensamentos ou comportamentos suicidas, a fim de se sentir melhor.
Essas mudanças de humor também podem acontecer com frequência. Alguém com TPL pode ter muitas mudanças de humor ao longo do dia, enquanto a maioria das pessoas experimentará apenas uma ou duas mudanças emocionais importantes ao longo de uma semana.
Além disso, enquanto a maioria das pessoas tem momentos em suas vidas quando estão mais emocionalmente vulneráveis do que outras vezes, as pessoas com BPD experimentam altos e baixos emocionais consistentemente por anos. Isso pode resultar em relacionamentos interpessoais instáveis com seus entes queridos, amigos e colegas. Alguns outros sintomas deste transtorno podem incluir:
- Raiva intensa que eles têm dificuldade em controlar
- Pensamentos paranóides
- Sensibilidade extrema à rejeição e ao abandono percebidos
- Sentimentos de vazio
- Incapacidade de auto-acalmar
- Sentir-se dissociado de si mesmo, inclusive observando-se de fora do corpo ou não se sentindo em contato com a realidade
Gatilho Externo como uma Característica Distinta dos Balanços de Humor da BPD
As oscilações de humor na DBP também podem ser diferenciadas de outros tipos de problemas de humor, examinando os gatilhos que precedem a mudança de humor. Muitas vezes, um balanço de humor na DBP ocorre em reação a um gatilho externo, e esses gatilhos estão frequentemente relacionados à rejeição percebida ou ao abandono por outra pessoa.
Embora os pesquisadores ainda estejam tentando entender o cérebro de personalidade limítrofe, eles sabem que sua resposta de luta ou fuga é facilmente acionada, fazendo com que a parte racional do cérebro seja desligada e o instinto de sobrevivência seja ativado.
Isso faz com que a pessoa aja de maneira inadequada ou desproporcional à situação.
Se eu tiver humor, isso significa que eu tenho BPD?
Tenha em mente que, mesmo que você tenha alterações de humor que se encaixem na descrição acima, esse é apenas um dos vários sintomas da DBP . Ter humor só não é suficiente para justificar um diagnóstico de DBP.
No entanto, se você está descobrindo que seus altos e baixos emocionais estão interferindo em seu trabalho, escola, relacionamentos ou desfrute da vida, faz sentido procurar ajuda profissional . Lembre-se de que é importante cuidar bem da sua saúde emocional , assim como faria com sua saúde física.
Fontes:
Associação Americana de Psiquiatria. O que são distúrbios de personalidade?
> Helpguide.org. Transtorno da Personalidade Borderline (BPD): um guia para os sintomas, tratamento e recuperação.
Instituto Nacional de Saúde. Transtorno da Personalidade Borderline.