Por que alguns peopis temem o sol
Parece o enredo de um romance de vampiro - uma pessoa saudável e bem ajustada começa a viver uma vida envolta em trevas. Ela trabalha à noite e dorme o dia todo atrás de cortinas de blecaute. Se ela deve sair de casa durante o dia, ela usa uma espessa camada de protetor solar e se esconde atrás de óculos escuros. No entanto, para aqueles com heliofobia ou medo da luz solar, isso pode ser uma realidade.
Medo do câncer de pele
Em alguns casos, a heliofobia é, na verdade, um tipo de ansiedade para a saúde. O câncer de pele é um risco muito real de superexposição ao sol. Nos últimos anos, tem sido fortemente coberto pela mídia. Pessoas que sofrem de hipocondria ou nosofobia podem desenvolver sintomas de heliofobia, acreditando que minimizar sua exposição ao sol minimizará suas chances de desenvolver câncer de pele. Da mesma forma, aqueles que foram tratados por câncer de pele, ou conhecem alguém que tem, podem estar sob maior risco de heliofobia.
Medo do dano do sol
Há um grande impulso na sociedade hoje para minimizar os efeitos do envelhecimento. O dano solar é uma causa conhecida do envelhecimento prematuro, que pode levar as pessoas a evitar o sol. Aqueles que sofrem com problemas de imagem corporal podem ser mais propensos a levar essa preocupação natural a um extremo doentio.
Sensibilidade do Sol Médico
A fotodermatite é uma reação física anormal aos raios UV. A condição causa irritação da pele, erupção escamosa ou esburacada, dor, manchas escuras e até febre com calafrios.
Às vezes é desencadeada por medicamentos ou exposição a certas plantas, mas também pode ocorrer sozinha.
Porfiria é o termo médico para um grupo de doenças hereditárias relacionadas. Estas doenças excepcionalmente raras podem causar uma longa lista de sintomas, incluindo paralisia muscular e doença mental. Além disso, a porfiria muitas vezes causa fotodermatite grave que leva a bolhas quase instantâneas na pele quando expostas ao sol.
Essas bolhas são profundas e bastante dolorosas e podem levar semanas para cicatrizar. A deficiência de ferro é comum em alguns tipos de porfiria. Vlad, o Empalador, em quem o personagem de Drácula estava baseado, pode ter sofrido de porfiria com deficiência de ferro.
A sensibilidade médica ao sol não é considerada uma fobia. No entanto, algumas pessoas com sensibilidade ao sol têm medo de se expor ao sol, mesmo sob as recomendações de um médico. Se você é sensível ao sol, trabalhe de perto com seu médico para determinar níveis seguros e métodos de exposição ao sol.
Heliofobia e Escolhas de Estilo de Vida
Algumas pessoas simplesmente preferem dormir durante o dia e realizar as atividades da vida diária à noite. Na cultura atual de restaurantes 24 horas, lojas e opções de entretenimento, é fácil acomodar qualquer ritmo corporal natural. Esse estilo de vida é frequentemente associado àqueles que se identificam como "godos", mas pessoas de todas as classes sociais preferem um horário noturno.
A maioria das pessoas que trabalha e joga à noite não tem medo do sol e, portanto, não sofre de heliofobia. Com o tempo, no entanto, é possível desenvolver a evitação do sol. Se você se encontrar incapaz de lidar durante o dia, quando necessário, você pode ter desenvolvido um pouco de heliofobia.
Complicações da Heliofobia
Na maioria das vezes, a heliofobia é leve e causa poucos problemas na vida diária. Trabalhar à noite, usar protetor solar e instalar cortinas de blecaute são pequenas correções que geralmente cuidam do problema. Casos mais graves de heliofobia, no entanto, podem causar problemas.
Se você tem um trabalho que exige que você passe algum tempo fora durante o dia, a heliofobia pode limitar seu sucesso no trabalho. Da mesma forma, crianças e adolescentes podem estar em maior risco de complicações, uma vez que eles são obrigados a estar na escola durante as horas do dia designadas. Mesmo que estudem em casa, as crianças com heliofobia podem estar em risco de isolamento social e depressão devido à sua incapacidade de passar tempo com os colegas.
Crianças e adultos podem ser banidos por seus hábitos "estranhos" ou mesmo acusados de participar de cultos religiosos estranhos.
Tratar Heliofobia
Como a maioria das fobias, a heliofobia pode ser tratada de várias maneiras. Seu profissional de saúde mental trabalhará com você para desenvolver um plano de tratamento que inclua métodos cognitivo-comportamentais , hipnoterapia ou outras técnicas. Se a sua heliofobia é causada por uma sensibilidade médica ao sol, o seu terapeuta irá trabalhar em conjunto com o seu médico para tratar simultaneamente a condição física e a sua ansiedade.
Fontes:
Associação Americana de Psiquiatria. (1994). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (4ª Ed.) . Washington, DC: Autor.
Fotodermatite. Centro Médico da Universidade de Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.