Aprenda a distinguir entre memória de longo prazo implícita e explícita

Como qualquer aluno pode lhe dizer, às vezes é preciso muito trabalho e esforço para enviar informações à memória . Quando você está estudando para um grande exame, pode levar horas de prática para se lembrar do que você estudou. No entanto, alguns outros eventos, detalhes e experiências entram em nossa memória com pouco ou nenhum esforço. Por exemplo, no caminho para a aula, você pode ouvir uma música pop irritante no rádio.

Dias depois, você se encontra ainda cantarolando a mesma melodia.

Por que parece que algumas coisas são tão difíceis de lembrar e outras coisas tão fáceis? Qual é a diferença?

Memória Implícita e Explícita

As informações que você deve conscientemente trabalhar para lembrar são conhecidas como memória explícita , enquanto as informações que você lembra inconscientemente e sem esforço são conhecidas como memória implícita . Enquanto a maioria das informações que você encontra sobre a memória tende a se concentrar especificamente na memória explícita, os pesquisadores estão se tornando cada vez mais interessados ​​em como funciona a memória implícita e como ela influencia nosso conhecimento e comportamento.

Memória Explícita

Quando você está tentando se lembrar intencionalmente de algo (como uma fórmula para sua classe de estatísticas ou uma lista de datas para sua aula de histórico), essas informações são armazenadas em sua memória explícita. Usamos essas memórias todos os dias, desde lembrar informações de um teste até recordar a data e a hora da consulta médica.

Esse tipo de memória também é conhecido como memória declarativa, já que você pode conscientemente lembrar e explicar as informações.

Algumas tarefas que exigem o uso da memória explícita incluem lembrar o que você aprendeu em sua aula de psicologia , recordar seu número de telefone, identificar quem é o atual presidente, escrever um trabalho de pesquisa e lembrar a que horas você está encontrando um amigo. filme.

Tipos de memória explícita

Existem dois tipos principais de memória explícita:

  1. Memória episódica : Estas são as suas memórias de longo prazo de eventos específicos, como o que você fez ontem ou a formatura do ensino médio.
  2. Memória semântica: são memórias de fatos, conceitos, nomes e outros conhecimentos gerais.

Memória implícita

Coisas que não tentamos intencionalmente lembrar são armazenadas em nossa memória implícita. Esse tipo de memória é inconsciente e não intencional. A memória implícita também é, às vezes, chamada de memória não declarativa, já que você não é capaz de conscientemente conscientizá-la.

Memórias processuais , como executar uma tarefa específica como balançar um taco de beisebol ou fazer um brinde, são um tipo de memória implícita, já que você não precisa se lembrar conscientemente de como realizar essas tarefas. Embora as memórias implícitas não sejam conscientemente lembradas, elas ainda influenciam a forma como você se comporta, assim como o seu conhecimento das diferentes tarefas.

Alguns exemplos de memória implícita incluem cantar uma música familiar, digitar no teclado do computador, escovar os dentes e dirigir um carro. Andar de bicicleta é outro ótimo exemplo. Mesmo depois de passar anos sem andar, a maioria das pessoas consegue subir em uma bicicleta e montá-la sem esforço.

Uma demonstração de como funciona cada espécie

Aqui está uma demonstração rápida de que você pode tentar mostrar como a memória implícita e explícita funciona. Digite a seguinte frase sem olhar para as suas mãos: "Cada pimenta vermelha é tentadora". Agora, sem olhar, tente nomear as dez letras que aparecem na linha superior do teclado.

Você provavelmente achou muito fácil digitar a frase acima sem ter que pensar conscientemente sobre onde cada letra aparece no teclado. Essa tarefa requer memória implícita. Ter que lembrar quais letras aparecem na linha superior do seu teclado, no entanto, é algo que exigiria memória explícita.

Como você provavelmente nunca se sentou e intencionalmente memorizou a ordem dessas chaves na memória, não é algo que você possa lembrar facilmente.

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