Os pequenos tópicos de conversa são a melhor fonte de conversação entre pessoas que não se conhecem bem. Se você vive com transtorno de ansiedade social (SAD) , fazer conversa fiada pode provocar ansiedade. Aprender a fazer conversa fiada pode ajudar a aumentar sua confiança para que você possa iniciar conversas, estabelecer conexões e desenvolver suas habilidades sociais.
Uma boa maneira de aliviar a ansiedade é se preparar para os tipos de tópicos que provavelmente surgirão. Fazer conversa fiada envolve não apenas saber o que dizer, mas também o que é melhor manter privado. Ao mesmo tempo, é importante superar seu desejo de evitá-lo completamente. Em vez de ter medo de conversa fiada, faça questão de superar seu medo disso.
1 - Melhor: Clima
Embora falar sobre o clima possa parecer banal, é um bom tópico neutro que todos podem discutir. Será que uma grande tempestade acabou de explodir? Você está no meio de uma onda de calor? Não procure mais do que fora de sua porta para alguns bons abridores de conversação.
Abaixo estão algumas idéias de conversadores que você pode usar:
- "Dia lindo, você não acha?"
- "Parece que a chuva está na previsão."
- "Você pediu esse tempo maravilhoso?"
Pratique fazer pequenas conversas sobre o clima perguntando a alguém uma dessas perguntas na próxima vez que você se encontrar no meio de um silêncio constrangedor.
2 - Melhor: Artes e Entretenimento
Tópicos de artes e entretenimento que são bons iniciantes na conversação incluem
- filmes e programas de televisão
- restaurantes populares
- música popular
- livros
Para se preparar para esses tópicos, escove o que é popular e esteja sempre no meio da leitura de um bom livro. Tente perguntar a alguém: "Você viu algum filme bom ultimamente?" Você pode ter que perguntar a 10 pessoas antes de ter alguém interessado em falar com você - tudo bem. Fique bem com a rejeição, ou realmente procure por ela. Tudo é apenas prática, afinal.
3 - Melhor: Esportes
Tópicos de esportes que você pode discutir com outras pessoas incluem
- times favoritos
- eventos esportivos
- torneios
- jogos de taça
Acompanhe o que os esportes são jogados em que estações, como futebol, futebol, hóquei e golfe, para que você esteja no topo da ação atual. Por exemplo, quando as Olimpíadas estão acontecendo, todos com certeza estarão zumbindo por elas. Se você não gosta de esportes, fale sobre por que você não gosta deles.
Pergunte a alguém: "Você pegou o torneio de golfe no fim de semana?" Embora isso possa parecer desconfortável nas primeiras vezes que você fizer isso, eventualmente, será mais natural para você.
4 - Melhor: Notícias
Uma ótima maneira de se preparar para conversa fiada é ler as notícias todos os dias. Esteja ciente do que está acontecendo no mundo e na sua cidade. Enquanto os jornais de papel estão saindo de moda, as notícias digitais, diretamente de fontes de notícias ou alimentadas pelas mídias sociais, tornaram-se formas populares de se manter atualizado.
Abaixo estão algumas idéias de abertura de conversas:
- Você ficou sabendo do novo hotel que eles estão construindo no centro?
- O que você acha dos professores fazendo greve?
- Eu li que eles vão subir as tarifas de trânsito, você ouviu isso?
Lembre-se que conversa fiada é sobre construir uma ponte entre você e outra pessoa. Não importa muito o que você fala, mas sim que você começa a falar.
5 - Melhor: Família
As pessoas provavelmente perguntarão sobre sua família. Os abridores de conversa sobre a família podem incluir o seguinte:
- "Você tem irmãos ou irmãs?"
- "Quanto tempo você ficou casado?"
- "Você tem filhos?"
Esteja preparado para esses tipos de perguntas e retribua perguntando aos outros sobre suas famílias. Participar deste tipo de conversa mostra suas habilidades de comunicação e ajuda você a aprender muito sobre uma pessoa em um curto período de tempo.
6 - Melhor: Trabalho
Outro tópico popular de conversa fiada é o trabalho. Você pode ser perguntado o que você faz e se você gosta do seu trabalho. Se você fizer algo incomum que seja difícil de explicar, considere manter cartões de visita em sua carteira. Isso funciona particularmente bem se a sua empresa ou emprego tiver um site que as pessoas possam visitar.
Algumas ideias para conversas informais relacionadas ao trabalho incluem o seguinte:
- "Há quanto tempo você trabalhou como (insira o cargo)?"
- "Você gosta do seu emprego?"
- "Essa é uma linha interessante de trabalho, como você conseguiu isso?"
Sempre se concentre no que você gostaria de aprender sobre os outros e sobre as coisas de que gosta. Isso fará com que o processo de conversa seja mais divertido do que trabalho.
7 - Melhor: Viagem
As pessoas gostam de ouvir sobre as férias. Se você viajar, esteja pronto para responder perguntas e dar sua opinião sobre os lugares que você visitou. Junte álbuns que você possa mostrar às pessoas que visitam sua casa.
Pergunte aos outros sobre seus pontos de viagem favoritos e o que eles recomendam. A maioria das pessoas gosta de ajudar e ficará feliz em compartilhar suas experiências.
Como uma dica extra, se você está tentando entrar em uma conversa em grupo, sempre estabeleça contato visual, sorria e se apresente primeiro. Então ouça e lembre os nomes das outras pessoas do grupo.
Como você pode se lembrar do nome das pessoas? Concentre-se, repita o nome, pense em alguém que você conhece com esse nome, use o nome na conversa e repita quando sair de uma conversa.
8 - Melhor: Fofoca de celebridades
Não é necessário seguir fofocas de celebridades para fazer conversa fiada. No entanto, é uma boa idéia saber um pouco sobre algumas das celebridades mais populares, caso o tópico apareça.
Salve esse tipo de conversa informal para reuniões informais ou festas casuais. A menos que todos na sua conferência de trabalho estejam discutindo uma celebridade, é melhor liderar com outra coisa.
9 - Melhor: Hobbies
As pessoas gostam de falar sobre seus hobbies e provavelmente estão interessadas na sua. Se você não tem hobbies, considere tentar algo novo. Não apenas você terá algo sobre o que conversar, mas ter um hobby lhe dará a chance de conhecer outras pessoas com interesses semelhantes.
Certifique-se de fazer perguntas de acompanhamento enquanto ouve sobre os hobbies de alguém. Ouça entre as linhas também. Se alguém disser: "Essa foi a última vez que fui esquiar", pergunte por quê!
10 - Melhor: Cidade natal
Você pode ser perguntado sobre sua cidade natal. Por exemplo:
- "Como é onde você cresceu diferente de onde você mora agora?"
- "Porque você saiu?"
Pergunte aos outros sobre suas cidades natais também. Você nunca sabe quem pode estar no mesmo lugar que você e como você pode começar a formar uma conexão. Espere que os outros lhe perguntem sobre o seu também, e tenha uma história ou história interessante para ler.
11 - Pior: Financeiro
Fazer perguntas financeiras pessoais de pessoas que você acabou de conhecer é inadequado. Não há problema em perguntar o que alguém faz pelo trabalho ou quais são os aspectos positivos dessa carreira, mas não faça perguntas sobre o salário. A maioria das pessoas achará essa pergunta intrusiva e inadequada.
12 - Pior: política
O problema de falar sobre política é que você nunca sabe quem na multidão pode ter opiniões fortes. Fique longe deste tópico, a menos que você queira arriscar acabar no meio de uma conversa acalorada.
13 - Pior: Religião
A religião é outro tópico extremamente pessoal e potencialmente sensível que deve ser evitado.
14 - Pior: Sexo
Falar sobre sexo ou fazer perguntas de natureza íntima é inadequado durante a conversa fiada. Ao conversar com estranhos, evite falar abertamente sobre sexo ou fazer insinuações sexuais. Ambos são susceptíveis de tornar os outros desconfortáveis.
15 - Pior: Morte
A morte é outro tema pesado que deve ser evitado durante a conversa fiada. Quando você está na companhia de estranhos, não traga tópicos emocionais que têm o potencial de ser perturbadores.
16 - Pior: Idade / Aparência
A menos que conheça bem alguém, evite tópicos relacionados a idade e aparência.
Não pergunte a idade de uma pessoa. Embora a pergunta possa parecer simples para você, pode ser um tema quente para alguns.
Além disso, evite perguntas relacionadas à aparência. Não pergunte a uma mulher se está grávida ou comente que alguém perdeu peso. Você nunca sabe o motivo do ganho ou perda de peso, e pode ser deixado em uma situação desconfortável.
17 - Pior: Fofoca Pessoal
Enquanto a fofoca de celebridades é um jogo justo durante a conversa fiada, fofocas sobre pessoas que você conhece pessoalmente não são. Fofocar sobre os outros não apenas os deixa mal, mas você nunca sabe quem pode se conhecer. Evite falar mal dos outros.
18 - Pior: piadas ofensivas
Salve suas piadas sensíveis para seus melhores amigos (ou melhor ainda, substitua-as por piadas que não tenham restrições de tempo e lugar). Em particular, fazer piadas sexistas ou racistas é ofensivo e uma maneira rápida de encerrar uma conversa com estranhos .
19 - Pior: Narrow Topics
Evite falar longamente sobre tópicos que são unilaterais. Se ninguém mais assistiu ao filme, não entre em detalhes sobre o enredo ou as cenas engraçadas. Fique atento a sinais de que outros perderam o interesse e encontrem um final rápido para sua história.
20 - Pior: Relacionamentos Passados
Evite falar sobre relacionamentos passados no primeiro encontro . Fazer comparações ou falar sem parar sobre um amor passado é uma saída rápida e uma maneira rápida de garantir que você não tenha uma segunda data.
Uma palavra de
Os melhores tópicos de conversa fiada são aqueles com os quais todos podem se relacionar e que não têm potencial para ofender. Por outro lado, os piores tópicos de conversas alienam, criam desconforto e terminam rapidamente as conversas. Aprenda a diferença entre os dois, e você achará mais fácil falar com estranhos - sem se sentir estressado.
> Fontes:
> Clube Inglês. Conversa: quem, o quê, onde, quando, porque.
> Universidade de Indiana do Sudeste. Como fazer uma pequena conversa bem sucedida.
> Miller M. A Arte da Pequena Conversa Americana .
> Universidade de Stanford. A arte e a ciência da conversa pequena .