Esta fobia é chamada Chiclephobia e pode ser tratada
Chiclefobia, ou o medo de goma de mascar, é uma fobia específica rara que se manifesta de várias maneiras. Se você é um chiclephobic, é provável que você tenha medo de:
- Na verdade, mascar chiclete
- Chegando perto de uma pessoa goma de mascar
- A visão de goma previamente mastigada
Eu tenho Chiclephobia ou apenas um medo de chiclete?
Chiclephobia é um transtorno de ansiedade diagnosticável.
Como parte de sua avaliação inicial, seu terapeuta comparará seus sintomas com os critérios para um diagnóstico oficial de fobia específico, conforme descrito na edição mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais , publicado pela Associação Americana de Psiquiatria.
Os sintomas de fobia específica incluem:
- Ter medo de um objeto ou situação específica que é desproporcional ao risco real
- Estar ciente ou inconsciente de sua reação fóbica irracional
- Vivenciando seus sintomas por pelo menos 6 meses
Como eu obtive chiclephobia?
Um evento traumático durante a infância é uma das razões pelas quais você desenvolveria a chiclefobia. Você poderia ter experimentado esse incidente de chiclete traumático, ou ter visto isso acontecer a outra pessoa, seja pessoalmente ou virtualmente em um vídeo do YouTube ou em um programa de caricaturas mórbidas.
Você pode ter se lembrado vividamente de enfiar acidentalmente uma mão no chiclete que estava grudado na parte de baixo de uma mesa na escola ou ter uma bolha estourando em seu rosto.
Alternativamente, você pode ter visto sua mãe engasgar com um chiclete. Ou talvez os valentões tenham jogado pedaços de Bazooka Joe em você no Halloween.
Felizmente, descobrir o evento traumático que causa sua reação fóbica à goma de mascar não é necessário para o sucesso do tratamento terapêutico.
Preciso de tratamento para Chiclefobia?
O limite geral para procurar ajuda de um profissional de saúde mental para uma fobia específica é se sua reação fóbica interferir em seu trabalho, vida pessoal ou tarefas diárias necessárias.
Durante a sua consulta inicial, o seu terapeuta fará perguntas, escritas e / ou orais, para descobrir se você realmente tem chiclephobia ou uma condição psicológica diferente, como medo de engolir ou engasgar ( pseudodifagia ).
Outros diagnósticos como transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de pânico com agorafobia e transtorno de estresse pós-traumático também podem imitar os sintomas de uma fobia específica - um profissional de saúde mental pode ajudar a desvendar o diagnóstico.
Intervenções de terapia comportamental cognitiva (TCC), especialmente terapias de exposição, são clinicamente comprovadas como eficazes e são uma parte comum de um plano específico de tratamento de fobia. Terapia de exposição significa que seu terapeuta irá expô-lo gradualmente ao seu medo em um ambiente descontraído que você controla.
É importante entender que o objetivo final da terapia de exposição não é eliminar toda a sua ansiedade. Em vez disso, o objetivo é reduzir seus comportamentos de estresse e evitação ao confrontar o objeto ou a situação temidos de maneira sistemática e controlada.
Dependendo da gravidade do seu caso, não é incomum atingir seus objetivos em uma a três sessões.
A medicação geralmente não é usada para tratar uma pessoa com uma fobia específica.
> Fontes:
> Associação Americana de Psiquiatria. (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição. Washington, DC, Associação Americana de Psiquiatria.
> Hood HK, Antony MM (2012). Avaliação Baseada em Evidências e Tratamento de Fobias Específicas em Adultos. Em Davis III, E. Thompson, Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (Eds.), Tratamento Intensivo em Uma Sessão de Fobias Específicas (19-42). Nova Iorque: Springer-Verlag.