No contexto do transtorno bipolar , uma doença mental que envolve extremos de humor, um ciclo é o período em que um indivíduo passa por um episódio de mania e um episódio de depressão (ou hipomania e depressão). Quanto à frequência com que esses ciclos ocorrem, infelizmente não há uma resposta definitiva.
Freqüência dos Ciclos Bipolares
A frequência e a duração dos ciclos são tão variadas quanto os indivíduos que as possuem.
Um estudo em 1992 descobriu que 35 por cento das pessoas com transtorno bipolar tinham apenas um ciclo em um período de 5 anos, enquanto 1 por cento do mesmo grupo passou por um ciclo completo a cada 3 meses. Em média, pessoas com transtorno bipolar terão um ou dois ciclos anuais. Além disso, há uma influência sazonal - os episódios maníacos ocorrem mais freqüentemente na primavera e no outono.
Essa mudança ou “ balanço do humor ” pode durar horas, dias, semanas ou até meses. Normalmente, alguém com transtorno bipolar experimenta um ou dois ciclos por ano, com episódios maníacos geralmente ocorrendo na primavera ou no outono.
Gatilhos na Doença Bipolar
Certas condições são conhecidas por desencadear sintomas em pessoas com doença bipolar. Entender esses gatilhos - e evitá-los - pode minimizar os sintomas e limitar o número de ciclos que uma pessoa experimenta. Esses incluem:
- Quantidades insuficientes de sono
- Alterações com entes queridos
- Uso indevido de álcool e drogas
- Certos antidepressivos e outros medicamentos
- Uma mudança nas estações
- Gravidez e outras condições hormonais
- Luto pela morte de um amigo ou familiar
Ciclagem Rápida na Doença Bipolar
A frase ciclagem rápida é marcada para o diagnóstico daqueles que têm quatro ou mais ciclos em um período de 12 meses. No entanto, enquanto quatro ou mais ciclos num período de um ano satisfazem os critérios para o diagnóstico de doença bipolar de ciclo rápido, o ciclo rápido não é necessariamente um padrão permanente para uma pessoa que o experimenta.
Em vez disso, o ciclo rápido pode se apresentar em qualquer ponto do curso da doença e pode ser transitório.
Enquanto cerca de 2,5% dos americanos sofrem de transtorno bipolar, apenas cerca de 10 a 20% deles desenvolvem um ciclo rápido. E algumas pessoas são mais propensas a experimentar ciclismo rápido do que outras, ou seja, mulheres, crianças e aqueles com bipolar II. De fato, de acordo com a Dra. Demitri Papolos, co-autora de The Bipolar Child, a maioria das crianças com transtorno bipolar passa por ciclos muito rápidos, alguns até alternando o humor várias vezes em um dia.
Além disso, algumas pessoas com o termo "ciclismo ultra-rápido" podem ser aplicadas àqueles que passam por episódios dentro de um mês ou menos. Se esse padrão ocorrer dentro de um período de 24 horas, o diagnóstico da pessoa poderia ser denominado "ciclismo ultra-ultra-rápido" ou "ultradiano". Muitas vezes é difícil dizer ciclismo ultradiano a partir de um episódio misto.
Tratar a Doença Bipolar
Se uma pessoa com doença bipolar experimenta um ciclo a cada cinco anos ou várias vezes ao dia, existem tratamentos que podem ajudar. Esses incluem:
- Uso de medicamentos, incluindo estabilizadores de humor, medicamentos antipsicóticos e antidepressivos
- Terapia cognitivo-comportamental e outras formas de psicoterapia
- Terapia eletroconvulsiva comumente referida como "terapia de choque"
- Técnicas de educação e autogestão de doenças
- Práticas de saúde alternativas e complementares, como meditação