Dado o fato de que cerca de 80% da população americana bebe cafeína , com cerca de 50% consumindo cafeína todos os dias na forma de café e outros alimentos e bebidas comuns que contêm cafeína , a sobredosagem com cafeína é relativamente rara. No entanto, é um risco real e pode ser fatal, especialmente para pessoas que usam pílulas de cafeína. E as visitas emergenciais relacionadas à cafeína parecem estar aumentando - nos Estados Unidos, houve 2.787 casos em 2004 e 3.103 casos no ano seguinte.
Quanto é muita cafeína?
As quantidades precisas de cafeína que causam toxicidade e sobredosagem variam de uma pessoa para outra e dependem particularmente do peso corporal da pessoa. Tal como acontece com todas as drogas, quanto menor o peso corporal, menor a droga necessária para causar danos. Isso faz com que as crianças, pessoas com transtornos alimentares e aquelas com outras condições que causam o baixo peso corporal sejam mais vulneráveis à overdose de cafeína.
Em humanos, mais de 150-200mg por kg de peso corporal, ou 5 a 10 gramas de cafeína total ingerida é considerada letal. Consumir 3mg por kg de peso corporal acima da linha de base da exposição alimentar é considerado o "nível de efeito adverso". Para colocar isso em perspectiva, a criança média ou jovem adulta excederia o nível de efeito adverso depois de beber apenas uma bebida energética ou energia disparada acima de sua exposição dietética à base de cafeína. Você pode facilmente ter uma overdose de pílula de cafeína se você tomar mais do que a dose indicada.
E mesmo pequenas quantidades de cafeína têm efeitos negativos.
Quais são os sintomas de overdose de cafeína?
Os sintomas físicos da overdose de cafeína incluem agitação, hipertensão (pressão alta), hipotensão (pressão baixa), vômitos, dor abdominal e febre.
O ritmo cardíaco é freqüentemente afetado, com arritmias - distúrbios da freqüência cardíaca (pulso) ou ritmo cardíaco - incluindo taquicardia, quando o coração bate muito rápido. Embora a parada cardíaca - a interrupção abrupta da circulação normal do sangue devido à falha do coração em contrair de forma eficaz - seja possível devido à overdose de cafeína, isso é raro.
No entanto, a ansiedade sobre batimentos cardíacos rápidos é uma causa comum de ataques de pânico , que infelizmente também tendem a causar um batimento cardíaco acelerado, do qual o paciente está bem consciente. Portanto, não assuma que você está tendo uma parada cardíaca se você sentir que tem um batimento cardíaco acelerado depois de consumir muito café! No entanto, o DSM-IV define os critérios para a intoxicação por cafeína muito menor do que a da overdose de cafeína - após o consumo de apenas 250mg de cafeína - cerca de 2 a 3 xícaras de café fresco.
Há alguma indicação na literatura de pesquisa de que a superdosagem de cafeína combinada com os ISRS pode causar a síndrome da serotonina .
Quão séria é a overdose de cafeína?
Embora a morte por overdose de cafeína seja incomum, especialmente considerando que a maioria da população usa regularmente cafeína, é possível tomar uma dose excessiva de cafeína. Quando as pessoas morrem de overdose de cafeína, geralmente é um resultado de fibrilação ventricular - um ritmo cardíaco gravemente anormal - depois de consumir pílulas de cafeína.
Embora a morte por overdose de cafeína seja uma ocorrência rara, ficar gravemente doente por consumir muita cafeína é muito mais frequente. Centros de controle de intoxicação recebem cerca de 5.000 notificações de toxicidade por cafeína por ano, com cerca de 10% relatando sintomas moderadamente graves, e cerca de metade de todos os casos que afetam crianças (menores de 19 anos).
Os sintomas neurológicos mais graves da overdose de cafeína são delírios , alucinações e convulsões. Em casos muito raros, a sobredosagem de cafeína pode resultar em coma e morte.
> Fontes:
> Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Revisão de Texto, Quarta Edição (DSM-IV). Associação Americana de Psiquiatria. 2000.
> Hammond, C., & Gold, M. "Dependência de cafeína, abstinência, overdose e tratamento: uma revisão". Direções em psiquiatria 28: 177-189. 2008.
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> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Possível Síndrome de Serotonina Resultante de uma Interação Entre Cafeína e Antidepressivos Serotoninérgicos." Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354. 2004.