Um ataque de pânico é uma sensação repentina e intensa de terror, medo ou apreensão, sem a presença de perigo real. Os sintomas de um ataque de pânico geralmente acontecem repentinamente, atingem o pico em 10 minutos e depois desaparecem. No entanto, alguns ataques podem durar mais tempo ou podem ocorrer em sucessão, tornando difícil determinar quando um ataque termina e outro começa.
Os três tipos de ataques de pânico
Os ataques de pânico são classificados em três tipos básicos:
- Ataques de pânico espontâneos ou incorretos ocorrem sem aviso ou "fora do azul". Nenhum gatilho situacional ou ambiental está associado ao ataque. Esses tipos de ataques de pânico podem ocorrer durante o sono.
- Ataques de pânico originados ou ligados à situação ocorrem na exposição real ou antecipada a certas situações. Essas situações tornam-se pistas ou gatilhos para um episódio de pânico. Por exemplo, um indivíduo que teme espaços fechados experimenta um ataque de pânico ao entrar, ou pensar em entrar, em um elevador.
- Os ataques de pânico situacionalmente predispostos nem sempre ocorrem imediatamente após a exposição a uma situação ou sugestão temida, mas é mais provável que o indivíduo experimente um ataque em tais situações. Por exemplo, uma pessoa que tem medo de situações sociais, mas que não experimenta um episódio de pânico em todas as situações sociais, ou que experimenta um ataque atrasado depois de estar em um ambiente social por um longo período de tempo.
Critérios do DSM-IV-TR
De acordo com o DSM-IV-TR , um ataque de pânico é caracterizado por quatro ou mais dos seguintes sintomas:
- palpitações, batimento cardíaco ou aceleração da frequência cardíaca
- suando
- tremendo ou tremendo
- sensações de falta de ar ou sufocando
- sensação de asfixia
- dor no peito ou desconforto
- náusea ou desconforto abdominal
- sentir-se tonto, instável, tonto ou desmaiar
- sentimentos de irrealidade (desrealização) ou de ser desapegado de si mesmo (despersonalização)
- medo de perder o controle ou ficar louco
- medo de morrer
- sensação de dormência ou formigamento (parestesias)
- calafrios ou afrontamentos
A presença de menos de quatro dos sintomas acima pode ser considerada um ataque de pânico com sintomas limitados .
Ter um ataque de pânico significa que tenho transtorno do pânico?
É importante notar que muitas pessoas podem sofrer um ataque de pânico uma vez, ou até mesmo algumas vezes durante suas vidas. Para que um diagnóstico de transtorno de pânico seja feito, deve-se experimentar ataques de pânico recorrentes que não são causados pelos efeitos de drogas, álcool ou outra condição médica ou psicológica.
É possível ter alguns ataques de pânico isolados sem recidiva crônica. Mas, como os sintomas semelhantes ao pânico podem imitar muitos outros distúrbios médicos e psicológicos, é importante rever seus sintomas com seu médico.
Fonte:
> Associação Americana de Psiquiatria. " Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais , 4ª ed., Revisão do texto" 2000 Washington, DC: Autor.
> Helpguide.org. Ataques de pânico, transtorno do pânico e agorafobia: sintomas, causas e tratamento