Dois anos atrás, cigarros eram meu melhor amigo

Marco Miliário Sem Fumaça de Lesly

De Ex-Fumador Lesly:

Dois anos atrás, eu era fumante. Meus cigarros eram meu melhor amigo e companheiro mais constante. Eu não podia andar de um cômodo para o outro sem meu maço de cigarros e isqueiro firmemente agarrado na minha mão. Eu não conseguia dormir a noite toda sem me levantar e passar tempo com meu "melhor amigo".

O mundo inteiro era o meu cinzeiro.

Nenhum lugar era sacrossanto - nem o carro, nem o quarto da família, nem os quartos dos meus filhos.

Não havia nenhum sinal de "Não fumar" que pudesse me assustar - eu era conhecido por me apoiar contra eles para cobri-los enquanto fumava.

Se você tivesse me perguntado, eu teria dito que eu era um fumante atencioso. Isso é o que todos os fumantes pensam. A verdade é que não há tal coisa como um fumante atencioso, assim como não há tal coisa como um jogador de roleta russa. Eventualmente, você vai fazer uma bagunça que alguém tem que limpar.

Eu gosto de dizer que ALGUMAS, todas as estrelas e planetas se alinharam perfeitamente com a minha decisão de tentar, tentar novamente chutar as pontas da minha vida. Claro, isso não é completamente verdade. Eu tinha feito uma leitura extensa e encontrei este fórum onde eu me escondia dia após dia, vendo como as pessoas realmente deixavam de fumar! Pessoas que pareciam incrivelmente semelhantes a mim!

No começo, foi muito difícil.

Eu me esforcei e tive visitas constantes. Seus nomes eram raiva, dúvida, ansiedade e depressão.

Eu não conseguia mantê-los fora do meu espaço, e eles me martelaram implacavelmente sobre a audácia que eu tive que pensar que eu poderia abandonar o meu "melhor amigo". Eu mantive meu olho no prêmio e tentei ignorar suas palavras.

Eu fiquei doente dos visitantes e decidi que precisava de reforços para tirá-los da minha vida.

Então, eu convidei em Determinação para ser meu guarda-costas. Em seguida, recebi em Gratitude o meu novo melhor amigo. Esses amigos me serviram bem; Eles foram ótimos positivos para substituir essa conversa negativa.

Os convidados indesejados ainda tentavam ficar por ali, ainda tentavam entrar sorrateiramente, mas ficavam cada vez mais fracos à medida que as paredes do meu mundo livre de fumaça se tornavam mais espessas, as fechaduras ficavam mais fortes e meus amigos e eu marchamos. Gradualmente, as cadeias de dependência se soltaram - quase tão gradualmente, eu realmente não notei.

Lembro-me de ter contado a um novo ex-fumante no outro dia sobre o meu carro parar em um estacionamento em um dia frio e abaixo de zero com ventos fortes e tempestuosos. O lugar de reboque que eu liguei prometia ter um caminhão para mim dentro de uma hora. Chegou lá 3 horas depois.

Eu estava com raiva? Claro que sim! Eu estava ansiosa, furiosa e congelada e tive vontade de chorar. Mas através de tudo isso - eu nunca tive um pequeno pensamento de cigarro. Isso nem sequer me ocorreu! Quando eu postei isso para o novato, isso me levou de volta - UAU! Eu nunca percebi isso até semanas depois do fato!

Eu ainda tenho depressão, raiva, etc. batendo na minha porta? Sim, eu sei, mas eles não se atreveriam a vir por causa de um cigarro. Determinação, gratidão e eu cheguei longe demais para isso!

Se eu tenho pensamentos sobre cigarros, é como se você pensasse em um velho amante que você encontra. Você pode olhar para eles e dizer - hmmmm! Eu tive alguns grandes momentos nessa relação! Então você pensa um minuto, e você diz - OH YEAH! AGORA eu me lembro - que o SOB (gênero neutro) era um balde de lodo podre, nada de bom que estava tentando me destruir! Graças a Deus eu chutei essa Ash da minha vida (trocadilho intencional)

Como Henry Ford disse: "Se você acha que pode ou pensa que não pode, você está certo".

Então eu digo - dê a si mesmo uma dose enorme de atitude positiva e fique surpreso com os milagres que você pode criar para si mesmo em sua própria vida.



~ Lesly ~ (Leslyr)
Dois anos, 49 minutos e 30 segundos. 25586 cigarros não fumou, economizando US $ 4.477,58. Vida salva: 12 semanas, 4 dias, 20 horas, 10 minutos.

Ninguém estava mais viciado do que eu
Cigarros são uma mentira mortal
A gratidão é minha atitude
Desesperado para fumar - desesperado para sair
Book Review - A maneira mais fácil de parar de fumar por Allen Carr