Este conceito da Al-Anon pode ser difícil de aceitar
Para amigos e parentes de um ente querido que lida com o vício em álcool, o desapego pode ser um conceito difícil de entender. No contexto do programa Al-Anon, o desapego é a idéia de que a família precisa abandonar o problema de seu ente querido com o álcool.
Se você já lidou com o alcoolismo progressista de um ente querido e tentou de tudo para evitar que a situação se agrave, pode ser difícil imaginar a felicidade enquanto a bebida continua.
A realidade de viver com um ente querido com alcoolismo geralmente significa lidar com uma crise após a outra.
Mas aqueles que participam do Al-Anon por muito tempo percebem que o desapego é importante para o bem-estar emocional da família.
O desapego não é amável nem cruel
Como diz a literatura de Al-Anon, "o desapego não é gentil nem indelicado. Não implica julgamento ou condenação da pessoa ou situação da qual estamos nos separando. É simplesmente um meio que nos permite separar-nos dos efeitos adversos que o alcoolismo de outra pessoa pode ter sobre nossas vidas ".
Muitas vezes os membros da família acham que se envolveram demais com o comportamento do ente querido com o alcoolismo. O programa Al-Anon nos ensina a "colocar o foco em nós mesmos" e não na pessoa com alcoolismo ou qualquer outra pessoa.
Colocando o foco de volta em si mesmo, você se protege do comportamento abusivo de seu ente querido e deixa de permitir esse comportamento.
É uma maneira de tirar um pouco do poder da pessoa amada com o alcoolismo, para que eles não sejam capazes de manipulá-lo.
Idealmente, separar-se dessa pessoa os ajudará a ver como seu comportamento negativo afeta todos ao seu redor. Isso nem sempre é o resultado, mas como Al-Anon e Alcoólicos Anônimos ensinam, é importante ter a sabedoria para saber a diferença entre as coisas que você pode e não pode mudar.
O desapego realmente ajuda?
Por mais que você esteja considerando o desapego, você pode se preocupar com o que acontece com o seu ente querido depois de se separar deles. Talvez você pense que todas essas coisas que você fez todos esses anos para "ajudar" serão desperdiçadas. Suas preocupações são válidas, mas você tem que colocar a si mesmo e sua família, especialmente se essa família inclui crianças, em primeiro lugar.
Como ensina Al-Anon, "o desapego ajuda as famílias a encarar suas situações de maneira realista e objetiva, tornando possíveis decisões inteligentes".
Os membros da Al-Anon aprendem que nenhum indivíduo é responsável pela doença de outra pessoa ou pela recuperação dela.
Como dizem no programa, "é simples, mas não é fácil". Você não precisa fazer isso sozinho. Provavelmente há uma reunião do Grupo Familiar Al-Anon nas proximidades, onde você encontrará pessoas que entendem o que você está passando. Não é de forma alguma um processo fácil de se separar de um ente querido com alcoolismo. Mas não tente ir sozinho. Ao compartilhar sua experiência com outras pessoas que estiveram lá, você pode encontrar força e esperança e lidar com a situação.