Obsessões obsessivo-compulsivo são mais do que preocupações cotidianas
Obsessões são pensamentos, imagens ou idéias que não desaparecem, são indesejadas e causam extrema angústia.
Todo mundo tem pensamentos estranhos, incomuns ou mesmo perturbadores que surgem de tempos em tempos. A maioria das pessoas continua sua rotina diária sem pensar duas vezes nessas experiências, mas se você tiver transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) , esses tipos de ocorrências podem se tornar angustiantes e debilitantes.
O que são obsessões?
Existem muitos tipos diferentes de obsessões, incluindo:
- preocupando-se constantemente em pegar uma doença mortal e / ou em contaminar outras pessoas com seus germes
- receios de contaminação com toxinas ambientais, como chumbo ou radioatividade
- um medo intenso de que algo horrível aconteça com um ente querido
- profunda preocupação de que você fará algo extremamente embaraçoso, como gritar uma obscenidade em um funeral
- acreditando que você pode bater em alguém com seu carro ou ferir alguém inconscientemente
- idéias agressivas ou perturbadoras, como pensamentos de assassinato de seu parceiro ou filho
- imagens sexuais e / ou religiosas perturbadoras que podem incluir ataques sexuais ou atos sexuais impróprios
- uma forte necessidade de reordenar as coisas até que elas se sintam "apenas certas"
- um medo de prejudicar objetos inanimados
As obsessões não são simplesmente preocupações sobre seus problemas cotidianos; muitas vezes eles se sentem impossíveis de controlar, mesmo que você reconheça sua irracionalidade.
Muitas vezes, as obsessões são tão debilitantes que você tem dificuldade em se manter no trabalho ou manter relacionamentos pessoais . As obsessões podem ser tão angustiantes que fazem com que você tente se livrar delas com outros pensamentos ou ações, como compulsões .
O que são compulsões?
Compulsões são comportamentos que precisam ser repetidos para aliviar a ansiedade.
Compulsões são freqüentemente relacionadas a obsessões. Por exemplo, se você está obcecado com a contaminação, pode se sentir compelido a lavar as mãos ou usar desinfetante para as mãos repetidamente. As compulsões comuns incluem limpeza, contagem, verificação, solicitação ou exigência de garantia e garantia de ordem e simetria. Tal como acontece com as obsessões, as pessoas com TOC geralmente (mas nem sempre) têm insights sobre a irracionalidade de suas compulsões.
Obsessões e Supressão do Pensamento
Dado que as obsessões estão no centro do TOC, foi sugerido que a supressão do pensamento pode desempenhar um papel em causar alguns dos sintomas do TOC . Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo podem reagir a pensamentos perigosos, tentando afastá-los, o que só faz com que eles voltem pior do que antes. Claro, isso leva a mais supressão de pensamento, o que leva a pensamentos mais angustiantes e torna-se um ciclo vicioso.
Por exemplo, como parte de um estudo de pesquisa, pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo foram solicitadas a reprimir seus pensamentos angustiantes alguns dias, enquanto se permitiam ter esses pensamentos em outros dias. No final de cada dia, eles foram solicitados a registrar o número de pensamentos intrusivos que vivenciaram em um diário. Não é de surpreender que as pessoas com TOC tenham registrado o dobro de pensamentos intrusivos nos dias em que tentaram reprimir seus pensamentos do que nos dias em que deixaram seus pensamentos fluir livremente.
Obsessões e Transtornos do Espectro do TOC
Existem vários outros distúrbios que, embora não satisfaçam tecnicamente os critérios diagnósticos do DSM para o TOC, apresentam sintomas muito semelhantes e estão dentro do chamado espectro do TOC. Este espectro capta diferentes grupos de sintomas que são reminiscentes, mas não exatamente iguais aos do TOC. Muitas vezes (mas nem sempre) a única diferença entre o TOC e um determinado transtorno do espectro do TOC é o foco específico das obsessões e / ou compulsões.
Por exemplo, o transtorno dismórfico corporal (TDC) é uma forma de doença mental na qual a pessoa tem pensamentos obsessivos sobre uma ligeira anomalia ou um defeito imaginado em sua aparência.
Como com o TOC, o BDD envolve verificação repetitiva; no entanto, a diferença entre os dois é que as pessoas com TOC não costumam se concentrar em sua aparência.
Tratar obsessões
Embora as obsessões associadas ao TOC possam ser debilitantes, há uma variedade de opções de tratamento que são seguras e eficazes para muitas pessoas. Estes incluem medicamentos, psicoterapias, técnicas de auto-ajuda e, em casos extremos, procedimentos cirúrgicos.
Fonte:
Associação Americana de Psiquiatria. "Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 4ª ed., Revisão do texto" 2000 Washington, DC: Autor.
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml