Um componente que ajuda você a se sentir seguro e respeitado
O relacionamento terapêutico é uma parte essencial de uma relação terapeuta-cliente saudável, deixando o cliente se sentindo seguro e respeitado para que a terapia possa ter sucesso.
O que exatamente é o relacionamento terapêutico?
O relacionamento terapêutico se refere à compreensão empática (cuidadosa) e compartilhada das questões entre um terapeuta e um cliente. Isso implica uma abordagem de equipe para o gerenciamento dessas questões, em contraste com uma abordagem antagônica.
Com um bom relacionamento terapêutico, um cliente sente que seu terapeuta "está de costas" de uma maneira que lhe permite enfrentar problemas difíceis de enfrentar. Da mesma forma, o terapeuta em um ambiente com boa relação terapêutica sente-se respeitado de uma maneira que lhe permite falar clara e livremente.
Importância do Desenvolvimento do Rapport Terapêutico
O objetivo de desenvolver um bom relacionamento é melhorar suas chances de sucesso, juntamente com o desenvolvimento de confiança e respeito mútuos, para promover um ambiente no qual você, o cliente, se sinta seguro.
Para desenvolver um bom relacionamento, o terapeuta deve, entre outras coisas, demonstrar empatia e compreensão. O relacionamento terapêutico é a pedra angular de algumas formas de psicoterapia, incluindo a terapia cognitivo-comportamental , que é comum no tratamento da fobia .
Conceituação de Caso
A fim de desenvolver um relacionamento terapêutico, você precisa se sentir confiante de que seu terapeuta é um especialista que está desenvolvendo um plano de tratamento projetado para atender às necessidades do seu caso específico.
Como você vai saber se o seu terapeuta está tomando o tempo para conceituar o seu caso?
- Desde a sua primeira sessão, ela deve avaliar as dificuldades que você tem atualmente. Ela ajudará você a criar uma lista de problemas e a priorizar isso com você.
- Durante as primeiras sessões, o terapeuta deve descrever seu plano de tratamento e perguntar se é aceitável para você. Ela deve rever o plano em sessões futuras e consultá-lo sobre as modificações necessárias.
- Seu plano de tratamento deve incluir metas e pontos de referência, por isso é mais fácil fazer o auto-relato e avaliar seu próprio progresso.
Seu terapeuta deve ser genuíno
A genuinidade é uma das maneiras pelas quais o terapeuta pode desenvolver um relacionamento saudável com você. Quando ela é genuína, permite que você a veja como um ser humano, não apenas como profissional de saúde mental . Se você a considerar genuína, é mais provável que você receba comentários críticos sobre o seu progresso.
Algumas das maneiras pelas quais o terapeuta pode demonstrar a genuinidade é:
- Forneça pistas não-verbais de apoio, incluindo contato visual e assentimento de acordo.
- Dê feedback no momento, e não em uma sessão posterior.
- Incentive-o a ser ativo e sentir-se empoderado em relação ao seu plano de tratamento .
Seu terapeuta deve pedir feedback
Embora você esteja lá para o aconselhamento especializado de seu terapeuta, você também é o cliente. Pedir feedback é outra maneira pela qual seu terapeuta pode desenvolver um bom relacionamento com você e indica que ela o vê como um participante ativo no processo de cura, por isso, seja honesto. Perguntando ao cliente pelo feedback:
- Mostra seu terapeuta se preocupa com o que você pensa e valoriza sua opinião.
- Dá-lhe espaço para apresentar qualquer coisa que o incomode sobre o seu tratamento e sessões individuais. Se você sentir que seu terapeuta é genuíno, também perceberá que os terapeutas são humanos e não são perfeitos. Tenha em mente que todos são diferentes e o que funciona em um plano de tratamento para uma pessoa pode não funcionar para você. Uma das maneiras pelas quais seu terapeuta pode reconhecer sua singularidade é fornecer feedback sobre qualquer coisa que pareça não estar funcionando para você como indivíduo.
- Incentiva o trabalho em equipe entre vocês dois.
- Permite ao seu terapeuta reparar qualquer dano ao seu relacionamento terapêutico, seja real ou percebido.
Rapport terapêutico com os pais
Quando seu filho está em terapia, seu terapeuta deve desenvolver um bom relacionamento com os pais ou com o responsável.
Transtornos de ansiedade, como fobia social, agorafobia e fobia específica, são altamente tratáveis e a classe mais freqüentemente diagnosticada de problemas de saúde mental em adolescentes e crianças. Fobia é mais comumente tratada com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, que enfatizam a importância do relacionamento terapêutico saudável para um bom resultado.
Rapport Terapêutico na Terapia Online e Telessaúde
Com o advento das opções on-line e por telefone para terapia, a importância do rapport terapêutico é tão importante quanto mais difícil de desenvolver e avaliar. Sabemos da história que as mensagens digitadas (pense em mal-entendidos do Facebook) e as comunicações no telefone são mais difíceis de interpretar, uma vez que nem o cliente nem o terapeuta podem visualizar pistas importantes da linguagem corporal. Tenha isso em mente se estiver considerando a terapia à distância e pergunte a um terapeuta em potencial como ela trabalha com esse problema.
Quando você não tem contato terapêutico com seu terapeuta
Assim como há alguns pintores que podem pintar melhor sua casa, existem alguns terapeutas que fazem um trabalho melhor em estabelecer um relacionamento. No entanto, com base na definição de rapport, esse esforço é bilateral e exige esforço tanto do terapeuta quanto do cliente.
Dito isso, a personalidade pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento do relacionamento com seu terapeuta. Mesmo que um terapeuta seja muito compassivo e um cliente esteja muito motivado para lidar com seus problemas de saúde mental, há momentos em que as personalidades simplesmente não se misturam. Se você se encontrar nesta categoria, não se preocupe. Isso não significa que você escolheu um terapeuta ruim ou que fracassou na tentativa de obter ajuda. Existem muitos bons terapeutas por aí, e assim como você pode precisar entrevistar alguns decoradores para ver qual combina melhor com sua personalidade, você pode precisar falar com mais de um terapeuta antes de encontrar aquele que melhor pode ajudá-lo a trabalhar. através e lidar com quaisquer problemas de saúde mental.
Fontes:
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