Uma determinada estação do ano atrai mais do que os outros? Algumas pessoas adoram os longos e quentes dias de verão, enquanto outras se divertem nos dias mais frios do outono. Por que algumas estações falam conosco mais do que outras? A psicologia poderia explicar nossas preferências sazonais?
Por que às vezes preferimos certas estações?
Embora haja pouca pesquisa olhando especificamente para a psicologia das preferências sazonais, os pesquisadores descobriram que mudanças sazonais na temperatura e na luz podem ter um impacto sobre o humor e os comportamentos.
Um estudo até sugeriu que o mês em que uma pessoa nasce pode estar correlacionado com a personalidade posterior.
Aqueles nascidos nos meses de primavera e verão, por exemplo, eram mais propensos a ter temperamentos excessivamente positivos e eram mais propensos a experimentar mudanças rápidas de humor. Aqueles nascidos durante os meses de inverno, por outro lado, eram menos propensos a ter temperamentos irritáveis.
Embora pareça estranho, os psicólogos há muito reconhecem a poderosa influência que as estações e o humor podem ter. Os meses mais curtos do inverno são conhecidos por algumas vezes levarem as pessoas a experimentar um distúrbio afetivo sazonal , também conhecido como "blues de inverno". A pesquisa também mostrou que o início da primavera pode realmente levar a um aumento temporário na positividade, dependendo de quanto tempo um indivíduo passa ao ar livre. Os resultados surpreendentes de um estudo até descobriram que pessoas que estavam no útero durante os meses de verão eram mais propensas a morrer de doenças cardíacas durante o inverno mais tarde na vida.
Qualquer tipo de explicação científica para nosso amor pessoal por qualquer estação em particular também deve levar em consideração as diferenças geográficas. Alguns estados ocidentais tendem a ter meses de outono frio que rapidamente se transformam em neve. Muitos estados do leste, por outro lado, muitas vezes experimentam um clima de outono mais ameno que mostra a transição gloriosa e colorida do verão ao outono.
Onde vivemos e o clima típico dessa região pode desempenhar um papel significativo na preferência da estação.
A conexão do tempo
O clima frio pode influenciar o nosso humor, mas os pesquisadores também descobriram que a queda de temperaturas também pode afetar o comportamento. Por exemplo, a temperatura ambiente pode afetar a forma como as pessoas julgam suspeitos de crimes. Em um estudo de 2014, as pessoas em quartos quentes eram mais propensas a perceber os criminosos acusados como impulsivos e impacientes, enquanto aqueles em quartos frios eram mais propensos a ver suspeitos de ter cometido crimes de sangue frio e premeditados.
Acontece que as temperaturas podem ter um impacto sutil, mas profundo, nos julgamentos que fazemos sobre outras pessoas. Um estudo de 2008 descobriu que quando as pessoas estão segurando uma bebida quente, elas são mais propensas a ver os outros como mais quentes e mais apresentáveis. A realização de uma bebida gelada, por outro lado, levou os participantes a perceberem os outros como sendo mais frios.
A luz pode desempenhar um papel
Não é segredo que a luz pode ter uma influência significativa no seu humor. Dias claros e ensolarados podem deixá-lo feliz e cheio de energia, enquanto dias sombrios e tristes podem fazer com que você se sinta sombrio e sem inspiração. A luz também pode desempenhar um papel em suas preferências pessoais em determinadas estações do ano.
O ritmo circadiano do seu corpo, ou o ciclo de vigília e sonolência de aproximadamente 24 horas, é influenciado pela luz solar. A diminuição da quantidade de luz solar faz com que o corpo libere hormônios que desencadeiam períodos de letargia.
A falta de luz solar durante os meses de outono e inverno está ligada ao que é conhecido como transtorno afetivo sazonal. As pessoas que apresentam sintomas deste distúrbio podem sentir-se deprimidas durante os dias mais escuros e mais curtos do ano e perder o interesse pelas atividades de que costumam gostar. Eles também podem experimentar outros sintomas, como aumento da fadiga e do apetite.
Aqueles que são afetados por SAD podem preferir a primavera mais ensolarada e os meses de verão, quando eles são menos propensos a serem afetados pelos sintomas desta desordem sazonal.
As pessoas com TAS podem achar útil aumentar a exposição ao sol todos os dias e tentar terapia com caixa de luz.
O que sua estação favorita diz sobre você?
Os níveis de temperatura e luz podem desempenhar um papel na determinação de qual estação você mais ama, mas suas preferências pessoais também podem revelar algo sobre sua personalidade subjacente? Aqui estão apenas algumas possíveis tendências que sua temporada favorita pode mostrar sobre você.
- Primavera: Para algumas partes do mundo, a primavera é quando os dias curtos e escuros do inverno dão lugar a temperaturas mais quentes e espaços ao ar livre mais verdes. Se a primavera é a sua estação favorita, então você pode desejar novas experiências e a primavera oferece a chance de renovação que você precisa depois de um inverno longo e frio.
- Verão: Em muitas regiões do mundo, o verão tem a ver com dias mais longos, mais quentes e mais luminosos. Se o verão é a sua época favorita do ano, isso pode significar que você adora sair e viver um estilo de vida ativo. Os meses quentes do verão são um tempo para viajar e desfrutar do ar livre. Você provavelmente tende a ser do lado extrovertido extrovertido e as pessoas provavelmente descrevem você como otimista, apresentável e assertivo.
- Outono: "Outono delicioso! Minha alma está ligada a ele e, se eu fosse um pássaro, voaria pela terra em busca dos sucessivos outonos", George Eliot (também conhecido como Mary Ann Evans) escreveu uma vez sobre seu afeto pela estação do outono. Enquanto partes do mundo tendem a pensar na primavera como a estação da renovação, o outono também é um bom momento para um novo começo. As cores vibrantes e o clima mais frio do outono apelam ao seu desejo constante de mudança. Os próximos feriados inspiram muitos para refletir sobre o ano que foi e fazer planos para o próximo ano .
- Inverno: Se você contar os meses frios do inverno como sua estação favorita de todos, isso pode significar que você tende a ser um pouco introvertido . Vestir um suéter quente e se enrolar no sofá com uma bebida quente para escapar do frio pode soar como sua idéia de uma tarde ideal.
Pensamentos finais
Mudanças sazonais de luz e temperatura podem desempenhar um papel importante na maneira como pensamos, sentimos e nos comportamos. É importante lembrar, no entanto, que nossas preferências individuais podem ser influenciadas por uma ampla variedade de fatores, incluindo nossas experiências. Se você cresceu curtindo o ar livre durante os meses de verão e tem lembranças agradáveis da temporada de verão, então é mais provável que você também adore o verão como um adulto. Nossas preferências, incluindo aquelas para certas épocas do ano, são complexas e provavelmente influenciadas por uma ampla gama de fatores de interação.
> Fontes
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