Na saúde mental, a síndrome da porta giratória refere-se à tendência de os clientes melhorarem por um tempo e, em seguida, acabam recaindo. Na maioria das vezes, aplica-se àqueles com distúrbios sérios, como esquizofrenia, mas qualquer pessoa com uma condição mental pode estar em risco.
Existem dezenas de possíveis fatores contribuintes, desde o foco atual em três sessões ou terapia menos breve até a tendência de tratar com medicações psicotrópicas em vez de hospitalização.
Para muitos clientes, no entanto, os transtornos mentais tendem a ser cíclicos. Isso pode ser particularmente verdadeiro para aqueles com transtornos de ansiedade, incluindo fobias.
Pesquisadores não sabem exatamente o que causa fobias. No entanto, acredita-se comumente que certos fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolvimento de uma fobia .
Ciclos da fobia
As fobias são extremamente personalizadas, variando dramaticamente de um doente para o outro. Portanto, o que outra pessoa experimenta pode não ser verdade para você. No entanto, existem algumas evidências de que os transtornos de ansiedade diminuem e fluem. Algumas pessoas acham que suas fobias pioram quando estão sob grande estresse geral. Curiosamente, algumas pessoas experimentam o oposto. Suas fobias pioram quando a vida se estabiliza e não há outras crises para chamar sua atenção. Nas mulheres, os distúrbios de ansiedade podem piorar durante certas fases do ciclo menstrual.
Sintomas comuns de fobias
As fobias podem ser divididas em três tipos: fobia específica , fobia social e agorafobia .
Embora os sintomas de cada tipo variem, existem alguns sintomas comuns a todas as fobias. Esses incluem:
- Terror: Um medo persistente e esmagador do objeto ou situação.
- Sintomas Físicos: Tontura, agitação, palpitações.
- Pensamentos Obsessivos: Dificuldade para pensar em outra coisa que não seja o medo.
- Desejo de fugir: Um intenso instinto para deixar a situação.
- Ansiedade Ansipatória: Persistente preocupação com os eventos futuros que envolvem o objeto ou situação fóbica.
Medo de ficar bem
O medo de ficar bem pode estar no coração de alguns casos de síndrome da porta giratória. Se você tem uma fobia de longa duração, pode ser tudo o que você sabe. Uma descarga de adrenalina é poderosa, e algumas pessoas realmente apreciam seus efeitos. Embora uma fobia não se sinta bem, você pode ficar viciado no ciclo de adrenalina e nos seus efeitos secundários. Você também pode se perguntar como seria sua vida sem o medo.
Para vencer a síndrome da porta giratória, você deve assumir um firme compromisso com o bem-estar. Reconheça que o caminho é difícil e você pode enfrentar contratempos. Trabalhe com seu terapeuta para desenvolver um plano de tratamento que funcione para você e nunca hesite em discutir possíveis mudanças se achar que o tratamento não está mais funcionando. A recuperação nunca é fácil, mas a capacidade de viver sem medo vale bem a pena.