Compreender os potenciais desafios para obter ajuda
Embora existam muitos tratamentos eficazes disponíveis para transtorno obsessivo-compulsivo ( TOC ), a pesquisa sugere que apenas cerca de um terço das pessoas realmente procura ajuda para o TOC. Aqui nós investigamos o porquê.
Barreiras para buscar ajuda com OCD
Estudos que examinam por que as pessoas geralmente não procuram ajuda para o TOC revelam que há muitos desafios ou barreiras à procura de tratamento.
- Não saber onde ou como obter tratamento. Pessoas com TOC costumam dizer que não sabem onde procurar tratamento. Às vezes, mesmo que saibam aonde ir, talvez não tenham os recursos financeiros necessários para pagar pela psicoterapia ou por outros tratamentos. Existem recursos para ajudar com dificuldades financeiras, como redução de custos com medicamentos e terapeutas que fornecem tratamento usando uma taxa variável, bem como recursos para encontrar lugares para obter ajuda.
- Os sintomas do pensamento não são graves o suficiente. Não é incomum que as pessoas afetadas pelo TOC adiem a possibilidade de ir ao médico, a menos que elas vejam seus sintomas do TOC como graves ou tenham múltiplos problemas além do TOC, como depressão ou transtorno do pânico . Às vezes as pessoas não querem admitir que seus sintomas estão impactando suas vidas e que o tratamento pode melhorar muito sua qualidade de vida.
- Medo de mudança. A mudança pode ser difícil, especialmente quando você já está lidando com um distúrbio de ansiedade como o TOC. Obter ajuda pode dar a impressão de desistir do controle da sua vida, mas pode realmente ajudar você a ganhar mais controle.
- Embaraço. É compreensível que as pessoas com TOC sejam frequentemente reservadas em relação aos seus problemas e possam sentir-se envergonhadas em revelar o conteúdo das suas obsessões a outras pessoas, especialmente se tiverem obsessões relacionadas com sexo, violência, agressão ou acumulação . Tenha em mente que os terapeutas ouviram tudo e são treinados para ajudá-lo a obter controle sobre esses pensamentos e comportamentos perturbadores.
- Medo de rejeição. Pessoas com TOC temem as reações negativas ou mesmo a rejeição de outras.
- Medo de Discriminação Embora seja ilegal discriminar pessoas com doenças mentais, as pessoas que sofrem de TOC geralmente se preocupam com o fato de sua doença ser usada contra elas. Por exemplo, ser demitido é um medo comum.
- Intimidação. Para pessoas com TOC que são minorias visíveis ou cuja primeira língua não é o inglês, visitar um médico ou psicólogo para discutir as opções de tratamento pode ser muito intimidante.
- Não reconhecendo os sintomas do TOC. Existem alguns sintomas menos conhecidos do TOC que podem dificultar que uma pessoa reconheça que tem TOC. Na verdade, existe uma variedade de maneiras pelas quais o TOC pode se manifestar e muitos dos sintomas não são tão reconhecíveis quanto a lavagem das mãos ou a contagem. Estes incluem procrastinação, constantemente buscando tranquilidade, dificuldade em tomar decisões e fazendo perguntas repetidamente.
Onde posso encontrar ajuda do OCD?
Se você sentir que está com sintomas de TOC, seu primeiro passo deve ser marcar uma consulta com seu médico de família para discutir as opções de tratamento. Além disso, há vários recursos on-line que podem ajudá-lo a localizar a assistência de que você precisa.
Serviços de localização do Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH): Uma ferramenta on-line do Instituto Nacional de Saúde Mental para ajudá-lo a localizar serviços de saúde mental.
Provedores de Tratamento: Uma ferramenta online para localizar provedores de tratamento especializados no tratamento do TOC da Fundação OCD.
Ferramenta de pesquisa de grupo de suporte: Uma ferramenta on-line para localizar grupos de suporte de OCD na sua área.
Programas de Tratamento Intensivo do TOC: Uma lista de programas de tratamento intensivo de TOC na América do Norte.
Fontes:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., e Cabedo, E. “Para procurar conselho ou não para procurar conselho sobre o problema: o dilema de busca de ajuda para transtorno obsessivo-compulsivo” Psiquiatria Social e Epidemiologia Psiquiátrica 2008 (publicado on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. “Assistência e acesso a tratamento de saúde mental para transtorno obsessivo-compulsivo” Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges