Motivação intrínseca

Por que você faz coisas

Motivação intrínseca refere-se ao comportamento que é impulsionado por recompensas internas. Em outras palavras, a motivação para se engajar em um comportamento surge de dentro do indivíduo porque é naturalmente satisfatório para você. Isso contrasta com a motivação extrínseca , que envolve engajar-se em um comportamento para ganhar recompensas externas ou evitar punições.

Compreender a motivação intrínseca

Na psicologia, a motivação intrínseca distingue entre recompensas internas e externas. Em "Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior With Concept Maps", os autores oferecem esta definição:

"A motivação intrínseca ocorre quando agimos sem recompensas externas óbvias. Simplesmente desfrutamos de uma atividade ou a vemos como uma oportunidade para explorar, aprender e atualizar nossos potenciais."

Considere por um momento sua motivação para ler este artigo. Se você está lendo porque você tem interesse em psicologia e simplesmente quer saber mais sobre o tema da motivação, então você está agindo com base na motivação intrínseca. Se, no entanto, você está lendo isso porque precisa aprender as informações para uma aula e evitar uma nota ruim, então você está agindo com base na motivação extrínseca .

Quando foi a última vez que você fez algo simplesmente pelo prazer da atividade em si? Há várias atividades que se enquadram nessa categoria. Por exemplo, você pode plantar um jardim, pintar uma imagem, jogar um jogo, escrever uma história ou ler um livro. Estes podem ou não produzir algo ou serem recompensados ​​de qualquer forma.

Em vez disso, nós os fazemos porque gostamos, eles nos fazem felizes.

A satisfação interna

Quando você busca uma atividade para o puro desfrute dela, você está fazendo isso porque está intrinsecamente motivado. Suas motivações para se engajar no comportamento surgem inteiramente de dentro, e não de um desejo de ganhar algum tipo de recompensa externa, como prêmios, dinheiro ou aclamação.

Claro, isso não quer dizer que comportamentos intrinsecamente motivados não vêm com suas próprias recompensas. Essas recompensas envolvem a criação de emoções positivas dentro do indivíduo.

As atividades podem gerar tais sentimentos quando dão às pessoas uma sensação de significado, como participar de eventos voluntários ou da igreja. Eles também podem lhe dar uma sensação de progresso quando você vê que seu trabalho está realizando algo positivo ou competente quando você aprende algo novo ou se torna mais habilidoso em uma tarefa.

Recompensas Intrínsecas e Motivação

Pesquisadores descobriram que oferecer recompensas externas ou reforços para uma atividade já recompensadora internamente pode realmente tornar a atividade menos intrinsecamente gratificante. Este fenômeno é conhecido como o efeito de super - justificação .

"O prazer intrínseco de uma pessoa em uma atividade fornece justificativa suficiente para o seu comportamento", explica o autor Richard A. Griggs em seu livro "Psychology: A Concise Introduction". "Com a adição de reforço extrínseco, a pessoa pode perceber a tarefa como superjustificada e, então, tentar entender sua verdadeira motivação (extrínseca versus intrínseca) para se engajar na atividade."

Também é sugerido que as pessoas sejam mais criativas quando estão intrinsecamente motivadas.

Em ambientes de trabalho, por exemplo, a produtividade pode ser aumentada usando recompensas extrínsecas, como um bônus. No entanto, a qualidade real do trabalho realizado é influenciada por fatores intrínsecos. Se você está fazendo algo que considera recompensador, interessante e desafiador, é mais provável que você tenha ideias inovadoras e soluções criativas.

Motivação para Aprender

A motivação intrínseca é um tópico importante na educação. Professores e designers instrucionais se esforçam para desenvolver ambientes de aprendizagem que sejam intrinsecamente gratificantes. Infelizmente, muitos paradigmas tradicionais sugerem que a maioria dos alunos acha que o aprendizado é entediante e, portanto, deve ser extrinsecamente estimulado em atividades educacionais.

Em "Tornar o divertimento do aprendizado: uma taxonomia de motivações intrínsecas para o aprendizado", os autores Thomas Malone e Mark Leeper sugerem que isso não precisa ser o caso. Eles identificam várias maneiras diferentes de tornar os ambientes de aprendizagem que são intrinsecamente gratificantes.

Os autores definem as atividades como intrinsecamente motivadoras se "as pessoas se engajam por si mesmas, em vez de receber alguma recompensa externa ou evitar algum castigo externo. Usamos as palavras divertido, interessante, cativante, agradável e intrinsecamente motivador" . ou menos alternadamente para descrever tais atividades. "

Os fatores que eles identificam como aumentando a motivação intrínseca incluem:

Nossa perspectiva sobre recompensas difere

Especialistas notaram que oferecer recompensas desnecessárias pode ter custos inesperados. Embora gostemos de pensar que oferecer uma recompensa melhorará a motivação , o interesse e o desempenho de uma pessoa , isso nem sempre é o caso.

Por exemplo, quando as crianças são recompensadas por brincar com brinquedos com as quais já gostam de brincar, a motivação e o prazer desses brinquedos realmente diminuem.

É importante notar, no entanto, que vários fatores podem influenciar se a motivação intrínseca é aumentada ou diminuída por recompensas externas. Saliência ou o significado do evento em si, muitas vezes desempenha um papel crítico.

Um atleta competindo em um evento esportivo pode ver o prêmio do vencedor como uma confirmação da competência e excepcionalidade do vencedor. Por outro lado, alguns atletas podem ver o mesmo prêmio como uma espécie de suborno ou coerção. A maneira pela qual o indivíduo vê a importância de diferentes características do evento afeta se a recompensa afetará a motivação intrínseca de uma pessoa para participar dessa atividade.

Uma palavra de

O conceito de motivação intrínseca é fascinante. Em sua própria vida, há provavelmente muitas coisas que você faz que se enquadram nesta categoria e estes são elementos importantes para uma vida bem equilibrada. Por exemplo, se gastarmos todo o nosso tempo trabalhando para ganhar dinheiro, podemos perder os prazeres simples da vida. Perceber suas próprias motivações intrínsecas e extrínsecas e equilibrá-las pode ser bastante recompensador.

> Fonte:

> Coon D, Mitterer JO. Introdução à Psicologia: Portas para Mente e Comportamento com Mapas Conceituais. Belmont, CA: Wadsworth; 2010.

> Griggs RA Psicologia: uma introdução concisa. 3 ed. Nova York: Worth Publishers; 2010.

> Malone TW, Lepper MR. Fazendo o divertimento de aprendizagem: Uma taxonomia de motivações intrínsecas para aprender. Em: Snow RE, Farr MJ, ed. Aptidão, Aprendizagem e Instrução: Iii. Análise de Processos Conativo e Afetivo. Hillsdale, New Jersey: Erlbaum; 1987.