Na teoria da aprendizagem social , a modelagem de comportamento é a demonstração precisa de um comportamento desejado. De acordo com a teoria, aprendemos não apenas fazendo, mas observando o que os outros fazem. Em um ambiente terapêutico, a modelagem comportamental é proposital e positiva, ensinando aos clientes maneiras mais saudáveis de se comportar. Mas a modelagem comportamental também pode ser negativa, como um pai transmitindo uma forma preconceituosa de lidar com os outros ou um amigo ensinando uma criança a usar drogas.
A modelagem de comportamento terapêutico é freqüentemente usada para ajudar os clientes a mudar comportamentos negativos aprendidos anteriormente.
Modelagem Comportamental no Tratamento de Fobias
Albert Bandura foi um psicólogo que descobriu como a modelagem comportamental poderia ajudar as pessoas a superar as fobias. Em seu trabalho com pessoas com fobias de cobra , Bandura descobriu que, quando os pacientes observavam outras pessoas que haviam superado o mesmo medo de lidar com cobras, os pacientes atuais tinham maior probabilidade de encontrar alívio. Quando comparado à persuasão e observando o psicólogo lidar com as cobras, Bandura encontrou modelagem de comportamento pelos pacientes anteriores foi mais eficaz.
A modelagem de comportamento é usada efetivamente para tratar pessoas com uma variedade de problemas de saúde mental, de transtornos de ansiedade a transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de déficit de atenção a transtornos alimentares . Verificou-se ser particularmente eficaz no tratamento de várias fobias .
Semelhante a outro tratamento para fobias conhecido como dessensibilização sistemática, a modelagem de comportamento expõe o paciente fóbico ao objeto ou situação que ele teme, no entanto, o confronto é experimentado por outra pessoa e não pelo próprio paciente.
Ao testemunhar o modelo responder à fobia com relaxamento em vez de medo, o paciente tem uma estrutura de referência para imitar essa resposta. Em teoria, o paciente seria capaz de transferir essa nova resposta para situações da vida real.
Benefícios e limitações da modelagem de comportamento
Quando usado sozinho, a modelagem de comportamento foi considerada eficaz para o aprendizado de curto prazo.
No entanto, é improvável que a modelagem de comportamento produza uma mudança de comportamento a longo prazo, a menos que ela seja combinada com dramatização e reforço, como recompensas. Usados juntos em seqüência, modelagem, dramatização e reforço, melhoram a eficácia dessa terapia.
Além disso, outros fatores mostraram aumentar a eficácia da terapia de modelagem comportamental. Esses incluem:
- Modelos que são: muito habilidosos em interpretar o comportamento; simpático ou admirável; acolhedor e amigável; o mesmo sexo e idade; e recompensado imediatamente pelo desempenho do comportamento em particular.
- Comportamentos-alvo que são: claramente demonstrados e incluem poucos detalhes desnecessários; apresentado desde o nível de comportamento menos difícil até o nível mais difícil; e promulgada por vários modelos diferentes.
Uma técnica entre muitos
Modelagem de comportamento é uma técnica usada para tentar ajudar pacientes com fobias e outras condições de saúde mental. Quando não atinge a resposta ou mudança desejada, os pacientes devem ser encorajados a tentar diferentes técnicas, abordagens ou medicamentos para ajudá-los a superar seus medos. Muitas outras técnicas de modificação comportamental estão disponíveis e algumas são mais bem sucedidas para certos pacientes.