Do início do tratamento à recuperação avançada
Quando você decide entrar em um programa profissional de tratamento de álcool e drogas, você começará uma jornada através de quatro estágios distintos de recuperação de reabilitação à medida que aprende a desenvolver um estilo de vida limpo e sóbrio.
Os quatro estágios da reabilitação descritos aqui - início do tratamento, abstinência precoce , manutenção da abstinência e recuperação avançada - foram desenvolvidos pelo Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas para seu recurso "Uma Abordagem Individual de Aconselhamento sobre o Uso de Drogas para o Tratamento da Cocaína".
Nesse modelo, a recuperação é um processo vitalício.
Etapa 1: Iniciação do tratamento
Quando você procura por ajuda de um programa profissional de reabilitação de álcool e drogas , você começa a primeira etapa da sua recuperação, o início do tratamento. Se você procura ajuda voluntariamente ou se é forçado pelas circunstâncias a entrar na reabilitação, seu processo de recuperação começará com você iniciando um programa de tratamento profissional.
Nas primeiras horas e dias de sua reabilitação, você provavelmente terá alguns sentimentos ambivalentes sobre desistir de sua droga de escolha permanentemente e você pode pensar que seu problema de abuso de substâncias não é tão ruim quanto os outros. Cuidado. Ambivalência e negação podem ser seus piores inimigos nos primeiros dias de sua recuperação.
Estágio 2: Abstinência Precoce
Depois de ter assumido o compromisso de continuar o tratamento para o seu problema de abuso de substâncias, você entrará na segunda etapa da reabilitação conhecida como abstinência precoce.
Este pode ser o estágio mais difícil de lidar por causa de muitos fatores, incluindo sintomas contínuos de abstinência , desejos físicos, dependência psicológica e uma série de fatores desencadeantes que podem levá-lo a uma recaída.
É durante este estágio de abstinência que o seu conselheiro de adestramento treinado começará a ensinar-lhe as habilidades necessárias para começar a ter um estilo de vida sóbrio.
As ferramentas que você aprenderá a usar agora ajudarão você durante a recuperação.
Estágio 3: Mantendo a abstinência
Após aproximadamente 90 dias de abstinência contínua, você passará da fase de abstinência precoce de recuperação para a terceira fase, mantendo a abstinência. Se você começou em um programa de tratamento residencial, agora passará para a fase de aconselhamento contínuo ou de acompanhamento de seu programa de reabilitação em nível ambulatorial.
Um dos focos dessa fase da reabilitação é obviamente manter a abstinência evitando uma recaída. Você aprenderá os sinais de aviso e as etapas que podem levar a uma recaída.
Também durante este estágio de sua reabilitação, você aprenderá a colocar as ferramentas que aprendeu na abstinência inicial para usar em outras áreas de sua vida, para que possa continuar a viver um estilo de vida verdadeiramente sóbrio. Você descobrirá que sua qualidade de vida futura depende mais do que simplesmente não usar.
Você aprenderá novas habilidades e ferramentas de enfrentamento para ajudá-lo a lidar com as seguintes áreas de sua vida:
- Relacionamentos Saudáveis
- Desenvolvendo um estilo de vida livre de drogas
- Gerenciando a raiva
- Exercício e Nutrição
- Emprego e Gerenciamento de Dinheiro
O estágio de reabilitação da manutenção da reabilitação começará em cerca de três meses em seu programa de reabilitação e durará até que você atinja aproximadamente cinco anos limpo e sóbrio, quando o aconselhamento de acompanhamento geralmente terminará.
- A terceira fase da reabilitação: manter a abstinência
- Lidando com ter uma recaída
- 12 recursos da recuperação da etapa
Estágio 4: Recuperação Avançada
Após aproximadamente cinco anos de abstinência, você chegará ao quarto e último estágio de sua reabilitação, recuperação avançada. É nesse ponto que você pega todas as ferramentas e habilidades que aprendeu durante o seu aconselhamento de reabilitação e as coloca em prática para viver uma vida satisfatória e satisfatória.
Você não apenas será capaz de permanecer sóbrio, mas também terá as habilidades para se tornar uma pessoa mais saudável; melhor cônjuge e pai; um membro produtivo da sociedade; e um bom vizinho e cidadão. A recuperação é muito mais do que simplesmente permanecer limpa e sóbria. Está aprendendo a viver muito bem.
- O Quarto Estado da Reabilitação: Recuperação Avançada
- O que exatamente é a recuperação?
- Quais são as vantagens de ir à reabilitação?
Fontes:
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas. "Princípios do Tratamento da Toxicodependência: Um Guia Baseado em Pesquisa". Revisado em 2007.
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas. "Uma abordagem individual de aconselhamento de drogas para tratar o vício em cocaína: o modelo colaborativo de estudo sobre o tratamento da cocaína." Acessado em maio de 2009.