Idéias que correm de um tópico para outro podem ser um sintoma assustador de mania
Embora o transtorno bipolar seja geralmente considerado um transtorno do humor, os sintomas também podem incluir transtornos do pensamento - particularmente durante episódios maníacos. As pessoas em um estado maníaco podem ter dificuldade em filtrar informações significativas e não significativas, e podem, assim, responder ao seu ambiente de maneiras surpreendentes. Entradas sensoriais comuns, como o som do tráfego ou de luzes piscando, podem tornar-se extremamente perturbadoras, concentrando a atenção em informações não essenciais.
Pensamentos Rápidos Associados à Mania
Durante os episódios maníacos, não é incomum as pessoas bipolares experimentarem " pensamentos de corrida " e "fuga de idéias". Estes dois sintomas associados envolvem processos de pensamento extremamente rápidos que, em alguns casos, saltam de tópico para tópico a uma velocidade incrível. Pensamentos de corrida e fuga de idéias também são sintomas comuns da esquizofrenia e, em alguns casos, do TDAH .
Devaneios
Pensamentos de corrida são muitas vezes um sintoma de ansiedade , e embora sejam comuns com transtornos de humor e pensamento, eles também podem ocorrer em pessoas que não têm transtorno, mas estão em um estado de estresse. Normalmente, os pensamentos de corrida se concentram em um tópico específico, geralmente relacionado a um evento indutor de estresse; por exemplo: "Meu grande teste é amanhã, mas eu não conheço as informações. Eu poderia saber as informações se eu estudasse mais, mas estudar também me faz sentir mais estressado. Se estou mais estressado, provavelmente vou mal o teste, mas se eu não estudar eu também vou fazer mal e de qualquer forma, estou em apuros porque este teste é metade da minha nota e se eu falhar, eu vou falhar na aula, o que significa escola de verão e ... "
Vôo de idéias
Embora os pensamentos de corrida possam ou não ser expressos, a fuga de idéias envolve um discurso rápido e contínuo que muda o foco de momento a momento com base em associações, distrações ou jogos de palavras. Algumas vezes, é possível seguir os saltos de lógica da pessoa (especialmente se você conhece bem a pessoa).
Outras vezes, os pensamentos de corrida são tão desorganizados e caóticos que até mesmo um amigo próximo ou parente os achará confusos. Por exemplo: "Estou com fome. Meu cachorro precisa dar um passeio? Eu me pergunto qual será o tempo amanhã. Qual é o propósito da vida? Eu deveria aprender a jogar canastra. Minha mãe deveria perder algum peso. Espere, Eu esqueci de pegar meus filhos na escola ".
Tratamento
Pensamentos de corrida e vôos de idéias podem ser relativamente leves ou severos. Quando os sintomas são leves, pode ser possível usar técnicas simples de calmante, como:
- Meditação (Meditação é uma técnica comprovada para auto-calmante)
- Exercícios de respiração profunda (o ato físico de respiração profunda pode acalmar a mente e o corpo)
- Visualização guiada (as fitas estão disponíveis para ajudar a refocar os pensamentos de corrida para pensamentos mais calmos)
- Distração (ver televisão ou distrair a mente dos pensamentos de corrida)
Quando os sintomas são muito graves, no entanto, a pessoa que experimenta os pensamentos acelerados e os vôos de idéias não será capaz de parar e se concentrar em tais exercícios. Nesses casos, é aconselhável consultar um médico que possa fornecer medicamentos para diminuir a ansiedade e / ou ajudar a administrar um episódio maníaco.
Fonte:
> Barrera A, McKenna PJ, Berrios GE (2009). "Transtorno Formal do Pensamento, Neuropsicologia e Percepção em Esquizofrenia". Psicopatologia .