Sintomas e Manejo da Hippopotomonstrosesquipedaliofobia
É possível desenvolver uma fobia de virtualmente qualquer coisa, não importa quão inócua ela possa ser. O medo de palavras longas é certamente incomum, mas sua raridade não muda o quão devastador pode ser para aqueles que sofrem com isso. O nome comum para esse medo, no entanto, é um pouco sarcástico por natureza.
A raiz do termo para descrever o medo de palavras longas
A hipopótomonstrosesquipedaliofobia é provavelmente derivada da palavra raiz sesquipedaliana , que significa "palavra longa". Portanto, a sesquipedalofobia é tecnicamente mais correta.
Mas em algum lugar ao longo da linha, alguém adicionou referências aos hipopótamos e monstros para fazer a palavra soar ainda mais intimidante. É irônico que o nome para o medo de palavras longas seja ele mesmo de 35 letras.
Efeitos
Como todas as fobias, o medo de palavras longas varia dramaticamente em gravidade e efeitos de sofredor a sofredor. Algumas pessoas temem apenas palavras extremamente longas e multissilábicas ou aquelas que são bastante obscuras. Outros temem mesmo palavras comuns de duração moderada.
Os efeitos desse medo na vida diária também variam significativamente entre os que sofrem. Um professor universitário com medo de palavras baseadas no latim ou um jardineiro que tem medo de nomes longos de plantas pode ter sérias dificuldades no trabalho. Alguém cujo trabalho e hobbies são menos motivados por palavras longas pode não sentir nenhum efeito sério.
Em crianças e adolescentes, o medo de palavras longas pode ser incapacitante. Ortografia abelhas, aulas de ciências e projetos de pesquisa geralmente envolvem a memorização de palavras longas com definições complicadas.
Crianças com essa fobia podem experimentar ansiedade na sala de aula e notas baixas nos testes. Isolamento, depressão e fobias sociais são possíveis, particularmente em estudantes de escolas academicamente competitivas. Os estudantes que não conseguem superar esse medo podem ter dificuldades com as candidaturas de faculdades e, em última análise, lutam com o ensino superior.
Sintomas
Embora muitas fobias levem a sintomas externos como tremor, congelamento no local ou sudorese, os sintomas do medo de palavras longas podem ser mais sutis. Se você tem esse medo, você pode mentalmente trancar quando confrontado com palavras particularmente longas. Você pode limitar seu vocabulário de falar e escrever e simplesmente ignorar os livros didáticos e os trabalhos acadêmicos. Desculpas são comuns, incluindo frases como "Esse autor é muito pretensioso" ou "eu nunca tive a cabeça para a ciência".
As crianças podem desenvolver fobias relacionadas à escola ou simplesmente perder o interesse pela escola. Comportamento rebelde, "esquecendo" tarefas de casa, e falando com um vocabulário extremamente limitado são possíveis sintomas.
Como o medo de palavras longas é raro e os sintomas podem espelhar aqueles de tantas outras condições, é vital procurar aconselhamento de um profissional de saúde mental treinado para quaisquer sintomas que comecem a afetar sua vida. No entanto, em muitas pessoas, os sintomas são leves e não afetam as atividades da vida diária.
Fobias Relacionadas
O medo de palavras longas pode estar relacionado a outros medos de leitura ou escrita. A bibliofobia , ou o medo dos livros, poderia ser agravada ou causada pelo medo de palavras longas. A mitofobia, ou o medo das lendas, poderia em parte ser causada pelo medo de longas passagens desconhecidas, particularmente em lendas mais antigas.
Um medo relacionado relativamente comum é a metrofobia ou o medo da poesia. Por sua natureza, a poesia muitas vezes contém palavras desconhecidas e frases incomuns que podem causar medo naqueles predispostos ao desconforto com palavras longas.
Gerenciando o medo de palavras longas
Para muitas pessoas, o medo de palavras longas é leve. Se a sua não afetar significativamente sua vida, fazer um esforço consciente para expandir seu vocabulário pode ajudar. Procure oportunidades de aprender novas palavras através da leitura ou da conversa cotidiana. Se você se deparar com uma palavra desconhecida, procure. Em muitos casos, a familiaridade pode aliviar os sintomas de ansiedade.
Se os seus sintomas são mais sérios e estão afetando sua vida diária, a assistência profissional pode ser necessária. Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a trabalhar com seus medos e fornecer estratégias de enfrentamento para gerenciar seus sintomas durante o processo de tratamento.
> Fonte:
> Associação Americana de Psiquiatria (APA). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5ª ed. Washington, DC: 2013