Por que a habilidade de humor é mais comum em pessoas com DBP?
Pessoas com transtorno de personalidade limítrofe (BPD) são frequentemente descritas como tendo instabilidade de humor. A labilidade do humor é uma resposta emocional irregular ou desproporcional à situação em questão. Está associada a mudanças bruscas de humor, reações intensas e mudanças dramáticas nas opiniões e sentimentos.
Entendendo o escopo da capacidade de humor
A labilidade do humor é frequentemente evidenciada através de comportamentos destrutivos ou prejudiciais.
Essas ações podem incluir acessos de raiva ou gritos, destruição de objetos, agressão ou violência contra os outros e auto-mutilação . As respostas podem ocorrer aparentemente do nada, disparadas em segundos.
A labilidade de humor está presente em pessoas com várias doenças mentais, incluindo transtorno bipolar, transtorno de estresse pós-traumático e TPL. Por causa de como a labilidade do humor pode ser disruptiva, ela pode inibir a vida e o funcionamento diários. Isso pode incluir prejudicar relacionamentos interpessoais e carreiras.
Transtorno da Personalidade Borderline e Lood Humor
Muitos dos sintomas da DBP envolvem dificuldades em administrar ou regular as emoções. Isso destaca o papel da instabilidade de humor no BPD. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais, 5ª edição - o manual de referência utilizado pelos profissionais de saúde mental - os critérios da BPD descrevem várias dificuldades com as emoções, incluindo:
- Labilidade emocional: Aqueles com BPD experimentam emoções instáveis e freqüentes mudanças de humor . Emoções são facilmente desencadeadas e são tipicamente inapropriadas ou desproporcionais às circunstâncias.
- Ansiedade: As pessoas com DBP podem apresentar sintomas de ansiedade intensa, mesmo vendo as coisas sob uma luz distorcida. Por exemplo, eles podem pensar que vão falhar ou estragar mesmo quando estão bem preparados. Isso pode levar a uma séria paranóia e estresse.
- Insegurança: Muitas vezes, aqueles com DBP são inseguros nas relações interpessoais . Eles assumem regularmente que outras pessoas vão deixá-los ou rejeitá-los, levando à preocupação constante e à necessidade de tranquilidade.
- Impulsividade : Em resposta a algum tipo de estímulo, as pessoas com DBP geralmente respondem de forma irregular e podem se envolver em comportamentos perigosos. Isso pode até incluir autoflagelação quando confrontado com momentos de estresse.
Muitas pessoas com DBP circulam rapidamente entre as emoções. De manhã, eles podem ser felizes, cheios de energia e otimistas. À medida que o dia avança, eles podem ficar desanimados, deprimidos e expressar sentimentos de desesperança.
Particularmente no caso de instabilidade de humor em pessoas com DBP, os efeitos das explosões podem durar muito mais do que em outras pessoas. Isso é porque aqueles com BPD tendem a ter estados emocionais elevados, para começar. Esse efeito mais duradouro pode dificultar ainda mais o gerenciamento da instabilidade do humor.
A facilidade de humor pode ser tratada?
As mudanças bruscas de humor associadas à instabilidade do humor e ao BPD podem ser extremamente prejudiciais. Isso pode impedir que as pessoas gerenciem suas rotinas diárias. Funções de rotina podem se tornar mais difíceis, exigindo intervenção.
No entanto, a DBP e a labilidade do humor podem ser tratadas. Se você tem DBP, é importante procurar um terapeuta ou profissional de saúde especializado em regulação emocional e transtornos de personalidade. Engajar-se em psicoterapia irá ajudá-lo a aprender como gerenciar suas emoções e impulsos de uma forma saudável.
De aprender novas habilidades de enfrentamento para entender melhor seus gatilhos emocionais, você estará preparado para lidar com todos os aspectos da sua disposição de humor.
Fontes
Associação Americana de Psiquiatria. Transtorno da Personalidade Borderline. Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais, 5ª edição (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Diagnosticando e tratando com precisão o Transtorno da Personalidade Borderline. Psiquiatria, 2010; 7 (4): 21-30.