O role-playing terapêutico provou ser um tratamento eficaz para quem sofre de fobia, que muitas vezes acredita que uma situação temida é inerentemente perigosa. Esse tipo de terapia permite que um terapeuta e um paciente apresentem situações difíceis para quem sofre de fobia. Através do role-playing o paciente aprende novos comportamentos para ajudar a superar sua fobia particular.
Tratar Fobias
Muitos profissionais acreditam que as causas mais importantes de fobias são os gatilhos ambientais e os comportamentos aprendidos. Eles argumentam que uma fobia é, em última instância, uma resposta aprendida a um estímulo . Ao “desaprender” a resposta e substituindo reações racionais, a fobia pode ser curada. Este modelo favorece a terapia como tratamento preferencial.
Muitos sofredores de fobia são melhor tratados com uma combinação de medicação e terapia. A maioria dos psiquiatras não realiza os tipos de terapia mais adequados ao tratamento da fobia. Portanto, psiquiatras e terapeutas geralmente formam redes de referência para ajudar os clientes a atender às duas necessidades. Os centros de saúde mental muitas vezes têm uma série de especialistas em saúde mental na equipe, oferecendo aos seus clientes uma solução única.
Terapia Individual para Fobias
A terapia individual, que pode incluir o role-play terapêutico, permite que o terapeuta e o cliente se concentrem uns nos outros, construindo um relacionamento e trabalhando juntos para resolver o problema do cliente.
Entretanto, a psicanálise e as terapias relacionadas podem progredir por meses ou mesmo anos, enquanto terapias breves, como terapia cognitivo-comportamental ou TCC, podem produzir resultados em apenas algumas sessões.
Como funciona a terapia de role-playing?
O role-playing terapêutico é uma técnica que permite que uma pessoa com fobia pratique novos comportamentos.
Numa sessão de role-playing, o terapeuta toma a identidade de alguém que a pessoa tem medo de confrontar, como um pai ou empregador.
A pessoa então interage com o terapeuta, utilizando comportamentos que aprendeu durante a terapia. Depois que a sessão de role-playing estiver completa, um debriefing ocorre no qual o cliente e o terapeuta discutem o que aconteceu e as formas de melhorar a interação. Essa técnica pode ser particularmente útil para aqueles que sofrem de fobia social , fobia germinativa ou outras fobias interpessoais.
Como a Terapia de Dramatização Ajuda?
Quando alguém com fobia está interagindo com um terapeuta, ele pode usar os novos comportamentos aprendidos durante o tratamento. Muitas pessoas com fobias sofrem de medos sociais ou interpessoais que os impedem de participar ativamente em algum aspecto de suas vidas. Terapia de role-playing pode ajudar as pessoas a superar seus medos, aprendendo novas técnicas comportamentais. Quão bem o role-playing funciona depende da gravidade da fobia.
Um bom profissional de saúde mental irá personalizar um plano de tratamento para o paciente, que pode incluir a terapia de role-playing.