9 maneiras de receber tratamento gratuito ou de baixo custo
Se você foi diagnosticado com depressão clínica, pode ficar aliviado ao saber o que está causando seus sintomas e que existem muitos medicamentos e outros tratamentos disponíveis para eles. Ao mesmo tempo, você pode estar preocupado se não conseguirá pagar as drogas ou a terapia que pode ajudá-lo. Às vezes, os planos de seguro não são muito generosos sobre o tratamento de problemas mentais e, se você não tem seguro algum, pagar um medicamento como o Prozac ou mesmo sua forma genérica (fluoxetina) pode ser um alcance para você. .
Há maneiras de contornar esses desafios, porém, trabalhando com seu médico ou farmacêutico, e por estar aberto a outras vias de tratamento da depressão que não os antidepressivos.
Pílulas Divididas
Às vezes, é menos dispendioso comprar um medicamento em uma dose maior do que aquela que você prescreveu. Se esse medicamento vier em uma forma que pode ser fisicamente dividida ao meio, pode valer a pena perguntar ao seu médico se essa é uma opção para você. Por exemplo, se ele quiser que você tome 20 miligramas (mg) de Prozac por dia e que as versões de 40 mg dessa droga sejam mais baratas, ele pode escrever uma receita para a pílula de dose maior. Você pode dividir cada um deles ao meio.
Encontre Meds For Free
As empresas farmacêuticas muitas vezes dão aos médicos amostras de drogas. Pergunte ao seu médico se ele tem alguma amostra da sua medicação. Mesmo alguns brindes de vez em quando podem reduzir o custo total do seu tratamento. Você também pode receber medicamentos gratuitos ou gratuitos por meio de organizações e outros programas destinados a ajudar pessoas com problemas de saúde, como a Needy Meds, organização sem fins lucrativos que fornece informações sobre programas de assistência médica, assistência direta e programas de facilitação. (TMP), que oferece serviços gratuitos, como um plano de prescrição e seguro de saúde subsidiado pela execução de anúncios do Google em seu site.
Explore alternativas
Remédios de ervas e nutracêuticos para o tratamento da depressão são baratos e você não precisa de receita médica para obtê-los. Aqui estão alguns dos mais comuns para a depressão e também para outros problemas que geralmente acompanham a depressão. Mas antes que você fique sem estoque, fale com o seu médico.
Só porque algo é rotulado de "natural" não significa que não pode ter efeitos colaterais graves.
- Óleo de prímula (para síndrome pré-menstrual ou TPM e transtorno disfórico pré-menstrual ou TDPM)
- 5-Hidroxitriptofano ( 5-HTP ), um aminoácido que se acredita converter o triptofano em serotonina, um neurotransmissor e o hormônio do sono melatonina (para depressão)
- SAM-e (para depressão)
- Vitaminas e minerais (para depressão)
- Kava Kava (para ansiedade)
- Valeriana (para ansiedade e sono)
- Melatonina (para dormir)
Tente Terapia
A psicoterapia pode ser eficaz - e cara, mas alguns provedores têm honorários de escala variável. Com base na sua renda, o provedor reduzirá seus honorários. Ou você pode negociar um plano de pagamento com um terapeuta ou uma taxa mais baixa de acordo com o que seu plano de seguro paga. Descubra o que sua cidade tem a oferecer por meio de aconselhamento também. Muitos têm centros comunitários de saúde mental (CMHCs) que oferecem uma gama de serviços de tratamento e aconselhamento, geralmente a uma taxa reduzida para pessoas de baixa renda. Os CMHCs geralmente exigem que você tenha um seguro privado ou obtenha algum tipo de assistência pública. O Conselho Nacional de Cuidados Comunitários de Saúde Comportamental é uma ótima fonte para esse tipo de ajuda.
Considere um clérigo
Se você pertence a uma igreja ou sinagoga, um membro da equipe pode ser capaz de colocá-lo em contato com um programa de aconselhamento pastoral. Conselheiros pastorais certificados, que são ministros em um corpo religioso reconhecido, têm diplomas avançados em aconselhamento pastoral, bem como experiência em aconselhamento profissional. Aconselhamento pastoral é muitas vezes fornecido em uma taxa de escala. Você pode aprender mais no site da Associação Americana de Conselheiros Pastorais.
Procure suporte
Grupos de auto-ajuda e apoio permitem que as pessoas conversem e trabalhem juntas em problemas comuns, como alcoolismo , abuso de substâncias , depressão, problemas familiares e relacionamentos.
Normalmente, os grupos de autoajuda são gratuitos. Fontes para encontrar um grupo perto de você incluem o National Mental Health Self-Help Clearinghouse e o MentalHelp.net.
Vá público
Você pode ser elegível para assistência pública para pagar seus cuidados de saúde mental através de programas como o Social Security, Medicare e Medicaid.
Seja uma cobaia
Muitos programas de pesquisa para novos medicamentos fornecerão tratamento gratuito para os participantes. Uma desvantagem é o risco de receber um placebo ou um tratamento não comprovado, por isso, certifique-se de que seu médico está a bordo se você estiver interessado em fazer parte de um estudo clínico.
Navegar na internet
Para mais informações sobre como pagar por cuidados de saúde mental, confira estas organizações:
- MentalHealth.org
- Aliança Nacional para os Doentes Mentais
- Centro Nacional de Empoderamento