Entre em recuperação e mantenha-o
Muitas pessoas que sofrem de transtornos alimentares - incluindo anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar periódica - podem receber tratamento ambulatorial. Outros podem iniciar sua jornada de tratamento em vez de um programa de tratamento hospitalar ou em qualquer um dos vários níveis intermediários . Há várias razões pelas quais as pessoas com transtornos alimentares podem precisar de um nível mais alto de atenção em algum momento de sua jornada de recuperação, incluindo instabilidade médica, tendências suicidas e necessidade de mais estrutura e apoio em torno das refeições.
O tratamento ambulatorial é o nível mais flexível de atendimento para transtornos alimentares, e é o nível de atendimento que oferece o mínimo de interrupção do seu dia-a-dia. Também é geralmente o mais econômico. Você pode acompanhar a escola, o trabalho e outros compromissos enquanto participa das consultas de tratamento.
O que acontece no tratamento ambulatorial de transtornos alimentares?
A base do seu plano de tratamento é geralmente sessões individuais de aconselhamento. Em ambulatório, sua psicoterapia geralmente ocorre pelo menos uma vez por semana, com cada consulta durando cerca de uma hora. No entanto, dependendo das suas necessidades individuais e da gravidade do seu transtorno alimentar, seu terapeuta pode recomendar que você compareça às sessões com mais frequência.
À medida que o tratamento progride e você precisa de menos sessões, seu terapeuta provavelmente recomendará sessões de espaçamento a cada duas semanas e depois a uma vez por mês e, eventualmente, a uma base conforme a necessidade.
Muitas pessoas também participam de sessões de terapia familiar como parte de seu tratamento para transtornos alimentares. Seu terapeuta principal pode coordenar essas sessões, ou você também pode ter um terapeuta familiar separado em sua equipe de tratamento.
Sua idade (adolescente ou adulto), a distância que sua família vive e como você está envolvido com sua família são fatores que ajudarão a determinar se essas sessões são agendadas regularmente ou intercaladas durante o tratamento.
Se você tem um cônjuge ou outro significativo, ele também pode ser incentivado a ter um papel ativo no seu tratamento.
Outros tipos de terapia
Terapia de grupo ou grupos de apoio também são muito comuns para aqueles em tratamento ambulatorial. No entanto, é importante conversar com seu terapeuta principal sobre quando seria apropriado iniciar um grupo e que grupo ele ou ela recomendaria se isso fosse algo de seu interesse. A terapia em grupo pode ser extremamente benéfica no tratamento. No entanto, também pode ser avassalador e desencadear alguém que é novo na recuperação.
O aconselhamento nutricional ou consulta com um nutricionista é normalmente recomendado como parte do tratamento ambulatorial também. Esses compromissos normalmente duram de trinta minutos a uma hora e podem ocorrer a cada semana ou com menos frequência. Eles abrangem educação nutricional, planejamento de refeições e prestação de contas para suas refeições.
Muitos clientes inicialmente evitam marcar consultas com nutricionistas, pensando que eles vão forçá-lo a comer mais (ou menos) do que você está confortável. No entanto, a maioria dos nutricionistas que se especializam em trabalhar com pessoas que têm transtornos alimentares são muito pacientes e capazes de se mover em um ritmo que lhe seja confortável.
Visitas regulares do médico também são extremamente importantes para quem sofre de um distúrbio alimentar.
Seu médico será capaz de avaliar se você está enfrentando alguma complicação médica de seu transtorno e pode determinar se você precisa de um nível mais alto de cuidado com acompanhamento médico adicional. Muitos pacientes também consultam um médico especializado em doenças mentais, um psiquiatra . Esta é a pessoa que irá prescrever e monitorar quaisquer medicamentos para ajudar com os sintomas que você está experimentando.
Quem deve receber tratamento ambulatorial?
Se você não tem complicações médicas que precisam ser monitoradas, e se você é capaz de progredir em uma base ambulatorial, então a terapia ambulatorial para transtornos alimentares pode funcionar bem para você.
Por exemplo, se você é capaz de seguir um plano de refeições com apenas o apoio de sua família, então o tratamento ambulatorial pode ser um bom ajuste. No entanto, se você não for capaz de seguir um plano de refeições, se tiver complicações médicas ou se sofrer de depressão, um nível mais alto de cuidado pode ser mais apropriado.
A maioria das pessoas que sofrem de um transtorno alimentar usa opções de tratamento ambulatorial em algum momento de sua recuperação. Eles só podem ser tratados em nível ambulatorial ou podem tentar recuperação em nível ambulatorial apenas para decidir mais tarde que é necessário um nível mais elevado de cuidado.
Mesmo as pessoas que são tratadas em um nível mais elevado de atendimento geralmente continuam o tratamento em nível ambulatorial após completarem o trabalho com o apoio adicional de tratamento intensivo ambulatorial, hospitalar ou residencial, assim você (ou seu familiar) provavelmente será tratado em um ambulatório base em algum momento durante a recuperação.