Fobia Específica Comum
A hemofobia, ou medo do sangue, é uma fobia específica comum. O medo é categorizado pelo DSM-5 ( Manual Diagnóstico e Estatístico , 5ª Ed.) Como parte das fobias do subtipo “lesão por injeção de sangue”. Este subtipo, que também inclui fobia por agulha , pode causar sintomas que não são freqüentemente vistos em outros tipos de fobias específicas.
Sintomas da hemofobia
A maioria dos tipos de fobia específica aumenta a frequência cardíaca e a pressão sanguínea.
A hemofobia e outras fobias por injúria no sangue freqüentemente causam uma queda na pressão sangüínea e na freqüência cardíaca. A queda repentina pode levar ao desmaio, uma resposta relativamente comum à visão de sangue. A ansiedade antecipatória , na qual você pode experimentar um coração acelerado, tremores e desconforto gastrointestinal, é comum nas horas e dias que antecedem um encontro próximo com o sangue.
Causas da Hemofobia
A hemofobia é freqüentemente relacionada a outras fobias. A tripanofobia, ou medo de agulhas médicas, às vezes está associada à hemofobia. Algumas pessoas com medo de sangue também têm outras fobias médicas , como medo de médicos e dentistas . O campo da medicina é popularmente associado a imagens horripilantes de sangue derramado, particularmente na televisão e nos filmes, o que pode ajudar a perpetuar essas fobias.
A hemofobia também pode estar associada a fobias de saúde, incluindo hipocondria e nosofobia . O sangramento é uma indicação de que algo está errado com o corpo, e a visão do próprio sangue pode ser suficiente para desencadear ansiedade na saúde.
Naqueles que sentem misofobia ou medo de germes, a visão do sangue de outra pessoa pode desencadear o medo de contrair uma doença. Em alguns casos, o medo do sangue pode estar relacionado ao medo da morte .
A hemofobia pode ser causada por uma experiência negativa anterior com sangue. Aqueles que passaram por uma lesão traumática ou doença que causou uma grande perda de sangue podem estar em risco aumentado.
Entretanto, a hemofobia pode ser hereditária ou estar enraizada em fatores evolutivos .
Hemofobia na Cultura Popular
Como o medo do sangue é extremamente comum, é frequentemente explorado na cultura popular. Filmes de terror e eventos de Halloween atacam nossa aversão natural ao sangue, muitas vezes apresentando grandes quantidades de sangue falso em plena glória Technicolor.
É claro que, como o gênero slasher dos anos 80 provou, é fácil ficar emocionalmente entorpecido com essas imagens, particularmente para aqueles que têm medo, mas não uma fobia total. Parte da razão pela qual a cena do chuveiro em 1960 "Psycho" ainda é considerada uma obra-prima é a relativa falta de sangue. A cena foi filmada em preto e branco, e a faca nunca perfura a pele. No entanto, a mente preenche todos os detalhes de um ataque de faca horrível. Sangue derramado às vezes cria um paradoxo - não podemos suportar olhar, mas não podemos nos desviar do olhar.
Consequências da hemofobia
A hemofobia pode causar uma ampla gama de dificuldades que podem ser limitantes ou mesmo perigosas. Se você tem medo de sangue, pode estar relutante em procurar tratamento médico. Você pode adiar ou evitar exames médicos anuais e precisa de exames médicos. Você pode recusar cirurgias ou tratamentos dentários.
Os pais com hemofobia podem achar difícil ou impossível curar as feridas de seus filhos. Você pode passar essas tarefas para seu cônjuge sempre que possível. Você também pode reagir de forma exagerada a pequenos ferimentos em seus filhos e em si mesmo, freqüentar as salas de emergência ou clínicas ambulantes quando o tratamento em casa for suficiente.
O medo do sangue também pode fazer com que você limite atividades que acarretam risco de lesão. Talvez você não possa participar de atividades ao ar livre, como caminhadas, acampamentos ou corridas. Você pode evitar esportes, passeios de carnaval e outras atividades que você percebe como perigosas.
Com o tempo, esses comportamentos evitativos podem levar ao isolamento.
Você pode desenvolver uma fobia social ou, em casos extremos, agorafobia . Seus relacionamentos podem sofrer e, com o tempo, você pode achar difícil participar até mesmo das atividades normais da vida diária. Sentir-se deprimido não é incomum.
Tratar a hemofobia
A hemofobia responde muito bem a muitos métodos de tratamento. Um dos mais comuns é a terapia cognitivo-comportamental . Você aprenderá a substituir sua auto-fala medrosa por respostas mais saudáveis à visão de sangue. Você também aprenderá novos comportamentos e estratégias de enfrentamento .
Se a sua fobia é grave, os medicamentos podem ajudar a controlar a ansiedade, permitindo que você se concentre nas estratégias de tratamento. Outras formas de psicoterapia , hipnose e até tratamentos alternativos também podem ser úteis. Um terapeuta experiente pode guiá-lo através do processo de recuperação, o que pode ser difícil ou impossível por conta própria. Com ajuda, no entanto, não há motivo para a hemofobia controlar sua vida.
Fonte:
> Associação Americana de Psiquiatria. Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (DSM-5). Washington DC; 2013.