Ajude seu filho a desenvolver melhores estratégias para a escola
Se seu filho tiver TDAH, você pode estar muito familiarizado com a tendência a perder tarefas em algum lugar entre a escola e a casa, esquecer de levar livros para casa para estudar, entregar o trabalho escolar atrasado ou incompleto, criar um armário transbordante e mochila recheada de pilhas infinitas de papéis, livros, almoços meio comidos e até anotações do professor que nunca chegam à sua mão.
E de alguma forma, mesmo depois de fornecer caixas deles, não há lápis para ser encontrado quando necessário!
Às vezes, as crianças com TDAH são rotuladas como irresponsáveis, descuidadas ou preguiçosas. Essa crítica não é apenas imprecisa e inútil, é obviamente muito dolorosa.
Desorganização crônica pode ser debilitante para pessoas com TDAH. Desorganização e esquecimento são, na verdade, ambos incluídos entre os critérios para o diagnóstico de TDAH . As deficiências nessas áreas costumam estar relacionadas a déficits de funções executivas que dificultam o planejamento antecipado, a priorização, o início, o monitoramento automático e a conclusão de tarefas.
Crianças com TDAH geralmente precisam de muita estrutura e apoio para ajudar na organização, mas podem desenvolver bons hábitos organizacionais desde o início com a sua assistência. O primeiro e mais importante passo para ajudar o seu filho com a organização na escola é trabalhar de perto e de forma colaborativa com o professor do seu filho.
Uma boa comunicação entre a casa e a escola é essencial.
Estratégias Organizacionais para a Escola
Aqui estão algumas dicas para ajudar os alunos com TDAH a desenvolver bons hábitos organizacionais:
- Trabalhe com o seu filho para criar uma área de estudo especialmente designada em casa, livre de distrações. Esse espaço de trabalho deve ser mantido bem organizado. Ajude seu filho a fazer isso, conduzindo-o através das etapas necessárias para manter a área limpa e livre de itens desnecessários. Saiba que você precisará supervisionar seu filho e ajudá-lo nesse processo regularmente. Faça disso parte de sua rotina diária.
Forneça suprimentos necessários, como lápis, canetas, papel, régua, clipes de papel, apontador de lápis, dicionário, calculadora, etc. Etiquete gavetas na mesa ou mesa da área de estudo e ajude seu filho a colocar suprimentos na gaveta designada.
Trabalhe com o professor do seu filho para configurar um sistema para obter tarefas em um caderno que vai e volta da escola para casa com o seu filho. Este caderno / pasta de tarefas deve incluir um calendário ou planejador que possa ser usado para acompanhar as datas de vencimento e datas de teste dos projetos de longo prazo. Revise este calendário regularmente com seu filho. Use o calendário para ajudar seu filho a dividir projetos mais longos em segmentos menores. Tenha em mente que você pode precisar ser criativo com seu filho para ajudá-lo a encontrar um sistema que funcione para ele.
Na escola, o professor pode oferecer apoio lembrando gentilmente seu filho quando for hora de escrever tarefas em um caderno, certificando-se de que ele entenda as tarefas e verificando se as tarefas estão escritas corretamente em um caderno. No final do dia letivo, também é útil que o professor verifique se os livros, os papéis e o caderno de lição de casa apropriados são colocados na mochila do seu filho.
Se o seu filho tiver dificuldades com a caligrafia, peça ao professor que entregue ao seu filho uma folha impressa de tarefas diárias que podem ser incluídas no caderno de trabalhos de casa. Melhor ainda se o professor puder fornecer folhetos que já tenham feito três furos com antecedência e que os folhetos possam ser colocados diretamente no caderno de tarefas.
No final do tempo de lição de casa antes do próximo dia letivo, analise com seu filho os papéis e os livros de lição de casa que precisam voltar para sua mochila escolar. Supervisione seu filho quando ele pegar esses itens dentro da mochila e colocados em um local próximo à porta da casa. Desta forma, a mochila pode ser facilmente encontrada pela manhã.
- Pergunte ao professor sobre o agendamento de horários regulares para o seu filho organizar e limpar a mesa e o armário da escola. Certifique-se de programar horários regulares para o seu filho limpar também mochilas escolares e cadernos escolares em casa. Entenda que seu filho precisará de supervisão e ajuda com essas tarefas. Orientar o seu filho através destes passos e praticar estas habilidades, uma e outra vez, é necessário para que os bons hábitos se formem.
Muitas vezes, é útil designar áreas da mesa ou do armário para itens específicos. Você pode até mesmo "desenhar" essas áreas com fita para indicar para onde os itens devem ir - por exemplo, cadernos, livros, pastas, utensílios de escrita, etc. Isso tornará mais fácil colocar os itens de volta no lugar certo para que possam ser encontrados quando necessário.
- Compre um conjunto de capas de livros, cadernos e pastas codificados por cores para cada área de assunto. Seu filho pode organizar seu trabalho por cores. Por exemplo, ele pode escolher vermelho para matemática, amarelo para artes de linguagem, verde para ciência, etc. Compartilhe com a professora para que ela (ou ele) possa ajudar seu filho a usar esse sistema também. Ela pode até mesmo destacar apostilas para cada assunto usando a cor correspondente em algum lugar da página.
- Crie um sistema de recompensa motivador para reforçar positivamente o seu filho, pois ele mostra melhorias no desenvolvimento de mais e mais habilidades organizacionais em sua vida diária!