Uma certa quantidade de ansiedade é uma parte normal do desenvolvimento saudável de uma criança. Ansiedade de separação breve, medos do escuro, de estranhos, de ruídos altos ou de tempestades são preocupações comuns que as crianças podem experimentar à medida que crescem e amadurecem.
A puberdade pode trazer mais estressores e sentimentos de autoconsciência que aumentam a ansiedade. Crianças com TDAH podem ter um tempo especialmente difícil.
Frustrações e repetidas dificuldades nas relações sociais e no desempenho escolar podem levar a um aumento da ansiedade por se sentir envergonhado na frente dos colegas, bem como a receios de deixar pais ou professores. Embora esses sentimentos sejam todos normais, se eles não diminuem com o tempo e, em vez disso, aumentam ou começam a interferir nas atividades diárias de uma criança, pode haver mais motivos para preocupação.
Aproximadamente 5% a 10% das crianças na população geral lutam com transtornos de ansiedade . Entre as crianças com TDAH, a taxa parece ser ainda maior. Um primeiro passo para ajudar a criança a administrar e superar a ansiedade é reconhecê-la e, às vezes, isso pode ser difícil. Crianças ansiosas também podem ser bastante calmas, tímidas, cautelosas e retraídas. Eles podem ser muito complacentes e ansiosos para agradar adultos. Por outro lado, uma criança ansiosa pode "agir" com acessos de raiva , choro, evitação e desobediência. Esses comportamentos podem ser mal interpretados como opostos e “difíceis” quando na verdade estão relacionados à ansiedade.
Como pai, é importante estar ciente de algumas maneiras pelas quais a ansiedade severa pode aparecer nas crianças. Com maior conscientização, você poderá intervir antecipadamente e obter ajuda.
Ansiedade de separação
As crianças com ansiedade de separação sentem medo excessivo de serem separadas de sua casa e dos pais, cuidadores ou a quem quer que a criança esteja apegada.
A criança pode desenvolver preocupações persistentes a ponto de ficar em pânico, recusar-se a ir à escola, fazer birras e se agarrar aos pais. Ela pode estar com medo de ficar distante mesmo por breves períodos.
Simplesmente a antecipação da separação pode trazer estresse extremo e sentimentos crus de vulnerabilidade. Muitas vezes, é difícil para essas crianças dormirem sozinhas devido à separação que ocorre durante as horas noturnas. Essas crianças podem ter pesadelos repetidos e queixam-se de sintomas físicos freqüentes, como dores de cabeça ou dores de estômago que resultam da ansiedade.
Ansiedade Generalizada
Crianças com ansiedade generalizada experimentam preocupação excessiva e irrealista e medo sobre as coisas cotidianas. Eles costumam antecipar desastre. A tensão e o estresse são crônicos e debilitantes, afetando várias áreas da vida da criança. Apenas passar o dia pode ser uma luta.
Embora a criança possa reconhecer que sua ansiedade é exagerada, ele ainda tem grande dificuldade em controlá-la e administrá-la. Também pode haver inquietação; dificuldade de concentração (mesmo quando a mente da criança fica vazia); irritabilidade; nervosismo; tensão muscular; fadiga; dificuldade em engolir; necessidade de micção freqüente; dor de estômago; e dificuldades de sono associadas à ansiedade.
A criança pode assustar facilmente e simplesmente não consegue relaxar.
Fobias
As crianças também podem desenvolver fobias ou medos persistentes, irracionais e extremos sobre uma coisa ou situação específica. Essa ansiedade faz com que a criança evite o objeto, a atividade ou a situação a todo custo. Se não puder ser evitado, é dolorosamente suportado.
Fobias específicas resultam em terríveis angústias internas - sentimentos de perigo iminente ou desgraça; a necessidade de escapar; palpitações cardíacas; suando; tremendo; falta de ar ou até mesmo uma sensação de ser sufocado como se não se pudesse respirar; dor no peito; tontura; medo de perder o controle e “enlouquecer” ou de morrer.
Crianças com fobia social (também chamada de ansiedade social ) preocupam-se em serem escrutinadas e julgadas negativamente. Eles temem o embaraço e provocações em situações sociais. Na escola, eles podem ter grande dificuldade em responder perguntas em sala de aula, ler em voz alta, iniciar conversas, conversar com pessoas desconhecidas e participar de atividades sociais. Eles se sentem impotentes em controlar a ansiedade e tendem a ter poucas relações sociais, resultando em ainda mais isolamento, solidão e sentimentos de ser diferente.
Ataques de pânico
Quando uma criança tem um ataque de pânico, ele ou ela experimenta um período de medo intenso que começa repentinamente e pode escalar até o ponto de pensamentos terríveis de destruição iminente quando não há perigo real. Os ataques são inesperados (e podem ocorrer durante o sono) e recorrentes. Eles são tão intensos que a criança começa a não apenas entrar em pânico durante os ataques, mas também fica preocupada com a temida antecipação dos ataques.
Além do medo esmagador de que algo de ruim vai acontecer, a criança também pode sentir falta de ar; sensações sufocantes ou sufocantes; pulsação batendo; dor no peito; náusea; tontura; tremendo e tremendo; e medo de perder a cabeça.
Se você tiver dúvidas ou perguntas sobre possíveis sintomas de ansiedade em seu filho, não deixe de conversar com seu pediatra ou profissional de saúde mental. A intervenção e o tratamento precoces podem fazer uma grande diferença para o seu filho e podem prevenir complicações adicionais em torno da ansiedade.
Fonte:
Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente. Parâmetro Prático para Avaliação e Tratamento de Crianças e Adolescentes com Transtornos de Ansiedade . Geléia. Acad. Criança adolescente. Psiquiatria, 46: 2, fevereiro de 2007.
Associação de Distúrbios de Ansiedade da América. Entendendo a ansiedade. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Transtorno do Déficit de Atenção: A Mente Desfocada em Crianças e Adultos. Yale University Press. 2005.